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健康与长寿是人类永恒的追求,所有的活体植物和动物,包括人类,其一生都经历出生、发育、衰老、死亡的过程,但各种动物及人的自然寿命长短,却千差万别。通过对不同种类动物寿命与代谢速率、生长期、细胞分裂次数及其他因素的研究,以及人类寿命的历史沿革、百岁老人的数量、分布及影响因素的探讨,简述动物寿命长短的基本规律、人类寿命的历史变化、百岁老人的分布、中医学关于养生延寿的认识。