生活多留白,更快乐

来源 :家庭医药:快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:junee1122
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"想快乐,就别把日程排得太满。"这是美国科学家的一项新研究结论。特别是当你的空闲时间也"有安排"时,即使是自己喜欢的事,幸福感也会打折扣。美国俄亥俄州立大学的马尔科博士进行了8项研究。第一项试验中,研究人员邀请198位参与者,其中一半人被告知在1小时内将有朋友来访,另一半被告知接下来没有任何安排。
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