足跟痛的防治

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在体育运动中,中长跑、马拉松、跳高、跳远、三级跳远,以及篮、排球等项目的运动员常常会出现足跟痛,有时疼痛难忍,严重影响运动训练和成绩的提高。因此,广大教练员、体育教师和运动员应深入了解发生此病的原因、症状,掌握伤后治疗和预防措施是十分必要的。运动员的足跟痛可分为跟骨骨膜炎、跟骨下滑囊炎、脂肪垫炎三种。 In sports, athletes such as middle and long distance running, marathon, high jump, long jump, triple jump, basketball and volleyball often have heel pain and are sometimes unbearably painful, which seriously affects sports training and performance improvement. Therefore, the majority of coaches, physical education teachers and athletes should be in-depth understanding of the causes of the disease, symptoms, treatment and prevention of post-traumatic injuries is necessary. Athlete’s heel pain can be divided into calcaneus periosteum, calcaneal bursitis, fat pad inflammation three.
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