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【摘要】云南民族传统体育内容丰富，群众基础深厚，是少数民族体育文化的重要组成部分。在对云南省怒江州福贡县小学体育开设少数民族传统体育课的意义、可行性进行探讨的基础上，提出了实施及建议，期待促进少数民族传统体育项目得到更好的保护和推广，同时为体育教学改革提供一些参考。
【关键词】少数民族；体育；传统文化
怒江州少数民族传统体育项目历史悠久、内容丰富、范围广泛，融健身、娱乐为一体，具有很高的开发价值。在小学开展少数民族传统体育项目，是创新小学课程内容、丰富校园文化、弘扬和传播少数民族体育文化的有效途径。1在怒江州小学开设少数民族体育课具有重要意义
1.1保护和传承少数民族体育文化。中国是一个多民族国家，而怒江州就有5种民族生活，如：傈僳族、怒族、独龙族、藏族、普米族等等。然而在漫长的历史演变中，逐渐形成了各具特色，内容丰富的少数民族传统体育。作为民族成分最多的云南，民族体育更是以它浓郁的乡土气息和民族特色。这些少数民族传统体育项目从不同的角度反映了各民族的历史文化、习俗风情，不仅是少数民族人民强身健体的重要方式，也为加强民族团结，活跃文化生活作出了积极的贡献。
怒江州少数民族传统体育内容丰富，形式多样，是怒江少数民族传统文化的一种具体体现的方式，但随着近代体育的快速推进，在竞技体育全球化大潮的冲击下，各种少数民族传统体育日渐衰微，然而久而久之有很多民族传统体育项目濒临失传。挑选一些适于开展的项目纳入小学体育教育，能够为这些优秀的少数民族传统体育项目搭建更好的发展平台，使之具有更为广泛的群众基础，得以发扬和传承。
1.2丰富小学体育课体系，提高学生参与体育活动的积极性，同时能完成小学体育达标的任务。目前很多小学开展体育课的效果并不理想，甚至有很多学生存在厌恶体育课的情绪，上课时注意力不集中，借故请假较多，完成任务勉强，考核只要求及格，没有喜爱的活动项目等情况非常普遍。将少数民族体育融入到小学体育教学中，可以丰富体育教学内容，打破传统的以现代竞技运动项目为主的教学模式。学生除了可以学习竞技运动项目相关知识外，还可以学习到少数民族体育文化，这对于学生知识面拓宽，视野开阔都是有益的。同时，对于提高学生学习体育的积极性、主动性，培养他们热爱体育运动、增强民族自豪感，树立终身锻炼的体育观都具有十分重要的意义。
1.3增进民族文化的交流，促进民族团结。在小学开设少数民族传统体育选项课程，广泛开展少数民族传统体育活动，可以促进各民族间的文化交流。同时能够提高学生的学习兴趣，激发他们在课堂上、运动中获得无私的友谊，达到促进民主团结的作用。总之都是为了孩子的身体健康。
2如何开展好一节少数民族体育锻炼的条件
2.1一节好的体育课，它必须是充分发挥教和学的两个积极性。使每个学生都能在教师创设的教学环境中，充分愉悦的进行身体锻炼和心理体验；使每一个学生的技术与技能切实有提高；对教学内容在认识上有新的发现；师与生之间、生生之间和睦相处。
2.2要使学生热爱体育锻炼，必须使学生在学校时，有一个良好的体育活动的环境；有一个参加体育锻炼的较好氛围和体验；并对某些体育项目参加有一定时间的学习和训练。
2.3为了带动学生的学习兴趣开展一些少数民族体育活动项目。如：民族健身操、射弩、背孩子过河、爬竹竿、摔跤、等等。
3在怒江民族地区小学开设少数民族体育课切实可行
3.1怒江丰富的少数民族体育资源为开设体育课条件较差，山高、运动场地小。据不完全统计，从怒江州民族民间发掘、整理出来的传统体育项目仅仅只有以上几个项目。但为少数民族体育走进小学体育教学提供了很好的基础和优势。由此，我们在民族地区小学开展这些项目是贴近了学生生活经验和环境，容易被学生接受和理解，使得在怒江州小学开展少数民族传统体育课程具有广泛的群众基础。
3.2在怒江州小学开设少数民族体育课成本较低，易于实施。怒江的许多少数民族传统体育项目技术难度不大，大多数项目对场地、设施和器材的要求不高，活动方式简便易行，不是受时间、季节的限制，因此开展起来成本较低。目前，很多怒江的少数民族统体育项目具备了开发成为学校体育课程的条件，一些小学也具有较好的场地和设施，也有了一定数量的师资，这为开展民族传统体育活动提供了技术保障。
4讲授所教项目，做到学有所用在很多运动项目上已进入了世界体育强国之列，体育运动在人们的生活中占据着越来越不可少的地位
很多少数民族学生希望对自己最喜欢的运动项目有更进一步的了解，让这些运动项目成为自己业余生活的一部分。因此，在体育理论教学中，应充分考虑到学生的需求并根据学科教学进度及学期计划，结合所开展的少数民族地区运动项目的内容，不仅要求学生掌握其技术理论，学会自我锻炼的方法，而且还要向学生讲解各个运动项目的比赛规则。使学生将来不但能够参加县级、州级组织的有关少数民族运动会，并通过他们向社会宣传体育，带动和促进怒江州群众体育活动的开展与普及论文。
5少数民族体育课程师资的配备与教材的规范
5.1师资的配备。开设少数民族体育选修课程，最为缺乏的条件是师资。还有专业人员的安排不完善，就我校而言20个班级体育教师仅有一位。所以远远没有形成一直专业的、稳定的人才队伍。
5.2教材的规范。教材是教学的依据。一直以来体育教师无有教科书上课。在现有条件下，把少数民族传统体育项目纳入学校体育教学，使之成为怒江州小学体育教学内容的重要组成部分，应该站在一个更高的起点上。这就要求不仅要有专业、稳定的师资队伍，还要有科学、规范的教材。
目前整个省还没有少数民族体育专门教材。教师对少数民族体育的起源、技术、活动形式、器具和规格制造方法都不甚了解，导致教学的系统性、科学性下降，直接影响教学效果。总之，作为学校体育工作者要有强烈的使命感和责任感，要用我们的聪明才智和辛勤劳动，以科学的态度和创新的精神使学校体育教学更加生动活泼、丰富多彩，让孩子在欢乐中，精神得到陶冶；在活动中，身体得到强健；在体验中，技能得到发展，真正能为终身体育打下良好的基础。
【关键词】少数民族；体育；传统文化
怒江州少数民族传统体育项目历史悠久、内容丰富、范围广泛，融健身、娱乐为一体，具有很高的开发价值。在小学开展少数民族传统体育项目，是创新小学课程内容、丰富校园文化、弘扬和传播少数民族体育文化的有效途径。1在怒江州小学开设少数民族体育课具有重要意义
1.1保护和传承少数民族体育文化。中国是一个多民族国家，而怒江州就有5种民族生活，如：傈僳族、怒族、独龙族、藏族、普米族等等。然而在漫长的历史演变中，逐渐形成了各具特色，内容丰富的少数民族传统体育。作为民族成分最多的云南，民族体育更是以它浓郁的乡土气息和民族特色。这些少数民族传统体育项目从不同的角度反映了各民族的历史文化、习俗风情，不仅是少数民族人民强身健体的重要方式，也为加强民族团结，活跃文化生活作出了积极的贡献。
怒江州少数民族传统体育内容丰富，形式多样，是怒江少数民族传统文化的一种具体体现的方式，但随着近代体育的快速推进，在竞技体育全球化大潮的冲击下，各种少数民族传统体育日渐衰微，然而久而久之有很多民族传统体育项目濒临失传。挑选一些适于开展的项目纳入小学体育教育，能够为这些优秀的少数民族传统体育项目搭建更好的发展平台，使之具有更为广泛的群众基础，得以发扬和传承。
1.2丰富小学体育课体系，提高学生参与体育活动的积极性，同时能完成小学体育达标的任务。目前很多小学开展体育课的效果并不理想，甚至有很多学生存在厌恶体育课的情绪，上课时注意力不集中，借故请假较多，完成任务勉强，考核只要求及格，没有喜爱的活动项目等情况非常普遍。将少数民族体育融入到小学体育教学中，可以丰富体育教学内容，打破传统的以现代竞技运动项目为主的教学模式。学生除了可以学习竞技运动项目相关知识外，还可以学习到少数民族体育文化，这对于学生知识面拓宽，视野开阔都是有益的。同时，对于提高学生学习体育的积极性、主动性，培养他们热爱体育运动、增强民族自豪感，树立终身锻炼的体育观都具有十分重要的意义。
1.3增进民族文化的交流，促进民族团结。在小学开设少数民族传统体育选项课程，广泛开展少数民族传统体育活动，可以促进各民族间的文化交流。同时能够提高学生的学习兴趣，激发他们在课堂上、运动中获得无私的友谊，达到促进民主团结的作用。总之都是为了孩子的身体健康。
2如何开展好一节少数民族体育锻炼的条件
2.1一节好的体育课，它必须是充分发挥教和学的两个积极性。使每个学生都能在教师创设的教学环境中，充分愉悦的进行身体锻炼和心理体验；使每一个学生的技术与技能切实有提高；对教学内容在认识上有新的发现；师与生之间、生生之间和睦相处。
2.2要使学生热爱体育锻炼，必须使学生在学校时，有一个良好的体育活动的环境；有一个参加体育锻炼的较好氛围和体验；并对某些体育项目参加有一定时间的学习和训练。
2.3为了带动学生的学习兴趣开展一些少数民族体育活动项目。如：民族健身操、射弩、背孩子过河、爬竹竿、摔跤、等等。
3在怒江民族地区小学开设少数民族体育课切实可行
3.1怒江丰富的少数民族体育资源为开设体育课条件较差，山高、运动场地小。据不完全统计，从怒江州民族民间发掘、整理出来的传统体育项目仅仅只有以上几个项目。但为少数民族体育走进小学体育教学提供了很好的基础和优势。由此，我们在民族地区小学开展这些项目是贴近了学生生活经验和环境，容易被学生接受和理解，使得在怒江州小学开展少数民族传统体育课程具有广泛的群众基础。
3.2在怒江州小学开设少数民族体育课成本较低，易于实施。怒江的许多少数民族传统体育项目技术难度不大，大多数项目对场地、设施和器材的要求不高，活动方式简便易行，不是受时间、季节的限制，因此开展起来成本较低。目前，很多怒江的少数民族统体育项目具备了开发成为学校体育课程的条件，一些小学也具有较好的场地和设施，也有了一定数量的师资，这为开展民族传统体育活动提供了技术保障。
4讲授所教项目，做到学有所用在很多运动项目上已进入了世界体育强国之列，体育运动在人们的生活中占据着越来越不可少的地位
很多少数民族学生希望对自己最喜欢的运动项目有更进一步的了解，让这些运动项目成为自己业余生活的一部分。因此，在体育理论教学中，应充分考虑到学生的需求并根据学科教学进度及学期计划，结合所开展的少数民族地区运动项目的内容，不仅要求学生掌握其技术理论，学会自我锻炼的方法，而且还要向学生讲解各个运动项目的比赛规则。使学生将来不但能够参加县级、州级组织的有关少数民族运动会，并通过他们向社会宣传体育，带动和促进怒江州群众体育活动的开展与普及论文。
5少数民族体育课程师资的配备与教材的规范
5.1师资的配备。开设少数民族体育选修课程，最为缺乏的条件是师资。还有专业人员的安排不完善，就我校而言20个班级体育教师仅有一位。所以远远没有形成一直专业的、稳定的人才队伍。
5.2教材的规范。教材是教学的依据。一直以来体育教师无有教科书上课。在现有条件下，把少数民族传统体育项目纳入学校体育教学，使之成为怒江州小学体育教学内容的重要组成部分，应该站在一个更高的起点上。这就要求不仅要有专业、稳定的师资队伍，还要有科学、规范的教材。
目前整个省还没有少数民族体育专门教材。教师对少数民族体育的起源、技术、活动形式、器具和规格制造方法都不甚了解，导致教学的系统性、科学性下降，直接影响教学效果。总之，作为学校体育工作者要有强烈的使命感和责任感，要用我们的聪明才智和辛勤劳动，以科学的态度和创新的精神使学校体育教学更加生动活泼、丰富多彩，让孩子在欢乐中，精神得到陶冶；在活动中，身体得到强健；在体验中，技能得到发展，真正能为终身体育打下良好的基础。