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随着教育教学改革的不断深入，黄冈中学开展了体育课程选课走班教学实践，即在整合学校教师专业特长、场馆器材、学生兴趣爱好等要素的基础上，开设若干项体育课程供学生选择，按学生选的专项组织上课。体育课程选课走班教学对发展学生个性、激发学生体育兴趣、提高学生体育锻炼的积极性以及提升学生的体育知识和技能水平产生了积极作用，并为学生形成终身体育打下了良好的基础。
体育课程选课走班背景
现象一：现在人民生活富裕了，文化水平提高了，但青少年的體能和健康素质不但没有相应提高，反而多年来持续下降。如肥胖学生的比例不断增加，中小学生近视率居高不下等。
现象二：学生喜欢体育，但不喜欢传统的体育课。传统的体育课，教学内容无法兼顾到所有学生的兴趣，而且很多内容是大部分学生不感兴趣的。教师主导课堂学生被动上课，体育课变得索然无味。学生渴望体育老师多给点自由活动时间，甚至有“调皮”的学生干脆溜号，去“玩”他钟爱的项目。
现象三：从小学到高中，接受了12年的体育课教育，结果许多学生到高中毕业时什么体育项目都不会，什么运动规则都不懂，更不用说当裁判了，就是打球大多也只是能打下“野球”。
《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》指出：遵循教育规律和人才成长规律，深化教育教学改革，创新教育教学方法，探索多种培养方式，形成各类人才辈出、拔尖创新人才不断涌现的局面。在教育教学新常态下，黄冈中学在充分调研的基础上，推出了体育、艺术、语文三大板块选课走班教学，以给学生更多的课程选择权和自主权，为学生多样化发展、个性化发展创造条件，帮助学生进一步发展兴趣和特长，激发学生潜能，增强学习动力，提供成才助力，让每个学生成长为最好的自己。
实施体育教学改革
问卷调查，寻求解决问题的着力点。对高一、高二年级学生的体育兴趣开展问卷调查，共发放问卷1906份，收回有效问卷1902份。结果表明，受本市各体育项目普及程度的不同影响，学生最感兴趣的项目分别是羽毛球、篮球、乒乓球、足球和排球。
结合学生的兴趣项目及学校体育教师专业特长、体育场馆特点等，学校将体育学科选课走班课程暂定为六个项目，分别是篮球 田径，排球 田径，足球 田径，羽毛球 田径，乒乓球 田径，健美操 田径，规划增设的课程有武术、网球、轮滑。
改建场馆，满足体育教学的需求。羽毛球、乒乓球是学生最感兴趣的项目，而羽毛球、乒乓球教学受天气影响大，需要室内教学条件开展教学。学校将篮球馆分出一部分作为羽毛球教学专用场地，并配备专用羽毛球网；将一空闲库房改建成乒乓球教室，铺上运动专用地胶，并购置红双喜木质球台8付；为满足健美操教学的需要，学校将两间教室改建成健美操教室，铺上运动专用地胶，装上柔韧训练把竿，配上形体训练镜，接入影音设备。
编写校本教材，实现国家课程校本化。黄冈中学生源的特点是城乡结合，城区学生体育普及率较高，而乡镇学生体育普及率则较低。结合学生实际情况，学校对体育选课走班的六门课程分别编写了校本教材。教材从各项目的历史起源着手，详细分析基本技能战术和裁判规则，配以图文，力求适合学校全体学生的需要。
统筹安排，保障体育选课走班教学正常进行。一是限定各课程班级人数。根据学生的兴趣项目分布和学校体育教师、场馆资源特点等因素，合理规定各课程班人数。如乒乓球班依据球台数量限定每班不超过28人；健美操班依据教室空间大小限定每班不超过24人；羽毛球班依据羽毛球网架数量限定每班不超过32人；篮球班限定每班不超过40人等。
二是分层次设班。对于篮球、足球等开课班级较多、学生基础差异较大的课程，学校分层次设班，由易到难分基础班、提高班、社团班三个等级以便于教学。学生选课时，依自已的兴趣特长选择对应的课程，如篮球社团班学生大部分是校篮球队成员，足球社团班学生大部分是校足球队成员，他们学习的内容更专业，动作难度更大，要求也更高。许多学生刻苦练习，将进入“社团班”作为奋斗目标。
三是确认学生选课意愿与项目班级数。对各年级学生的体育选项意愿进行调查统计，结合学校教学资源状况确定各年级各项目班级数。依据学生体育选项意愿信息，确定各课程班计划名额。
四是组织学生有序选课。为帮助学生选好课程，学校在学生选课前专门制作了体育选课走班教学宣传展板，印发了学生选课指南，让学生知晓课程介绍、师资情况、选课步骤及注意事项等，最大限度的减少学生漏选、错选等情况发生并组织学生统一选课。
科学评价。对不同难度的班级设定不同的考核标准，以进一步激发学生的学习动力，重点考察学生的学习参与度与进步程度。如篮球班学生可能出现投进6个球的学生的成绩没有投进5个球的学生的成绩高的现象。同时针对学生的优点和努力方向，教师给出学生评语，帮助学生更好地学习。
整合体育选课走班教学与运动队、社团课程。为进一步提升学生的专项水平，学校每周另外推出两节体育社团课程，将对专项极感兴趣且具有专项特长的学生组织起来，开展体育社团活动。社团课程的专项学习时间更多，大量的强化训练和比赛对抗练习促使各项目运动队整体水平不断提升，学校运动队人才储备不断壮大。
体育选课走班教学改革效果凸显
学生综合素质明显提升。调查结果表明，96%的学生对体育选课走班教学模式很满意，认为自己在身体素质、运动技能、运动参与、心理健康、社会适应等方面都有较大的提高。
健美操选项课让体育课不再无聊，伴着音乐做健美操成为学生最快乐的时光。健美操选项课不仅提高了学生的协调性、柔韧性，还重塑了学生的体形与气质，陶治了情操。
排球选项课的学习，让学生明白了成长伴随着汗水和砺炼，不仅需要苦练基本功和掌握正确的技术动作，更要严谨、一丝不苟的精神和坚韧的意志，比赛时不论领先、落后或反超，都要有一颗阳光开朗积极谦逊的心，以及互相包容与鼓励的团队精神。
体育选项课较好地激发了学生的学习动力，学生学习更主动，练习更认真，特别是在撑握了一定的基本功后，学习的兴趣更浓。
体育选项课比传统体育课更有实效，学生的专项技术、战术提升明显，裁判能力也得到提升。在传统体育课上，女生篮球、女生足球和男生排球等项目的开展较难，体育选课走班教学改革后，可以更好的组织有兴趣、特长的学生学习，上述运动项目的普及率也得到很大提高。
体育选课走班教学改革的进行，让更多的学生参与到运动中来，学生心肺功能得到了较好的锻炼，速度、弹跳、反应等素质提升明显，身体机能变强了，学生患感冒率明显降低。
体育选课走班教学改革扩展了学生的交际范围，提高了学生的交际交往能力；分组练习或教学比赛更好地锻炼了学生的人格和意志品质，以及在团队活动中的合作能力、领导能力；体育活动锻炼了学生的身体和心态。
教师的成就感得到提升。选课走班课程对授课教师的要求更高，讲解要求更细致，指导要求更具体，涉及的难度更高，备课深度更大；学生学得开心、专心、认真，课堂实效好。学生进步明显，羸得了师生及家长、社会的一致好评，选课走班教师的职业幸福感、成就感明显提升。
体育选课走班教学弥补了传统体育课按行政班或男女分班教学的不足。在实施过程中，以学生为主体，让学生依据兴趣爱好进行选课，实现学生自主学习、主动学习。能较好的发展学生个性，激发学生体育兴趣，提高学生体育锻炼的积极性，提升学生的体育知识和技能水平，提高体育实践能力，实现了 “学有所乐、学有所用、学有所长”的培养目标，让“我运动，我快乐，我健康”落实在行动上，学生的综合素质有了很大的提高。
（责任编辑 杨万军）
体育课程选课走班背景
现象一：现在人民生活富裕了，文化水平提高了，但青少年的體能和健康素质不但没有相应提高，反而多年来持续下降。如肥胖学生的比例不断增加，中小学生近视率居高不下等。
现象二：学生喜欢体育，但不喜欢传统的体育课。传统的体育课，教学内容无法兼顾到所有学生的兴趣，而且很多内容是大部分学生不感兴趣的。教师主导课堂学生被动上课，体育课变得索然无味。学生渴望体育老师多给点自由活动时间，甚至有“调皮”的学生干脆溜号，去“玩”他钟爱的项目。
现象三：从小学到高中，接受了12年的体育课教育，结果许多学生到高中毕业时什么体育项目都不会，什么运动规则都不懂，更不用说当裁判了，就是打球大多也只是能打下“野球”。
《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》指出：遵循教育规律和人才成长规律，深化教育教学改革，创新教育教学方法，探索多种培养方式，形成各类人才辈出、拔尖创新人才不断涌现的局面。在教育教学新常态下，黄冈中学在充分调研的基础上，推出了体育、艺术、语文三大板块选课走班教学，以给学生更多的课程选择权和自主权，为学生多样化发展、个性化发展创造条件，帮助学生进一步发展兴趣和特长，激发学生潜能，增强学习动力，提供成才助力，让每个学生成长为最好的自己。
实施体育教学改革
问卷调查，寻求解决问题的着力点。对高一、高二年级学生的体育兴趣开展问卷调查，共发放问卷1906份，收回有效问卷1902份。结果表明，受本市各体育项目普及程度的不同影响，学生最感兴趣的项目分别是羽毛球、篮球、乒乓球、足球和排球。
结合学生的兴趣项目及学校体育教师专业特长、体育场馆特点等，学校将体育学科选课走班课程暂定为六个项目，分别是篮球 田径，排球 田径，足球 田径，羽毛球 田径，乒乓球 田径，健美操 田径，规划增设的课程有武术、网球、轮滑。
改建场馆，满足体育教学的需求。羽毛球、乒乓球是学生最感兴趣的项目，而羽毛球、乒乓球教学受天气影响大，需要室内教学条件开展教学。学校将篮球馆分出一部分作为羽毛球教学专用场地，并配备专用羽毛球网；将一空闲库房改建成乒乓球教室，铺上运动专用地胶，并购置红双喜木质球台8付；为满足健美操教学的需要，学校将两间教室改建成健美操教室，铺上运动专用地胶，装上柔韧训练把竿，配上形体训练镜，接入影音设备。
编写校本教材，实现国家课程校本化。黄冈中学生源的特点是城乡结合，城区学生体育普及率较高，而乡镇学生体育普及率则较低。结合学生实际情况，学校对体育选课走班的六门课程分别编写了校本教材。教材从各项目的历史起源着手，详细分析基本技能战术和裁判规则，配以图文，力求适合学校全体学生的需要。
统筹安排，保障体育选课走班教学正常进行。一是限定各课程班级人数。根据学生的兴趣项目分布和学校体育教师、场馆资源特点等因素，合理规定各课程班人数。如乒乓球班依据球台数量限定每班不超过28人；健美操班依据教室空间大小限定每班不超过24人；羽毛球班依据羽毛球网架数量限定每班不超过32人；篮球班限定每班不超过40人等。
二是分层次设班。对于篮球、足球等开课班级较多、学生基础差异较大的课程，学校分层次设班，由易到难分基础班、提高班、社团班三个等级以便于教学。学生选课时，依自已的兴趣特长选择对应的课程，如篮球社团班学生大部分是校篮球队成员，足球社团班学生大部分是校足球队成员，他们学习的内容更专业，动作难度更大，要求也更高。许多学生刻苦练习，将进入“社团班”作为奋斗目标。
三是确认学生选课意愿与项目班级数。对各年级学生的体育选项意愿进行调查统计，结合学校教学资源状况确定各年级各项目班级数。依据学生体育选项意愿信息，确定各课程班计划名额。
四是组织学生有序选课。为帮助学生选好课程，学校在学生选课前专门制作了体育选课走班教学宣传展板，印发了学生选课指南，让学生知晓课程介绍、师资情况、选课步骤及注意事项等，最大限度的减少学生漏选、错选等情况发生并组织学生统一选课。
科学评价。对不同难度的班级设定不同的考核标准，以进一步激发学生的学习动力，重点考察学生的学习参与度与进步程度。如篮球班学生可能出现投进6个球的学生的成绩没有投进5个球的学生的成绩高的现象。同时针对学生的优点和努力方向，教师给出学生评语，帮助学生更好地学习。
整合体育选课走班教学与运动队、社团课程。为进一步提升学生的专项水平，学校每周另外推出两节体育社团课程，将对专项极感兴趣且具有专项特长的学生组织起来，开展体育社团活动。社团课程的专项学习时间更多，大量的强化训练和比赛对抗练习促使各项目运动队整体水平不断提升，学校运动队人才储备不断壮大。
体育选课走班教学改革效果凸显
学生综合素质明显提升。调查结果表明，96%的学生对体育选课走班教学模式很满意，认为自己在身体素质、运动技能、运动参与、心理健康、社会适应等方面都有较大的提高。
健美操选项课让体育课不再无聊，伴着音乐做健美操成为学生最快乐的时光。健美操选项课不仅提高了学生的协调性、柔韧性，还重塑了学生的体形与气质，陶治了情操。
排球选项课的学习，让学生明白了成长伴随着汗水和砺炼，不仅需要苦练基本功和掌握正确的技术动作，更要严谨、一丝不苟的精神和坚韧的意志，比赛时不论领先、落后或反超，都要有一颗阳光开朗积极谦逊的心，以及互相包容与鼓励的团队精神。
体育选项课较好地激发了学生的学习动力，学生学习更主动，练习更认真，特别是在撑握了一定的基本功后，学习的兴趣更浓。
体育选项课比传统体育课更有实效，学生的专项技术、战术提升明显，裁判能力也得到提升。在传统体育课上，女生篮球、女生足球和男生排球等项目的开展较难，体育选课走班教学改革后，可以更好的组织有兴趣、特长的学生学习，上述运动项目的普及率也得到很大提高。
体育选课走班教学改革的进行，让更多的学生参与到运动中来，学生心肺功能得到了较好的锻炼，速度、弹跳、反应等素质提升明显，身体机能变强了，学生患感冒率明显降低。
体育选课走班教学改革扩展了学生的交际范围，提高了学生的交际交往能力；分组练习或教学比赛更好地锻炼了学生的人格和意志品质，以及在团队活动中的合作能力、领导能力；体育活动锻炼了学生的身体和心态。
教师的成就感得到提升。选课走班课程对授课教师的要求更高，讲解要求更细致，指导要求更具体，涉及的难度更高，备课深度更大；学生学得开心、专心、认真，课堂实效好。学生进步明显，羸得了师生及家长、社会的一致好评，选课走班教师的职业幸福感、成就感明显提升。
体育选课走班教学弥补了传统体育课按行政班或男女分班教学的不足。在实施过程中，以学生为主体，让学生依据兴趣爱好进行选课，实现学生自主学习、主动学习。能较好的发展学生个性，激发学生体育兴趣，提高学生体育锻炼的积极性，提升学生的体育知识和技能水平，提高体育实践能力，实现了 “学有所乐、学有所用、学有所长”的培养目标，让“我运动，我快乐，我健康”落实在行动上，学生的综合素质有了很大的提高。
（责任编辑 杨万军）