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中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）12-000-01
摘 要 本文通过文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法，对健美操运动在塑造和提升人格魅力方面的独特作用做出理性分析，为高校体育在培养女大学生创造性人格机制和方法上提供新视角。
关键词 健美操 女大学生 创造性人格 塑造
一、引言
高校女大学生的心理健康与否，人格特征健全与否，不仅关系到个人的成长，也关系到科技的发展，社会的进步乃至民族的振兴。这是一个充满生机，蓬勃向上的发展阶段，是独立走向社会生活的准备阶段，在人格特征方面具有很强的可塑性。在高校体育教育中，由于那些美育特征比较显著的教学内容（例如健美操课程），对大学生美的形体塑造和美的情操陶冶具有更为适合女性体育需求的特点，更加符合女大学生选择运动的倾向性和生理、心理特征。因此，尝试将健美操作为人格特征的塑造手段用以培养高校女大学生创造性人格的问题就显得意义重大。
二、健美操对女大学生创造性人格培养的独特作用
具有创造性人格的人应该有创造性、自我实现、超越自我、充分发挥潜能等优秀品质，具有求真、求善、求美的本质要求等等。健美操能使高校女生乐群性、有恒性、兴奋性、敢为性升高，在音乐伴奏下，通过有节奏的多种变化，表现个人的美及其情感和技艺，宣泄情绪、张扬个性，达到愉悦心情、消除郁闷、陶冶性情的目的。可见，健美操运动对女大学生创造性人格的培养有其独特作用。
（一）健美操的内化教育作用
健美操学习中一个重要的内容便是成套健美操的创编，通过创编练习可提高学生对人体美的认识和理解，从而培养和提高学生的想象力和创造力，提高其艺术素养和审美能力。另外，健美操还有助于女大学生之间建立良好的人际关系，乐于帮助别人和接受别人帮助的态度，提高了女大学生在新环境中的成长能力，激发她们创造性人格的形成。
师生双方通过健美操运动教与学的活动，可有意或无意地培养女大学生某些促进创造性人格形成的因素。比如：教师通过健美操教学有意或无意地培养学生的认知能力、表演能力、创新能力以及自我教育能力，通过健美操教学激发学生学习的积极性、自觉性。这些能力和属性虽然不属于完整人格所包含的因素，但正是这些因素直接影响着个体完整人格因素的形成，是个体完整人格形成的必备内在条件。
（二）健美操的心理健康教育作用
健美操是以运动、健身、表演等形式为主要特征的课程。从心理学角度分析，健美操对创造性人格培养的积极影响主要有四个方面：
第一，健美操有助于非认知因素的发展，即可增强人的自信心、责任感、荣誉感和集体主义精神，培养坚持性、果断性、自制力、独立性等个性品质，使人性格开朗乐观，充满生气。
第二，健美操可健全情绪生活，减轻心理压力。在健美操运动中，可以采用自我宣泄、代偿迁移等方法减轻或迁移不良情绪。
第三，健美操有助于建立良好的人际关系。健美操的特点要求人与人之间消除隔阂，做到相互合作与帮助。长此以往，就会使人形成一种与人亲近、合作的习惯。
第四，健美操能使人产生充实感、满足感。由于健美操有其独特的活动内容和形式，参与者常常会获得“学会了”的愉快、“增长了”的喜悦、“成功了”的兴奋、“获胜了”的欢心等等。这些满足感能消除人的紧张情绪，磨练人的性格，锻炼人的意志。
三、健美操教学对女大学生创造性人格的塑造
在健美操教学中，教师对女大学生的培养从整体来说是全方位、多角度、综合而有系统的。在这其中，知识和能力的培养是主要的，教师在教学中对学生进行创造性人格的培养也应从知识和能力两方面入手，要把创造性人格的教育贯穿在知识能力培养的每一个教学环节之中。
在健美操教学中，教师首先要给学生树立一个良好的形象，使之成为学生用以仿效和认识的榜样。对女大学生创造性人格的培养主要依靠对她们进行创造教育。健美操运动的特点是变化多样，它体现的是一种主观参与创造、凝聚着主观力量和智慧的美。无论是竞技健美操还是大众健美操，创造是其存在的唯一依据。学生独立的创编各种组合、成套动作，在培养其健美操的创编能力的同时，使其学会创造性的运用已有动作进行创编，从而培养其自学能力和创造力。
四、健美操对女大学生形成创造性人格的价值体现
健美操更多的时候是一种团体活动，练习者在参加健美操锻炼时，把“我”置于“我们”之中，使练习者体验到个人与集体的关系，所以对加强人际交往、增进人们之间的情感交流有一定的作用。
女大学生参加健美操的学习与锻炼可使她们具有良好情绪调控能力并在一定程度上缓解她们的学习与生活给她们带来的压力帮助她们建立和谐的人际关系、提高自己适应社会的能力，也可以消除疲劳，保持充沛的精力，不拘泥于现实，容易接受新事物，从而使自己的人格逐步完善，使自己的创造性人格价值得到充分体现。
健美操教学过程是一个不断创造和体现其价值的过程。健美操运动作为教育活动是一项塑造人的工程，它不仅能作用于人的外表，塑造富有表现力和创造力的美的形体，同时还能够作用于人的内心，教人求真向善尚美。在练习健美操的过程中学生完全将自己融入健美操的动作和音乐中，使自己仿佛有一种新的生命在她的灵魂中诞生，变得丰富和充实。健美操的教育对人格的形成必然产生深远的影响，它以“润物细无声”的方式，不断传承社会文明，提升学生的创造力。
参考文献：
[1] 中共中央国务院.关于深化教育改革全面推进素质教育的决定[J].人民日报.1999.
[2] 马斯洛.人本哲学[M].九州出版社.2000.
[3] 莫坚义,罗国斌.浅谈健康人格及其标准[J].广西大学学报.1999.6(21).
[4] 心理学基础[M].北京:教育科学出版社.2002.
摘 要 本文通过文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法，对健美操运动在塑造和提升人格魅力方面的独特作用做出理性分析，为高校体育在培养女大学生创造性人格机制和方法上提供新视角。
关键词 健美操 女大学生 创造性人格 塑造
一、引言
高校女大学生的心理健康与否，人格特征健全与否，不仅关系到个人的成长，也关系到科技的发展，社会的进步乃至民族的振兴。这是一个充满生机，蓬勃向上的发展阶段，是独立走向社会生活的准备阶段，在人格特征方面具有很强的可塑性。在高校体育教育中，由于那些美育特征比较显著的教学内容（例如健美操课程），对大学生美的形体塑造和美的情操陶冶具有更为适合女性体育需求的特点，更加符合女大学生选择运动的倾向性和生理、心理特征。因此，尝试将健美操作为人格特征的塑造手段用以培养高校女大学生创造性人格的问题就显得意义重大。
二、健美操对女大学生创造性人格培养的独特作用
具有创造性人格的人应该有创造性、自我实现、超越自我、充分发挥潜能等优秀品质，具有求真、求善、求美的本质要求等等。健美操能使高校女生乐群性、有恒性、兴奋性、敢为性升高，在音乐伴奏下，通过有节奏的多种变化，表现个人的美及其情感和技艺，宣泄情绪、张扬个性，达到愉悦心情、消除郁闷、陶冶性情的目的。可见，健美操运动对女大学生创造性人格的培养有其独特作用。
（一）健美操的内化教育作用
健美操学习中一个重要的内容便是成套健美操的创编，通过创编练习可提高学生对人体美的认识和理解，从而培养和提高学生的想象力和创造力，提高其艺术素养和审美能力。另外，健美操还有助于女大学生之间建立良好的人际关系，乐于帮助别人和接受别人帮助的态度，提高了女大学生在新环境中的成长能力，激发她们创造性人格的形成。
师生双方通过健美操运动教与学的活动，可有意或无意地培养女大学生某些促进创造性人格形成的因素。比如：教师通过健美操教学有意或无意地培养学生的认知能力、表演能力、创新能力以及自我教育能力，通过健美操教学激发学生学习的积极性、自觉性。这些能力和属性虽然不属于完整人格所包含的因素，但正是这些因素直接影响着个体完整人格因素的形成，是个体完整人格形成的必备内在条件。
（二）健美操的心理健康教育作用
健美操是以运动、健身、表演等形式为主要特征的课程。从心理学角度分析，健美操对创造性人格培养的积极影响主要有四个方面：
第一，健美操有助于非认知因素的发展，即可增强人的自信心、责任感、荣誉感和集体主义精神，培养坚持性、果断性、自制力、独立性等个性品质，使人性格开朗乐观，充满生气。
第二，健美操可健全情绪生活，减轻心理压力。在健美操运动中，可以采用自我宣泄、代偿迁移等方法减轻或迁移不良情绪。
第三，健美操有助于建立良好的人际关系。健美操的特点要求人与人之间消除隔阂，做到相互合作与帮助。长此以往，就会使人形成一种与人亲近、合作的习惯。
第四，健美操能使人产生充实感、满足感。由于健美操有其独特的活动内容和形式，参与者常常会获得“学会了”的愉快、“增长了”的喜悦、“成功了”的兴奋、“获胜了”的欢心等等。这些满足感能消除人的紧张情绪，磨练人的性格，锻炼人的意志。
三、健美操教学对女大学生创造性人格的塑造
在健美操教学中，教师对女大学生的培养从整体来说是全方位、多角度、综合而有系统的。在这其中，知识和能力的培养是主要的，教师在教学中对学生进行创造性人格的培养也应从知识和能力两方面入手，要把创造性人格的教育贯穿在知识能力培养的每一个教学环节之中。
在健美操教学中，教师首先要给学生树立一个良好的形象，使之成为学生用以仿效和认识的榜样。对女大学生创造性人格的培养主要依靠对她们进行创造教育。健美操运动的特点是变化多样，它体现的是一种主观参与创造、凝聚着主观力量和智慧的美。无论是竞技健美操还是大众健美操，创造是其存在的唯一依据。学生独立的创编各种组合、成套动作，在培养其健美操的创编能力的同时，使其学会创造性的运用已有动作进行创编，从而培养其自学能力和创造力。
四、健美操对女大学生形成创造性人格的价值体现
健美操更多的时候是一种团体活动，练习者在参加健美操锻炼时，把“我”置于“我们”之中，使练习者体验到个人与集体的关系，所以对加强人际交往、增进人们之间的情感交流有一定的作用。
女大学生参加健美操的学习与锻炼可使她们具有良好情绪调控能力并在一定程度上缓解她们的学习与生活给她们带来的压力帮助她们建立和谐的人际关系、提高自己适应社会的能力，也可以消除疲劳，保持充沛的精力，不拘泥于现实，容易接受新事物，从而使自己的人格逐步完善，使自己的创造性人格价值得到充分体现。
健美操教学过程是一个不断创造和体现其价值的过程。健美操运动作为教育活动是一项塑造人的工程，它不仅能作用于人的外表，塑造富有表现力和创造力的美的形体，同时还能够作用于人的内心，教人求真向善尚美。在练习健美操的过程中学生完全将自己融入健美操的动作和音乐中，使自己仿佛有一种新的生命在她的灵魂中诞生，变得丰富和充实。健美操的教育对人格的形成必然产生深远的影响，它以“润物细无声”的方式，不断传承社会文明，提升学生的创造力。
参考文献：
[1] 中共中央国务院.关于深化教育改革全面推进素质教育的决定[J].人民日报.1999.
[2] 马斯洛.人本哲学[M].九州出版社.2000.
[3] 莫坚义,罗国斌.浅谈健康人格及其标准[J].广西大学学报.1999.6(21).
[4] 心理学基础[M].北京:教育科学出版社.2002.