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摘 要： 本文立足初中物理教学实践，从营造自主学习氛围、强化学习技能训练、提升反思学习能力三个方面切入，探讨学生自主学习能力的培养，并注重引导学生在良好的课堂环境、学法指导和反思总结等学习环节的有效支持下，激发学习自主性，增强训练能动性，提升反思自觉性，全面融入学习过程，真正形成自主学习能力。
关键词： 初中物理课堂教学 自主学习能力 营造氛围 强化训练 自觉反思
为解决学生学习时间的有限性与知识剧增的矛盾，要求教师在教学中不仅有效传授知识和技能，而且注重学生学习能力的培养，教学生学会学习。下面我结合具体物理课堂教学实际，围绕学生自主学习能力的培养问题，提几点教学做法。
一、营造氛围，激励自主学习
1.营造民主平等、宽松愉悦的学习氛围
民主平等的课堂，充分体现了师生之间的相互信任。在课堂中，学生能处处感受教师的热情和关怀，从而促成可信赖的良好课堂环境；民主平等的课堂，还体现了教师对学生的尊重，始终把他们视为具有独特价值、有能力、有积极力量的学习行为主体；宽松愉悦的课堂，就是乐观积极的美好学习场所，是学生学习、成长和成功的必要场景；同样，宽松愉悦的课堂，也允许学生犯错误，鼓励他们争论，善待他们的意见，这都是培养学生创新能力所不可缺少的氛围与环境。
2.营造激发问题、勇于质疑的探究氛围
要营造这样的氛围，就要用各种手段让学生对问题给予的信息充分感知，产生足够的兴奋程度，激发学生的智力活动，使学生能从学习材料和背景中发现某种信息，对某种事物有所意识，并产生探究愿望。教师要求学生发现或提出的问题不能过于“浅露”，也不宜过于“深藏”。
3.营造激趣促思、乐于探究的思考氛围
自主学习是一种面向全体学生，促进学生全面发展的自觉主动的学习。当学生对问题提出之后，能否进一步探究、思索，取决于学生的认知水平是否与问题的加工处理相适应，如果不适宜，就可能陷入教师替代学生思维的局面。所以教学中，学生有兴趣的问题，并非就是能进行思维加工的问题，教师应该引导学生提取那些适合他们的认识加工水平的问题。教师要引导学生不断进行自主思考，进行新旧知识的连接。在此，教师尤其要重视分层教学，使各层次学生都有机会参与。如在“测平均速度”一节，笔者把全班同学分两部分，每部分有五个小组，每小组有6人，每6人在测正常步行、竞走、跑步的时间时，都是自己拿停表，自己读出每次的时间。这样，每位同学都体验了停表的使用，即使动手能力差些的同学，控制停表没那么准，他们也非常积极投入。
二、强化训练，培养学习技能
掌握基本技能是培养自主学习能力的必要条件。在激发了学生的能动性之后，教师应注意增强他们学习的自主性、独立性，鼓励独立思考、自行探索，主动建构自己的认知结构。其中最关键的是要教会学生自主学习所必需的基本技能。
1.提高物理阅读能力
物理阅读是一种通过文字、物理术语、符号、仪器装置、图表等，进行思考认识其中意象的心理过程，它是一种复杂的心智活动，是由感知辨认、分析、联想、评价、判断、推理、记忆等过程和行为构成的，它包括物理阅读的感知、物理阅读的理解、物理阅读的速度和识记三个方面。对于物理阅读的感知，主要使学生对学习材料中的文字、物理术语、符号、图表形成感性认识获得直观形象，从而使感性认识更准确、完整。物理术语这部分知识与生活中的习惯说法很容易混淆，因为初中生刚接触物理，他们对生活中的习惯印象深刻，很多东西都会凭生活感觉来联想。比如我们判断一个物体是运动的还是静止的，很多同学会说这物体是“动的”或“静的”。又如“电能表（电度表）”生活中通常叫“电表”，也就是说学生不能够准确地用物理术语表达物理。还有物理量的符号与物理量单位的符号容易混淆，比如，“质量”的国际单位符号是kg，有部分同学会填“m”；“密度”的符号是ρ，有同学写“kg/m■”。而“感知辨认”是初学物理的重要部分，这部分学好了，学生自然就会进入物理情境，也就容易完成下面两个任务。对于物理阅读理解的任务是阅读中发挥再造想象、抽象思维、逻辑推理的作用，重点放在形成物理概念、识记得出结论的比较，以及分析、综合、抽象、概括等思维方法，理解所学内容。在物理阅读的速度和知识方面，教师要根据具体教学内容处理好阅读速度和阅读理解之间的关系，教给学生实际的方法，如边读、边想、边记、分段、识记、联想和尝试回记等，从而逐步形成物理阅读的能力。
2.培育独立思维能力
独立思维能力是学习能力的核心。如何培养学生的独立思维能力呢？其一，提供给他们独立思维的机会。课堂上不一定要全部讲解清楚，可适当留白，例如讲摩擦力的时候，让学生思考想象没有摩擦力的情况，发挥每个学生独立思维的能力。其二，要让学生掌握思维过程中的各个基本方法，如分析、比较、抽象、概括、系统化、判断、推理等，每个基本方法都要让学生熟悉和掌握，必须有必要的思维训练项目。比如分析法在物理的计算题中就经常用到，例：一道瀑布每分钟有450立方米的水从50米高处落下，带动水轮发电机组发电，如果水轮发电机组的效率是20%，那么水电站的输出功率是多大？（g=10牛/千克）教师可引导学生分析：P=w/t→w=G·h→G=mg→m=ρv，整个公式推导过程就是从题目所要求的量着手，一步一步往上寻找到已知量都出现为止，然后解题过程就按分析的思路倒过来，即：解①m=ρv=1.0×10■kg/m■×450m■=4.5×10■kg；②G=mg=4.5×10■kg×10N/kg=4.5×10■N；③W=G·h=4.5×10■N×50m×20%=4.5×10■J；④P=w/t=G·h/t=7.5×10■w。教学中先让学生熟悉分析法，然后在适用于分析法的计算题中都有意识地训练它，熟练以后自然就懂得应用此方法了。“比较法”在物理教学中也常用，如用“反射定律”比“折射规律”、“电流”比“电压”等。“抽象法”在电路部分把实物图变成电路图时，经常用此方法，而物理规律的形成通常要通过具体事例然后“概括”出来，“系统化”的学习方法在章节总结或总复习的时候是必不可少的。因此，每一种方法都很重要。其三，要向学生展示思维的线索与过程，包括形成知识过程和应用知识解决问题的思维线索，逐步让学生在认识与运用知识中自如掌握和使用。教学中教师可以通过创设良好的问题情境启发学生思维，让学生在解决问题中逐步体会掌握思维的方法，这是培养学生自主思维的重要环节。 3.锻炼独立实验操作能力
物理是一门实验学科，学习物理必须多动手、多做实验培养学生独立实验操作能力。独立实验能力是学生在掌握物理基础知识、物理实验基本技能和观察、思维等能力的基础上通过迁移、转化而形成的一种手脑并用的能力。对学生独立实验能力的培养，首先要培养“规范实验”的操作能力。教师要用优化的操作步骤和熟练规范的操作技能向学生作示范，对学生产生潜移默化的影响，对学生的实验操作严格要求，使他们的操作都能按规范进行，如“用天平称固体和液体的质量”的实验，教师示范：用“右手拿镊子夹砝码放右盘”这一环节就不能用手直接拿砝码，这里“右手”拿了砝码放“右盘”都是“右”，习惯养成了就不会把砝码放在左盘了。其次，要培养实验探究的意识。要让学生知道实验是探索知识和验证理论的一个基本方法，是解决物理问题的一个重要途径，学习中要善于发现问题、提出问题，并根据自己已有的经验知识进行猜想假设。为了证实自己的猜想，设计一个实验或制订一个计划，进行实验探究、搜集证据、分析论证，从而得到结论。最后，在独立实验过程中，要能懂得处理实验中发生的一些问题，如“用电流表测电流”的实验，当学生把电路连接好合上开关时，发现电流表的指针偏向相反方向了或电流表显示正常而小灯泡不亮了，这时，应该立即把电流表的正负接线柱对调；而后面一个问题难度可能大些，可以在教师的指导下解决。
三、自觉反思，提高学习能力
荷兰教育家弗赖登塔尔认为：“反思是教学思维活动的核心与动力，学生是否具有反思能力，反映了学生认知水平的高低，体现了学生主体意识的强弱。”经过反思，不仅可以检查学习过程中的疏漏和错误，而且可以理顺思路、深化知识、积累经验。
1.敏于独立性反思
不会反思，知识就无法内化，表面上好像理解了，其实并未真正消化。如，欧姆定律公式的应用，记住公式很简单，真正在串、并联电路中解题时不进行整理反思，很容易张冠李戴拿错物理量的；还有，若串联电路中连接滑动变阻器，当滑动变阻器移动时引起电路电流变化，很多学生不明白，不是说“串联电路电流处处相等”吗？怎么电流变化了呢？这时就要反思：电流相等的条件，还要理解电路的同时性同段性。当串联电路中的滑动变阻器一移动，此时的电路已变另一条串联电路了。有效学习必然伴随有意识的反思，很难想象学习不经过个体的思维就可以简单机械地进行。因此，通过不断反思，形成自己的思考才是有效的自主学习。
2.勤于过程性反思
学习前要反思自己的基础知识、基本技能的掌握程度。学习过程中要逐步反思自己的学习策略、学习时间安排、学习效率等，学习后要总结与反思学习方法、学习收获等。只有将反思渗透到学习的全过程学生才能逐步摆脱依赖和模仿，高效地自主学习。
3.善于批判性反思
反思不是人云亦云，而是在批判的基础上接受。要引导学生勇于质疑权威的观点，面对任何知识都要问一问：为什么是这样，不是那样？它的依据是什么？与我原来的想法是否一致？如果不一致则原因在哪里？这样不断质疑，学到的东西才是自己的。这样的学习才是真正意义上的自主学习。
总之，培养学生自主学习能力关键是要从提高学生在学习活动中的能动性和自主性出发，要以现代教育理论为指导，要以构建新的教学模式为目标，才能使学生自主学习能力得到真正的培养。
参考文献：
[1]彭海燕.如何在物理教学中引导学生进行反思[J].实践与探索，2011（9）.
[2]钱永昌.应用脑科学理论，提高探究实效[J].中学物理教学参考，2012（5）.
关键词： 初中物理课堂教学 自主学习能力 营造氛围 强化训练 自觉反思
为解决学生学习时间的有限性与知识剧增的矛盾，要求教师在教学中不仅有效传授知识和技能，而且注重学生学习能力的培养，教学生学会学习。下面我结合具体物理课堂教学实际，围绕学生自主学习能力的培养问题，提几点教学做法。
一、营造氛围，激励自主学习
1.营造民主平等、宽松愉悦的学习氛围
民主平等的课堂，充分体现了师生之间的相互信任。在课堂中，学生能处处感受教师的热情和关怀，从而促成可信赖的良好课堂环境；民主平等的课堂，还体现了教师对学生的尊重，始终把他们视为具有独特价值、有能力、有积极力量的学习行为主体；宽松愉悦的课堂，就是乐观积极的美好学习场所，是学生学习、成长和成功的必要场景；同样，宽松愉悦的课堂，也允许学生犯错误，鼓励他们争论，善待他们的意见，这都是培养学生创新能力所不可缺少的氛围与环境。
2.营造激发问题、勇于质疑的探究氛围
要营造这样的氛围，就要用各种手段让学生对问题给予的信息充分感知，产生足够的兴奋程度，激发学生的智力活动，使学生能从学习材料和背景中发现某种信息，对某种事物有所意识，并产生探究愿望。教师要求学生发现或提出的问题不能过于“浅露”，也不宜过于“深藏”。
3.营造激趣促思、乐于探究的思考氛围
自主学习是一种面向全体学生，促进学生全面发展的自觉主动的学习。当学生对问题提出之后，能否进一步探究、思索，取决于学生的认知水平是否与问题的加工处理相适应，如果不适宜，就可能陷入教师替代学生思维的局面。所以教学中，学生有兴趣的问题，并非就是能进行思维加工的问题，教师应该引导学生提取那些适合他们的认识加工水平的问题。教师要引导学生不断进行自主思考，进行新旧知识的连接。在此，教师尤其要重视分层教学，使各层次学生都有机会参与。如在“测平均速度”一节，笔者把全班同学分两部分，每部分有五个小组，每小组有6人，每6人在测正常步行、竞走、跑步的时间时，都是自己拿停表，自己读出每次的时间。这样，每位同学都体验了停表的使用，即使动手能力差些的同学，控制停表没那么准，他们也非常积极投入。
二、强化训练，培养学习技能
掌握基本技能是培养自主学习能力的必要条件。在激发了学生的能动性之后，教师应注意增强他们学习的自主性、独立性，鼓励独立思考、自行探索，主动建构自己的认知结构。其中最关键的是要教会学生自主学习所必需的基本技能。
1.提高物理阅读能力
物理阅读是一种通过文字、物理术语、符号、仪器装置、图表等，进行思考认识其中意象的心理过程，它是一种复杂的心智活动，是由感知辨认、分析、联想、评价、判断、推理、记忆等过程和行为构成的，它包括物理阅读的感知、物理阅读的理解、物理阅读的速度和识记三个方面。对于物理阅读的感知，主要使学生对学习材料中的文字、物理术语、符号、图表形成感性认识获得直观形象，从而使感性认识更准确、完整。物理术语这部分知识与生活中的习惯说法很容易混淆，因为初中生刚接触物理，他们对生活中的习惯印象深刻，很多东西都会凭生活感觉来联想。比如我们判断一个物体是运动的还是静止的，很多同学会说这物体是“动的”或“静的”。又如“电能表（电度表）”生活中通常叫“电表”，也就是说学生不能够准确地用物理术语表达物理。还有物理量的符号与物理量单位的符号容易混淆，比如，“质量”的国际单位符号是kg，有部分同学会填“m”；“密度”的符号是ρ，有同学写“kg/m■”。而“感知辨认”是初学物理的重要部分，这部分学好了，学生自然就会进入物理情境，也就容易完成下面两个任务。对于物理阅读理解的任务是阅读中发挥再造想象、抽象思维、逻辑推理的作用，重点放在形成物理概念、识记得出结论的比较，以及分析、综合、抽象、概括等思维方法，理解所学内容。在物理阅读的速度和知识方面，教师要根据具体教学内容处理好阅读速度和阅读理解之间的关系，教给学生实际的方法，如边读、边想、边记、分段、识记、联想和尝试回记等，从而逐步形成物理阅读的能力。
2.培育独立思维能力
独立思维能力是学习能力的核心。如何培养学生的独立思维能力呢？其一，提供给他们独立思维的机会。课堂上不一定要全部讲解清楚，可适当留白，例如讲摩擦力的时候，让学生思考想象没有摩擦力的情况，发挥每个学生独立思维的能力。其二，要让学生掌握思维过程中的各个基本方法，如分析、比较、抽象、概括、系统化、判断、推理等，每个基本方法都要让学生熟悉和掌握，必须有必要的思维训练项目。比如分析法在物理的计算题中就经常用到，例：一道瀑布每分钟有450立方米的水从50米高处落下，带动水轮发电机组发电，如果水轮发电机组的效率是20%，那么水电站的输出功率是多大？（g=10牛/千克）教师可引导学生分析：P=w/t→w=G·h→G=mg→m=ρv，整个公式推导过程就是从题目所要求的量着手，一步一步往上寻找到已知量都出现为止，然后解题过程就按分析的思路倒过来，即：解①m=ρv=1.0×10■kg/m■×450m■=4.5×10■kg；②G=mg=4.5×10■kg×10N/kg=4.5×10■N；③W=G·h=4.5×10■N×50m×20%=4.5×10■J；④P=w/t=G·h/t=7.5×10■w。教学中先让学生熟悉分析法，然后在适用于分析法的计算题中都有意识地训练它，熟练以后自然就懂得应用此方法了。“比较法”在物理教学中也常用，如用“反射定律”比“折射规律”、“电流”比“电压”等。“抽象法”在电路部分把实物图变成电路图时，经常用此方法，而物理规律的形成通常要通过具体事例然后“概括”出来，“系统化”的学习方法在章节总结或总复习的时候是必不可少的。因此，每一种方法都很重要。其三，要向学生展示思维的线索与过程，包括形成知识过程和应用知识解决问题的思维线索，逐步让学生在认识与运用知识中自如掌握和使用。教学中教师可以通过创设良好的问题情境启发学生思维，让学生在解决问题中逐步体会掌握思维的方法，这是培养学生自主思维的重要环节。 3.锻炼独立实验操作能力
物理是一门实验学科，学习物理必须多动手、多做实验培养学生独立实验操作能力。独立实验能力是学生在掌握物理基础知识、物理实验基本技能和观察、思维等能力的基础上通过迁移、转化而形成的一种手脑并用的能力。对学生独立实验能力的培养，首先要培养“规范实验”的操作能力。教师要用优化的操作步骤和熟练规范的操作技能向学生作示范，对学生产生潜移默化的影响，对学生的实验操作严格要求，使他们的操作都能按规范进行，如“用天平称固体和液体的质量”的实验，教师示范：用“右手拿镊子夹砝码放右盘”这一环节就不能用手直接拿砝码，这里“右手”拿了砝码放“右盘”都是“右”，习惯养成了就不会把砝码放在左盘了。其次，要培养实验探究的意识。要让学生知道实验是探索知识和验证理论的一个基本方法，是解决物理问题的一个重要途径，学习中要善于发现问题、提出问题，并根据自己已有的经验知识进行猜想假设。为了证实自己的猜想，设计一个实验或制订一个计划，进行实验探究、搜集证据、分析论证，从而得到结论。最后，在独立实验过程中，要能懂得处理实验中发生的一些问题，如“用电流表测电流”的实验，当学生把电路连接好合上开关时，发现电流表的指针偏向相反方向了或电流表显示正常而小灯泡不亮了，这时，应该立即把电流表的正负接线柱对调；而后面一个问题难度可能大些，可以在教师的指导下解决。
三、自觉反思，提高学习能力
荷兰教育家弗赖登塔尔认为：“反思是教学思维活动的核心与动力，学生是否具有反思能力，反映了学生认知水平的高低，体现了学生主体意识的强弱。”经过反思，不仅可以检查学习过程中的疏漏和错误，而且可以理顺思路、深化知识、积累经验。
1.敏于独立性反思
不会反思，知识就无法内化，表面上好像理解了，其实并未真正消化。如，欧姆定律公式的应用，记住公式很简单，真正在串、并联电路中解题时不进行整理反思，很容易张冠李戴拿错物理量的；还有，若串联电路中连接滑动变阻器，当滑动变阻器移动时引起电路电流变化，很多学生不明白，不是说“串联电路电流处处相等”吗？怎么电流变化了呢？这时就要反思：电流相等的条件，还要理解电路的同时性同段性。当串联电路中的滑动变阻器一移动，此时的电路已变另一条串联电路了。有效学习必然伴随有意识的反思，很难想象学习不经过个体的思维就可以简单机械地进行。因此，通过不断反思，形成自己的思考才是有效的自主学习。
2.勤于过程性反思
学习前要反思自己的基础知识、基本技能的掌握程度。学习过程中要逐步反思自己的学习策略、学习时间安排、学习效率等，学习后要总结与反思学习方法、学习收获等。只有将反思渗透到学习的全过程学生才能逐步摆脱依赖和模仿，高效地自主学习。
3.善于批判性反思
反思不是人云亦云，而是在批判的基础上接受。要引导学生勇于质疑权威的观点，面对任何知识都要问一问：为什么是这样，不是那样？它的依据是什么？与我原来的想法是否一致？如果不一致则原因在哪里？这样不断质疑，学到的东西才是自己的。这样的学习才是真正意义上的自主学习。
总之，培养学生自主学习能力关键是要从提高学生在学习活动中的能动性和自主性出发，要以现代教育理论为指导，要以构建新的教学模式为目标，才能使学生自主学习能力得到真正的培养。
参考文献：
[1]彭海燕.如何在物理教学中引导学生进行反思[J].实践与探索，2011（9）.
[2]钱永昌.应用脑科学理论，提高探究实效[J].中学物理教学参考，2012（5）.