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力量素质是田径运动的重要素质之一，是运动员掌握运动技术、技能以及取得优异运动成绩的基础，同时也是其他身体素质形成的重要基础。力量按其肌肉收缩形式可分为动力性力量和静力性力量。动力性力量又分为重量性力量和速度性力量。
跳跃性练习对发展青少年跳远运动员速度力量的研究
【摘 要】
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力量素质是田径运动的重要素质之一，是运动员掌握运动技术、技能以及取得优异运动成绩的基础，同时也是其他身体素质形成的重要基础。力量按其肌肉收缩形式可分为动力性力量和静
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2006年3期
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