【摘 要】
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在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，又被称为“巫婆汤”，当时据说王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，巫婆汤也帮不少忙。 巫婆汤的煮法：2—3个大西红柿，1整个高丽菜，2个青椒，1小把芹菜，2个洋葱一同放到大锅中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。 巫婆湯(七日瘦身汤)操作方式： 第1天只吃香蕉以外的
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在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，又被称为“巫婆汤”，当时据说王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，巫婆汤也帮不少忙。
巫婆汤的煮法：2—3个大西红柿，1整个高丽菜，2个青椒，1小把芹菜，2个洋葱一同放到大锅中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜。除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。
巫婆湯(七日瘦身汤)操作方式：
第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身婆
第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤
第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
第7天正常饮食加瘦身汤
如果大家仔细看，就会发现这是一个“减少主食”的食谱，也就是没有淀粉，而蔬菜汤几乎等于没热量，因此每天就算搭配吃水果或是牛肉，总热量都很低。
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