【摘 要】
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徒手格斗即是一项对抗性很强的竞技体育运动,又是实用性很强、公安一线干警需要掌握的必备技能之一.要想在激烈对抗的徒手格斗中克敌制胜,不仅要求过硬的技术和良好的体能,更
【机 构】
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中国人民公安大学警训部,北京,100038
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徒手格斗即是一项对抗性很强的竞技体育运动,又是实用性很强、公安一线干警需要掌握的必备技能之一.要想在激烈对抗的徒手格斗中克敌制胜,不仅要求过硬的技术和良好的体能,更要具备出色的心理素质.本文作者结合多年的警察体育教学实践,就徒手格斗训练中的心理训练环节,介绍了表象程序法等四种行之有效的训练方法,旨在与从事徒手格斗训练或教学的学员或教练员分享在此方面的体会,并为就此课题所进行的进一步实践和理论探索,提供一些借鉴.
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