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自学能力是一个人获得知识和更新知识的重要能力，也是一个人的一种基本素质。在中学时代教师就必须在平时的教学中，充分重视并不断地培养和增强学生的自学能力，教师不但要向学生传授知识，而且更要教给学生学习的方法，研究问题和解决问题的方法，增强学生自我获取知识的方法和能力。当学生从初中进入高中，第一节物理课就是学习“绪论”。“绪论”中对学生的第一个要求是“认真阅读课本”。而且强调：“学校生活毕竟是短暂的，未来不论我们从事哪种工作，都需要在工作中不断提高文化科学水平，这种提高主要靠自学。”在新课程改革全面推行的今天，更应该把培养学生的物理自学能力作为教育教学的一个重要内容。
一、课本是学生自学最基本的素材
物理课本是学生学习物理课的重要依据，是培养学生树立科学精神的重要材料，因此培养学生的自学能力，应从强化阅读教科书入手，使他们学会抓住课文中心，能提出并设法解决问题，在物理教学中要培养学生独立思考，分析问题和解决问题的能力，就必须从指导学生阅读课本做起。我们要向学生讲明预习的意义和好处，及时布置预习提纲和思考题，指导自学教材要面向全体学生，巡回辅导，不同层次的学生要因人施导。要经常检查学生完成预习的情况、将好的读书笔记进行评议推广。要允许学生就近和同学小声讨论自学中的问题，充分发挥他们的主体作用。重点内容要在课内传授分析和思维的方法，具体指导阅读，处理好通读与精读的关系。对哪些重点的字、词、句、段、概念、小结和定理、定律，要诱导学生把精力花在理解上。如对牛顿第一定律，要求学生结合课文内容理解出三层意思：力不是物体运动的原因；一切物体都具有惯性；力是改变物体运动状态的原因。教师的重点指导，会让已经按要求进行预习的学生感到既合算又有收获。而没有预习的学生会有失落感，从而逐步认识到及时预习和提高自学能力的重要性。
二、教师要为学生阅读教材创造条件
教师不仅要经常对学生进行自学能力重要性的教育，使学生充分认识到有了自学能力，才能不断地充实和更新自己的知识，才能适应迅速发展变化的社会，才能不断攀登科学的高蜂，而且要多为学生阅读课本创造条件。学生自学必须要有时间的保证，现在高中的科目繁多，各科作业也很重，学生每天平均自习的时间只有2至3小时，学生感到做作业都来不及了，哪有时间去看书啊！这就要求我们教师一方面必须改革教学方法，改变那种填鸭式的“满堂灌”，一堂课如果一讲到底，学生便始终处于被动状态连思考余地都没有，有些问题即使上课讲了，学生也做了练习了，但一考查起来还是不懂，这说明只有教师的讲是不行的，还必须有学生的独立思考，自己消化才行。另一方面，作业题应少而精，题目是永远做不完的，重要的是精选典型习题指导学生深入探讨，独立思考，在分析习题过程中探索其规律，使自己在解题的实践中逐步地掌握其思路和方法。总之，教师在教学中要尽量少灌输，多诱导，使教学过程成为学生在教师的指导下自己学习和钻研问题的过程。例如在上《欧姆定律》这课时，教师只通过演示实验讲清电流跟电压的关系，至于电流跟电阻的关系以及归纳得出定律，就可以让学生自己通过实验进行分析比较、归纳和阅读课文后得出结论，然后教师加以小结。这祥既可以在课堂上有时间让学生阅读课本，又可使学生自己实验、思考、讨论和研究问题，更促使学生去认真钻研教材。
三、结合教学传授学习方法
近几年来，国内一些中小学开设了学法课，专门讲授学习方法问题。讲授的内容包括学习的目标、学习的本质、学习的过程、学习的特点和学习的规律等；通过讲授，使学生学会运用常规的学习方法，懂得如何集中分配注意，如何观察、记忆、思维、想象，如何应用知识以及科学的安排时间，从而掌握学习规律，提高学习效率。这些学习方法一是能加强学生学习物理课的兴趣，变被动的“听”为主动的“学”；二是能真正发挥学生的探索精神和独创之见。锻炼了学生自己发现问题的能力；三是能克服学生某些消极定势，消除了对某些物理概念、规律的模糊的乃至错误的认识；四是可以培养学生多种能力以及良好的心理品质，为他们进入大学深造或走向社会，投入到改革开放的伟大事业打好思想基础。
素质教育的课堂教学特别重视学生的主体作用及其自觉主动的学习精神，主张充分挖掘学生的内在潜力，注重培养和提高学生的自学能力，让每个学生都来积极参与教学全过程活动，把教师的主导作用和学生的主体作用能动地統一起来。素质教育要求学生学习物理应在阅读思考、联想质疑、理解知识、讨论交流、练习运用、归纳小结、动手实验、认真观察、掌握规律、解决问题诸多方面下功夫；要求教师真正解放思想，放心让学生“在游泳中学会游泳”，但不能放任自流，因为自学不是无师自通。中学生的自学是在教师的主导作用下，依据自己已有的知识，通过主观努力去获取新知识和增强能力的一种行为变化过程。我们应千方百计去激发学生的自学兴趣和调动学生的创造性，并在备课、安排、检查督促、个别指导、巡回辅导、启发点拨、把握程度、拓展知识、总结提高等多方面下功夫。具体实施应以现行教学大纲、教材和学生为出发点，采取多种形式。多条渠道，特别是要抓住课堂教学这个阵地。因为自学能力的培养和提高，不能游离于知识形成的过程之处。教师指导学生自学提高时要注重教给他们自学的方法。“授人以鱼，不如授人以渔”，让学生会自学，在自学中不断丰富知识，增强才干。
一、课本是学生自学最基本的素材
物理课本是学生学习物理课的重要依据，是培养学生树立科学精神的重要材料，因此培养学生的自学能力，应从强化阅读教科书入手，使他们学会抓住课文中心，能提出并设法解决问题，在物理教学中要培养学生独立思考，分析问题和解决问题的能力，就必须从指导学生阅读课本做起。我们要向学生讲明预习的意义和好处，及时布置预习提纲和思考题，指导自学教材要面向全体学生，巡回辅导，不同层次的学生要因人施导。要经常检查学生完成预习的情况、将好的读书笔记进行评议推广。要允许学生就近和同学小声讨论自学中的问题，充分发挥他们的主体作用。重点内容要在课内传授分析和思维的方法，具体指导阅读，处理好通读与精读的关系。对哪些重点的字、词、句、段、概念、小结和定理、定律，要诱导学生把精力花在理解上。如对牛顿第一定律，要求学生结合课文内容理解出三层意思：力不是物体运动的原因；一切物体都具有惯性；力是改变物体运动状态的原因。教师的重点指导，会让已经按要求进行预习的学生感到既合算又有收获。而没有预习的学生会有失落感，从而逐步认识到及时预习和提高自学能力的重要性。
二、教师要为学生阅读教材创造条件
教师不仅要经常对学生进行自学能力重要性的教育，使学生充分认识到有了自学能力，才能不断地充实和更新自己的知识，才能适应迅速发展变化的社会，才能不断攀登科学的高蜂，而且要多为学生阅读课本创造条件。学生自学必须要有时间的保证，现在高中的科目繁多，各科作业也很重，学生每天平均自习的时间只有2至3小时，学生感到做作业都来不及了，哪有时间去看书啊！这就要求我们教师一方面必须改革教学方法，改变那种填鸭式的“满堂灌”，一堂课如果一讲到底，学生便始终处于被动状态连思考余地都没有，有些问题即使上课讲了，学生也做了练习了，但一考查起来还是不懂，这说明只有教师的讲是不行的，还必须有学生的独立思考，自己消化才行。另一方面，作业题应少而精，题目是永远做不完的，重要的是精选典型习题指导学生深入探讨，独立思考，在分析习题过程中探索其规律，使自己在解题的实践中逐步地掌握其思路和方法。总之，教师在教学中要尽量少灌输，多诱导，使教学过程成为学生在教师的指导下自己学习和钻研问题的过程。例如在上《欧姆定律》这课时，教师只通过演示实验讲清电流跟电压的关系，至于电流跟电阻的关系以及归纳得出定律，就可以让学生自己通过实验进行分析比较、归纳和阅读课文后得出结论，然后教师加以小结。这祥既可以在课堂上有时间让学生阅读课本，又可使学生自己实验、思考、讨论和研究问题，更促使学生去认真钻研教材。
三、结合教学传授学习方法
近几年来，国内一些中小学开设了学法课，专门讲授学习方法问题。讲授的内容包括学习的目标、学习的本质、学习的过程、学习的特点和学习的规律等；通过讲授，使学生学会运用常规的学习方法，懂得如何集中分配注意，如何观察、记忆、思维、想象，如何应用知识以及科学的安排时间，从而掌握学习规律，提高学习效率。这些学习方法一是能加强学生学习物理课的兴趣，变被动的“听”为主动的“学”；二是能真正发挥学生的探索精神和独创之见。锻炼了学生自己发现问题的能力；三是能克服学生某些消极定势，消除了对某些物理概念、规律的模糊的乃至错误的认识；四是可以培养学生多种能力以及良好的心理品质，为他们进入大学深造或走向社会，投入到改革开放的伟大事业打好思想基础。
素质教育的课堂教学特别重视学生的主体作用及其自觉主动的学习精神，主张充分挖掘学生的内在潜力，注重培养和提高学生的自学能力，让每个学生都来积极参与教学全过程活动，把教师的主导作用和学生的主体作用能动地統一起来。素质教育要求学生学习物理应在阅读思考、联想质疑、理解知识、讨论交流、练习运用、归纳小结、动手实验、认真观察、掌握规律、解决问题诸多方面下功夫；要求教师真正解放思想，放心让学生“在游泳中学会游泳”，但不能放任自流，因为自学不是无师自通。中学生的自学是在教师的主导作用下，依据自己已有的知识，通过主观努力去获取新知识和增强能力的一种行为变化过程。我们应千方百计去激发学生的自学兴趣和调动学生的创造性，并在备课、安排、检查督促、个别指导、巡回辅导、启发点拨、把握程度、拓展知识、总结提高等多方面下功夫。具体实施应以现行教学大纲、教材和学生为出发点，采取多种形式。多条渠道，特别是要抓住课堂教学这个阵地。因为自学能力的培养和提高，不能游离于知识形成的过程之处。教师指导学生自学提高时要注重教给他们自学的方法。“授人以鱼，不如授人以渔”，让学生会自学，在自学中不断丰富知识，增强才干。