面对高考,怎样给心理减压?

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答:面对高考,绝大多数考生心理上都会或先或后感觉到焦虑、急躁、不安、担忧,因而影响到应考状态。其实,这种心理现象很正常。普通人面对重大事件时,通常的反应都会紧张和不安,只是个人的程度不同,表现方式和表达时机不同而已。因此,考前的心理状态也只是一种普遍的“ A: The face of college entrance examination, the vast majority of candidates psychologically or first or after the first feel anxiety, irritability, anxiety, worry, thus affecting the examination status. In fact, this psychological phenomenon is normal. Ordinary people in the face of major events, the usual reaction will be nervous and restless, but the level of individual differences in performance and timing of expression is different. Therefore, the pre-test mental state is only a universal "
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