各种蔬菜怎样做能够更有营养?

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天气转暖,新鲜蔬菜开始大量上市,很多人很开心又能大吃凉拌菜了!254医院护理部主任迟凤玉近日告诉记者,大家都知道蔬菜所含营养素,如维生素C及维生素B族,易被烹调破坏,生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。
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随着《建设工程质量检测管理办法》(建设部令第141号)的颁布实施及我国建筑业的大发展,本文通过分析该行业存在的问题以及面临的挑战,并对行业发展的对策进行了一定的探讨。
2012年11月20日,由福建省茶叶协会和海西商品交易所共同主办的海西商品交易所茶叶品种上市专题研讨会在漳州市漳州宾馆隆重召开。福建省茶叶学会会长冯廷佺、台湾中华茶文化学
一天,我在教室里改作业,数学老师来布置作业,她放下作业本问学生说:“我们应该把作业看成像什么一样重要呢?”  同学们开始猜起来,有人说:“作业像书包一样重要。”数学老师摆摆手说:“不对,也有人带来书包没有带作业的呀!”有人说:“作业像生命一样重要。”下面有的同学嘀咕:“这也太夸张了吧。”还有的说作业像眼睛、鼻子、耳朵、红领巾的,老师都说不太恰当。这时一位同学高高举起手来说:“作业像衣服一样重要。”
创设情境,是数学课堂教学常用的教学方式之一。通过情境的创设,一方面可以将抽象、枯燥的数学知识形象化、趣味化,从而激发学生的兴趣,吸引学生的注意力;另一方面则可引导学生在情境中提出问题,进而分析问题、解决问题、学习新知。一堂课仅有40分钟,许多老师为了达到课始的先声夺人,而不惜大费脑筋地对导入情境进行新潮的包装。但这种过度包装的情境会不会因“虚”而“衰”呢?下面以苏教版六年级上册“比的意义”这节课的
《我的老师有点怪》是学生的一篇习作。小作者以新颖的视角,巧妙的构思,把一位深受学生喜爱的“怪”老师推到读者面前,透视怪老师与众不同的行为,我思考颇多,记录下来以飨渎者。
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《语文课标》指出:“阅读教学是学生、教师、文本之间的对话过程。”阅读的对象是文本,它是沉默的、潜在的,需要融入主体的理解,方能把潜在的文本变成现实的文本,而这一过程就是读者与文本的对话过程。但学生的阅读是一个不自足的系统,它需要唤醒、引领、提升,因此让学生经历一个从“唤醒”到“提升”的思维过程,是走向成功阅读教学的关键。  古人云:不动笔墨不读书。眼下,许多老师已意识到动笔读书的重要,在课堂上能看