论文部分内容阅读
“身体是革命的本钱”，只有加强锻炼，增强体魄，才能不再被“冠以”“东亚病夫”的称号。健康教育是我国教育遵循的原则，同时，这也是体育教育的基础。众所周知，体育教育的发展对健康教育起着不可忽视的推动作用。教育的目的就是为了加强孩子们的文化素质、道德素质、智育素质和身体健康素质，其中，身体健康素质是其他一切素质的基础。“体者，载知识之本，寓道德之舍也。”物质是万物之基，身体即物质，是身体其他一切的基础，如果身体不健康，其他的就如空中之楼阁，无处落地。小学学校教育应该注重体育健康问题，为祖国的发展奠定基础。
一、健康教育的目的
1.1生活节奏有规律，体育健康教育教授给小学生的不仅仅是如何强壮身体，让人一眼看上去非常健壮，而且教给孩子们生活中基本的注意事项，让他们从小培养成健康的生活方式，有规律的生活才能使孩子们的活力更加充沛。有现在种类繁多的养生节目，以及日益红火的养生大师可以看出，健康的生活方式越来越受到大家的重视。中国的食品安全问题一直隐患不断，令孩子的家长们忧心忡忡，既然食品的质量无法自己决定，那就只有用合理的生活习惯来减少食品带来的伤害。健康教育的好处不仅体现在身体上，还对小孩子的心理产生微妙的影响，会让他们更好地了解幸福，享受幸福。
1.2增强自身免疫力，体育健康教育最大的、最直接的作用是能够帮助孩子们预防疾病。现在，妈妈们经常头疼的话题就是宝宝爱生病，抵抗力很差，自己着急却又无从下手。以前的孩子从小就干家务活，或者跟着父母下地干活，身体自然得到了锻炼，现在的孩子，大多为独生子，那都是含着金汤匙出生的，娇生惯养，不舍得风吹日晒，恨不得隔离起来养着，自然身体素质弱。有位老中医说，孩子感冒和小病是有利于自身成长的，因为这些病毒会刺激抗体进化。
1.3平衡心理均发展，做运动的同时，身体细胞处于兴奋与活跃的状态，其他部位的激素也会加快分泌，从总体上增强身体的健康系数。所以，体育锻炼也会影响到小学生性格的形成与发展，经常进行身体锻炼的孩子，性格上都没有什么问题，一般都比较活泼、外向。体育健康教育让不同性别的孩子们彼此了解，有利于改善他们的人际关系，互帮互助共同发展。除此之外，健康知识还能让孩子们的心理平衡发展，减少他们步入歧途的可能。孩子们掌握了一定的生理知识，也有利于自我卫生和保健，减少身体上的困扰，提高学习效率。
二、体育健康教育的内容
2.1生理知识先知道，教育的内容应该是实用的、切合实际的人体的生理卫生知识。学校进行体育健康知识的宣传，是以学生为主，以小学生为主要教育对象，让孩子们时刻了解自己的生体，在生理期来之前做好心理准备，以及在生理期间掌握一定的两性变化特征，减少彼此的好奇心，防止孩子们心理的畸形发展。比如说，青春期的男生第二性征的表现是喉结突出、嗓音变粗、面部胡须生长，这是从表面来说的，从生理上来说，会出现遗精现象，这是成为男性最突出的特性——具备了生育能力。再比如，女生的声调变得细而高，乳房发育，盆骨增大，臀部和肩部的脂肪更加丰满等。这些都是真实发生在孩子们身上的看得见的变化，必须让他们了解，才能避免他们的迷茫与不知所措。
2.2心理卫生保护好，体育健康教育中的心理教育也是必不可少的。小学生在处于青春期的时候，不仅身体上发生着非常大的变化，心理上也会发生前所未有的变化，而且，青春期一般也是孩子们的性格形成期，必须加强重视。有句话说，性格决定人生。这句话虽说不那么完美，但是很一定程度上说是很有道理的，什么样的性格办什么样的事，什么样的性格决定发展什么样的路。青春期的孩子开始懂事，开始用自己思维考虑自己的生活，也是容易初露头角或碰到挫折、磨难的时候，以什么样的心态面对眼前的这些东西很重要。体育健康教育应该着重强调一下平衡心态的作用。
2.3培养健全好品格，体育健康教育还应该传授给孩子们保护环境与自我健康保健知识。环境是公共的，每一个享受美好环境的公民都有保护它的义务。保护环境是一种意识，一种我们从小就有陪伴一生的意识，小学生也不例外，在他们人格的形成期，要教授一些健康积极的有利于社会发展的东西。 现在，关于环境保护的广告满天飞，不得不承认它确实起到了一定的作用，但是不尽人意。最近，看新闻时总会听到中国人因为破坏环境而引起外国友人反感，甚至不想接待中国旅游团的事，听着很是刺耳，所以说，保护环境的意识要从小培养，才不失中国“礼仪之邦”的美誉。
三、进行体育健康教育的开展途径
3.1各种方式齐上手，平常的体育健康知识的讲解都是在课堂上进行的，方式与程序过于死板，再者说不参与考试，学生也没大有什么兴趣，基于这方面的问题，学校领导可以考虑拓展一下宣传体育知识的途径与形式。比如说，时不时的把体育健康知识话题定为班会的主题，让同学们自己查阅、自由讨论如何对待生理期的各种反应，一次加深认识与理解，同时也可以打破彼此异性之间的神秘感，不至于使彼此谈到生理问题时过于尴尬。除了班会，也可以以广播和板报的形式宣传健康知识。
3.2师资队伍保证好，小学生体育健康知识的问题不只是孩子们自己的问题，因为老师才是知识的引导者，因此，教师的质量也是教育是否成功的关键。对于这个问题，很显然要加强师资队伍建设，什么样的标准才是优秀的师资力量呢？除了有一定的专业知识与技能外，带领小孩子的老师一定要有耐心、有爱心，性格也要开朗，这样积极阳光的老师才能给孩子们传达正能量。
3.3学生健康入档案，大多数的事情，之所以不重视，那是因为对自己的发展没有什么影响，无关痛痒的东西，所以建议学校给学生建立健康档案，以此来激发学生们的运动热情，同时也可以提高学生家长对学校体育运动项目的支持率。将学生的身体质量、健康状况作为衡量此学校教学成效的标准，这样就能为国家培养真正的栋梁。身体不行，万事皆空。像一些在各行业表现都非常出色的精英，很多因为“过劳死”而英年早逝，可见，体育锻炼是每一个人都必须参与的事情。安排一定的课时给体育教学，任何课程都不能随意占领。让健康落到实处。
总结：
小学体育健康教育问题的研究非常有意义，由于各地都重视高考，对身体健康方面不关心，导致了学校与家庭对孩子们体育锻炼问题的忽视。现代文明在带给我们充裕的物质享受的同时也带来了健康的新威胁，21世纪的孩子智力方面已经提高，决不能输在身体健康上。学校肩负着“增强学生体质，促进学生健康”的时代使命，一定要健康树立为第一思想，让中国学校出现一个新的局面。
一、健康教育的目的
1.1生活节奏有规律，体育健康教育教授给小学生的不仅仅是如何强壮身体，让人一眼看上去非常健壮，而且教给孩子们生活中基本的注意事项，让他们从小培养成健康的生活方式，有规律的生活才能使孩子们的活力更加充沛。有现在种类繁多的养生节目，以及日益红火的养生大师可以看出，健康的生活方式越来越受到大家的重视。中国的食品安全问题一直隐患不断，令孩子的家长们忧心忡忡，既然食品的质量无法自己决定，那就只有用合理的生活习惯来减少食品带来的伤害。健康教育的好处不仅体现在身体上，还对小孩子的心理产生微妙的影响，会让他们更好地了解幸福，享受幸福。
1.2增强自身免疫力，体育健康教育最大的、最直接的作用是能够帮助孩子们预防疾病。现在，妈妈们经常头疼的话题就是宝宝爱生病，抵抗力很差，自己着急却又无从下手。以前的孩子从小就干家务活，或者跟着父母下地干活，身体自然得到了锻炼，现在的孩子，大多为独生子，那都是含着金汤匙出生的，娇生惯养，不舍得风吹日晒，恨不得隔离起来养着，自然身体素质弱。有位老中医说，孩子感冒和小病是有利于自身成长的，因为这些病毒会刺激抗体进化。
1.3平衡心理均发展，做运动的同时，身体细胞处于兴奋与活跃的状态，其他部位的激素也会加快分泌，从总体上增强身体的健康系数。所以，体育锻炼也会影响到小学生性格的形成与发展，经常进行身体锻炼的孩子，性格上都没有什么问题，一般都比较活泼、外向。体育健康教育让不同性别的孩子们彼此了解，有利于改善他们的人际关系，互帮互助共同发展。除此之外，健康知识还能让孩子们的心理平衡发展，减少他们步入歧途的可能。孩子们掌握了一定的生理知识，也有利于自我卫生和保健，减少身体上的困扰，提高学习效率。
二、体育健康教育的内容
2.1生理知识先知道，教育的内容应该是实用的、切合实际的人体的生理卫生知识。学校进行体育健康知识的宣传，是以学生为主，以小学生为主要教育对象，让孩子们时刻了解自己的生体，在生理期来之前做好心理准备，以及在生理期间掌握一定的两性变化特征，减少彼此的好奇心，防止孩子们心理的畸形发展。比如说，青春期的男生第二性征的表现是喉结突出、嗓音变粗、面部胡须生长，这是从表面来说的，从生理上来说，会出现遗精现象，这是成为男性最突出的特性——具备了生育能力。再比如，女生的声调变得细而高，乳房发育，盆骨增大，臀部和肩部的脂肪更加丰满等。这些都是真实发生在孩子们身上的看得见的变化，必须让他们了解，才能避免他们的迷茫与不知所措。
2.2心理卫生保护好，体育健康教育中的心理教育也是必不可少的。小学生在处于青春期的时候，不仅身体上发生着非常大的变化，心理上也会发生前所未有的变化，而且，青春期一般也是孩子们的性格形成期，必须加强重视。有句话说，性格决定人生。这句话虽说不那么完美，但是很一定程度上说是很有道理的，什么样的性格办什么样的事，什么样的性格决定发展什么样的路。青春期的孩子开始懂事，开始用自己思维考虑自己的生活，也是容易初露头角或碰到挫折、磨难的时候，以什么样的心态面对眼前的这些东西很重要。体育健康教育应该着重强调一下平衡心态的作用。
2.3培养健全好品格，体育健康教育还应该传授给孩子们保护环境与自我健康保健知识。环境是公共的，每一个享受美好环境的公民都有保护它的义务。保护环境是一种意识，一种我们从小就有陪伴一生的意识，小学生也不例外，在他们人格的形成期，要教授一些健康积极的有利于社会发展的东西。 现在，关于环境保护的广告满天飞，不得不承认它确实起到了一定的作用，但是不尽人意。最近，看新闻时总会听到中国人因为破坏环境而引起外国友人反感，甚至不想接待中国旅游团的事，听着很是刺耳，所以说，保护环境的意识要从小培养，才不失中国“礼仪之邦”的美誉。
三、进行体育健康教育的开展途径
3.1各种方式齐上手，平常的体育健康知识的讲解都是在课堂上进行的，方式与程序过于死板，再者说不参与考试，学生也没大有什么兴趣，基于这方面的问题，学校领导可以考虑拓展一下宣传体育知识的途径与形式。比如说，时不时的把体育健康知识话题定为班会的主题，让同学们自己查阅、自由讨论如何对待生理期的各种反应，一次加深认识与理解，同时也可以打破彼此异性之间的神秘感，不至于使彼此谈到生理问题时过于尴尬。除了班会，也可以以广播和板报的形式宣传健康知识。
3.2师资队伍保证好，小学生体育健康知识的问题不只是孩子们自己的问题，因为老师才是知识的引导者，因此，教师的质量也是教育是否成功的关键。对于这个问题，很显然要加强师资队伍建设，什么样的标准才是优秀的师资力量呢？除了有一定的专业知识与技能外，带领小孩子的老师一定要有耐心、有爱心，性格也要开朗，这样积极阳光的老师才能给孩子们传达正能量。
3.3学生健康入档案，大多数的事情，之所以不重视，那是因为对自己的发展没有什么影响，无关痛痒的东西，所以建议学校给学生建立健康档案，以此来激发学生们的运动热情，同时也可以提高学生家长对学校体育运动项目的支持率。将学生的身体质量、健康状况作为衡量此学校教学成效的标准，这样就能为国家培养真正的栋梁。身体不行，万事皆空。像一些在各行业表现都非常出色的精英，很多因为“过劳死”而英年早逝，可见，体育锻炼是每一个人都必须参与的事情。安排一定的课时给体育教学，任何课程都不能随意占领。让健康落到实处。
总结：
小学体育健康教育问题的研究非常有意义，由于各地都重视高考，对身体健康方面不关心，导致了学校与家庭对孩子们体育锻炼问题的忽视。现代文明在带给我们充裕的物质享受的同时也带来了健康的新威胁，21世纪的孩子智力方面已经提高，决不能输在身体健康上。学校肩负着“增强学生体质，促进学生健康”的时代使命，一定要健康树立为第一思想，让中国学校出现一个新的局面。