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美体课堂
【摘 要】
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【出 处】
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健康美学
【发表日期】
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2006年8期
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是不是觉得老在减肥，腿却一直没有瘦下来？只想瘦腿却先减了胸围？羡慕别人笔直修长的美腿！看归看，想归想，关键还是要行动起来，加入我们的“瘦腿”队列吧，争取在夏季来临之前，拥有一双性感修长的“纤”腿！ 世界公认的美腿标准 大腿：身高(cm)×0.26+7.8。大腿内外两侧容易堆积脂肪，结实健美的腿，才是人体最美的线条之一。 小腿：身高(cm)×0.18。小腿的比例约为身高的17%～21%
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乐乐25岁会计 皮肤类型：混合偏干（冬天），混合偏油（夏天），不长痘痘 我的皮肤是混合型的，总的说来皮肤还算细，美白的产品使用了好多啦。馥珮的营养美白面膜不像有些美白产品瞬间美白，结果留下铅中毒等后遗症，它相当温和，采用中草药御方，不刺激皮肤，还能保留清爽感。馥珮的美白补水霜在爽肤水未完全干透的时候涂抹效果更好，用后感觉满滋润的，而且特别好吸收，还有一股淡淡的香味，感觉特别好，很适合混合性皮
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策划/本刊编辑部 有关美容的话题一直经久不衰，美容可以使人容光焕发，重拾年轻；美容也可以美出令人难以接受的“美丽”，美出皮肉之苦。注射毒素、使用干细胞、医学整形等美容方法充满着许多诱惑，重拾年轻美丽的背后，对女性身体健康充满“杀机”与伤害，这种伤害可严重伤身、毁容、致残、致死…… 肉毒素美容，美丽下的剧毒 45岁的夏女士，是位企业的“高管”，半年前她在上海某家美容院做了肉毒
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《健康美学》2006年第一期“专家论坛”的专题文章“现代中医中药与护肤美容”一文刊登后，在广大读者和消费者中引起了强烈反响。许多读者和消费者来函来电纷纷要求本刊编辑部，在“专家论坛”栏目中继续刊登有关中草药用于美容方面的知识。并同时希望从古代中草药御方美容术和祖国传统医学方面进行详细介绍其真实、确切的美容护肤知识。于是本刊执行主编文博先生查阅并求证了大量的医学历史文献，并拜访了国内知名医学专家，撰
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炎炎夏日是个色彩斑斓的时节，在喧嚣浮躁的都市里，我们需要享受清凉，享“瘦”简约。其实瘦身也可以很简单，在色系中有一套享“瘦”秘方，需要瘦身的MM们不妨一试，这个夏天，享“瘦”同样可以多姿多彩！ 活力四射之黄色系 瘦身吃法：香蕉 + 蜂蜜 香蕉，含有丰富的膳食纤维，可以有效刺激肠胃的蠕动，有助于清肠排泻。 蜂蜜，是一种天然的营养品，润肺润肠。它包含多种可以燃烧人体能量的优质糖分、维
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整理编辑/王梦辉 美术编辑/苏海 身为总统的克林顿为什么会出轨？贵为王储的查尔斯为什么会移情别恋？著名的英国影星休·格兰特为什么要到处拈花惹草？他们的妻子和女友将如何面对其背叛和出轨行为？而他们的情人又是如何对待家庭、婚姻以及情感的？千千万万的普通女人又将如何处理丈夫的外遇问题？ 据有关调查显示：有30～90％的男人曾对妻子有过不忠，而20～60％的女人有过婚外情。男人出轨最
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你是否全身乏力，容易疲劳，肢体疼痛，不喜运动，情绪低落，抵抗力下降，易受感染，但去医院查又查不出什么大病，这很可能是营养不良所致。造成营养不良的原因，主要有以下因素： 1.不良的饮食习惯 郑先生开了一家服装店，生意不错，有时连午饭也吃不上，有时又要陪客户不停地吃上几个小时。作息时间也很不规律，实在熬不住了就睡上一天。去医院检查也没查出什么大病，结论是营养不良。 专家点评： 生活无规律，
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张晴女士，上海人，现任职于某外贸公司的策划经理，由于最近的工作太忙，压力非常大，她常辗转反侧难以入梦；一向正常的月事也出现了违规现象，不是匆匆提前就是姗姗来迟；性生活的热度也明显滑坡。张女士的闺房密友黄小姐来探望她时吓了一跳，张女士的皮肤不再像以前那么光洁柔润，干涩无华；头发也一反常态，变得枯黄……在好友黄小姐的陪同下，张女士拜访了一位医学专家。专家仔细地询问了病史，又做了有关的检查，得出结论：上
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一到夏天，冷饮成为了人们的最爱，但有一些人在喝冷饮或吃冰淇淋时会突感胃痛，因贪食冷饮引发各种病症；有的人吃冰淇淋吃到胃痉挛，也有的人喝冷饮太快太急引起头部突然剧痛等等。这样的吃法虽然满足了“口福”，却伤害了你的身体，因此你需要寻找一个好的途径，让你“口爽”之余又“胃爽”！ 适时—— 不宜在饭前或饭后进食冷饮，饭前进食冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中虽然会含有蛋白质或牛奶等营养成
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近年来，排毒养颜、洗肠排毒等“健康新观念”在社会上颇为流行，冠以“排毒”之名的各类保健品更是五花八门，都市时尚女性见面就开始问：“你排毒了吗？”排毒之法众说纷纭，排毒美颜的“是”与“非”成为社会关注的焦点。 洗肠排毒未必能美颜 Kelly爱漂亮，眼下的“排毒美颜”，她自然也要尝试一番。“我听说洗肠不仅能排毒，还能美颜，使人变得年轻美丽。于是我就去美容院洗肠，每周去洗一次。现在脸上的斑点
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