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眼下,职场竞争越来越激烈,整日奔波的职场中人,常常自感不爽却检查无病,套用一句广告词:30岁的人,60岁的心脏。这种介于健康与疾病之间的灰色状态,就是当下很普遍的亚健康状态。由于工作忙,许多人不太在意,觉得挨挨就过去了。但随着不断出现的中青年“过劳死”现象频频敲响健康警钟,也使人们对中青年群体的生活方式和健康问题格外关注。