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午睡是人在午后进行短暂的睡眠,是自然睡眠周期的一部分。幼儿园一日生活中,午睡是一个非常重要的环节。经过一上午的玩耍、运动和游戏之后,幼儿通过午睡让身心得到休息,同时又为下午的活动提供更加充沛的精力。养成良好的午睡习惯对幼儿身心健康非常有益。
良好的睡眠准备,让幼儿愉快入眠
【摘 要】
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午睡是人在午后进行短暂的睡眠,是自然睡眠周期的一部分。幼儿园一日生活中,午睡是一个非常重要的环节。经过一上午的玩耍、运动和游戏之后,幼儿通过午睡让身心得到休息,同时
【机 构】
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重庆市江北区新村幼儿园
【出 处】
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今日教育:幼教金刊
【发表日期】
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2018年12期
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