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教师的成长阶段可粗略分为新手期、熟练期、专家期,其中,熟练期是变数最大、最为困难的时期,因为这一时期很容易产生职业倦怠,关系到教师能否积极进步,能否成长为专家型教师。如果不能处理好倦怠感,就很有可能导致问题教师的出现,损害教师生涯的质量。经过研究表明,这一时期最为有效的应对策略是对教师的心理调适。