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你幸福吗？一个简单的一般疑问句，可以直接回答“是”或“否”。但很多时候，你会发现难以轻易给出答案。
无论我们是在为事业奋斗，还是在追逐美好的情感，或是在帮助他人，我们的最终目的都是为了收获幸福。幸福是什么，答案可能有千千万，但也可以简单地说，幸福就是人的一种内心感受。你如果感到幸福，哪怕你住的是狗窝，吃的是糟糠，幸福也是无可阻挡的。
“2012，你幸福吗？”这不是一个问题，而是我们检测自己是否有了收获幸福的能力的一种方法。检测马上开始，请做好准备了。
★“你幸福吗？”回答大集合
国庆期间，某知名媒体就“你幸福吗？”这个简单的问题做了随机的街访，收获的答案千奇百怪，有的更是引人深思。最无厘头的回答
记者：“你幸福吗？”
清徐县北营村务工人员：“我是外地打工的，不要问我。”
记者：“你幸福吗？”
清徐县北营村务工人员：“我姓曾。”奉为“神谕”的回答
记者：“您收了多少瓶子了？”
收废旧瓶子的老人：“73岁了。”
记者：“您收了多少瓶子了？”
收废旧瓶子的老人：“我吃的是政府低保，630块一个月。”
记者：“您觉得您幸福吗？”
收废旧瓶子的老人：“我耳朵不好。”最幽默的回答
记者：“你觉得幸福吗？”
正在排队的大学生：“幸福啊。”
记者：“你觉得幸福是什么呢？”
正在排队的大学生：“每天把该做的事做完之后，舒舒服服地玩就是幸福。”
记者：“最想要什么？”
正在排队的大学生：“女朋友！”
记者：“那最坏的事呢？”
正在排队的大学生：“最坏的事是接受你采访，队被人插了！”最戏剧的回答
记者：“你幸福吗？”
尔康：“嗯，我姓福。”
记者：“你满足吗？”
尔康：“嗯，满族。”最真诚的回答
记者：“您幸福吗？”
莫言：“我不知道。”
记者：“绝大多数人觉得您这个时候应该高兴，应该幸福。”
莫言：“幸福就是什么都不想，一切都放下，身体健康，精神没有任何压力才幸福。我现在压力很大，忧心忡忡，能幸福吗？但是我要说我不幸福，你就会说太装了吧，刚得了诺贝尔奖还不幸福。”
★2012，他们痛并幸福着
幸福是一种满足感，一种成就感，一种享受其乐的精神状态。幸福存在每个人的心里，见诸每个人的行动，体现在日常生活中的一颦一笑，一举一动。幸福是不需要用口说出来的，只能用心感受、用行为暗示，只有生活中真正体验到、用心感受到的幸福才是真正的幸福。推患病母亲徒步游西双版纳
辞职前，樊蒙在一家电子商务公司工作，和母亲生活在北京。母亲从小患小儿麻痹症，一直坐轮椅，心脏不好，血压高，还有糖尿病，平时出趟家门都不容易。但，当她得知儿子因工作不顺辞了职，在找下一份工作前想去旅游的想法后，母亲提出：“你带我去吧，我想去西双版纳，我小时候看电影就特别喜欢那里好听的葫芦丝、美丽的民族服装，还有孔雀舞，我特别想去看看。”
从不向儿子提要求的母亲让樊蒙意识到，这是母亲隐藏心底多年的渴望，他决定帮母亲实现梦想。
7月11日，樊蒙和坐轮椅的母亲牵着宠物狗“蝴蝶”一路向南出发。这一路，樊妈妈身上压着很重的行李，腿都麻了。一路的点点滴滴，樊蒙用微博记录下来。他“晒”出自己--黝黑的脸、母亲轮椅上的行李以及自己磨破的袜子，并标注地理位置。
进入贵州境内，几乎每天下雨，樊妈妈身上长了褥疮。一次遇到一段正在施工的路，还有个大下坡。樊蒙一下拉不住，轮椅整个侧翻了，他用很大力才把轮椅扶正。
经过千辛万苦，母子俩终于进入西双版纳。很快，少数民族村寨的风情和傣族同胞的热情，深深感动着他们的心灵。一路上，有人送菠萝、香蕉、柿子、番石榴等水果。
虽然樊蒙脚上起了很多水泡，但从未感觉如此踏实，因为这是帮母亲的圆梦之旅。虽然没能住豪华旅店，吃奢华大餐，但抛开喧嚣、浮躁的城市，同自己至亲之人为了一个目标前行，这种心灵的自由和温暖，就是他的一种幸福。
单亲妈妈用母爱撑起智障儿子未来
郑亚波是黑龙江鹤岗的一位加油站工人，这位单亲妈妈为了患脑积水儿子学了十年的音乐。她带着患脑积水的15岁儿子上了10月12日的《中国梦想秀》，母子俩一起弹唱，让全场观众评委为之潸然泪下……
儿子出生4个月后就被告知是智障，由于治愈无望，4岁时，父亲选择离开母子俩。“就算全世界都放弃你，妈妈也绝不放弃你”，郑亚波下决心要好好照顾孩子。当她得知孩子在三四岁时弹钢琴有利于开发智商，于是她给孩子报名学习钢琴。没想到第一天上课，老师就让她把孩子领回去，因为孩子根本就不看琴键。
没人愿意教孩子，就自己来。从未接触过钢琴的她在上下班之余开始看视频学习弹钢琴，整整10年，她手把手地把自己刚学到的教给儿子。9岁前还不会说话的儿子现在已经读小学五年级了，尽管在文化课程上比不上同龄孩子，但他目前的钢琴水平已经超越母亲了，与人交流的能力、反应更是与正常孩子无甚差别。
十年如一日的悉心抚养和教导，让一个智障的孩子找到了人生希望，可以勇敢而坚强地面对纷繁的世界。很多人为郑亚波流下感动的眼泪，当有人对孩子的父亲放弃了孩子感到愤慨时，郑亚波沉默T--T就笑着说：“我孩子还有妈妈，只要孩子好好的，我再苦再难也不怕。”那一刻，所有人都感受到了郑亚波的母爱，也感受到了一个妈妈的幸福。
湖北小伙4.65平米新房娶老婆
神马是幸福，无房无车，洞房仅4.65平方米，26岁的湖北小伙小张和24岁的贵州姑娘小潘结婚了！近日，他们在广东江门摆喜酒，小张的前老板肖先生为两人的爱情“泪眼朦胧”，发微博感慨这是一场“屌丝婚礼”。
湖北小伙张睿来自荆州，14岁随父母来东莞摆摊。今年3月份，他到江门棠下一家摩托车零部件厂打工时，认识了善良质朴、已在那里工作4年的质检员小潘。从相识到结婚，他们只约会了六次，只是简单的散步、逛街，很少在外面吃饭。小张甚至没有给小潘送过一束花，唯一的礼物是花400多元买的一个黄金珠子，但小潘感到幸福而满足。 9月23日，小张在父母租来的小店里举行了婚礼。婚房长3.1米，宽1.5米，用夹板和白纸隔成，总面积4.65平方米。双方亲人、打工同事、市场小贩祝福满满。然而，小张的前老板肖先生走进新房时，不禁泪眼朦胧，并发微博感慨，在这个物欲横流的时代，两个年轻人坚守爱情不易。对于这场简单的婚礼，小潘说：“知道他困难，要求也没用，所以就不用要求”，但“他对我好，很迁就我”。他们每个月的打工收入总共3000元，没想过买房子，但“两个人一起努力，生活一定会越来越好”。他们牵着手，说的时候很坚定。
★这些心理，偷走我们的幸福感
关于“你幸福吗？”这个问题，无论网上或网下，相信真实的回答者中，过半人都觉得自己不幸福。在这个全民浮躁的时代，-&4f]的幸福感似乎都被偷走了。其实生活中有许多积极的、美好的方面，但很多人却忽略了它们，往往只看到自己的不幸，放大了别人的幸福，从而缩小了自己的快乐。
不善于发现阳光面——幸福与我躲猫猫
梅芳芳，35岁，医生，成都聚焦“不幸”：
梅芳芳越想越觉得委屈，查病房、写报告，指导实习医生……搭档休假了，自己辛苦工作一个星期，可科室主任还说她没有把病房管理好，没有合理安排患者手术时间，没有给实习医生动手的机会，没有……科室主任喋喋不休，梅芳芳气鼓鼓地说了句知道了便扬长而去。
她不想再听批评，一天两台手术，已经没有力气和领导争辩。
回到家，没有灯光，老公一定是带女儿去婆婆家吃饭了。想休息下，却闻到一股异味，不用猜，一定是老公的臭袜子又没洗。梅芳芳起身，把老公的袜子丢进洗衣机里。累，真的很累。
在沙发上呆坐了一会，觉得有些饿了，打开冰箱，她悲催地发现里面什么也没有。每次自己下班晚，老公就带着女儿回婆婆家吃，起初还电话知会她一声，现在连说也不说了。那一刻，梅芳芳觉得自己是世上最可怜的人。
抓起手机，给远在三百公里之外的妈妈打电话，可，无人接听。她一口气拨打了二十几次，可那头永远都是铃声。梅芳芳抓狂地把电话扔在沙发上，在单位受领导的气，回家没人关心，就连老妈都不听电话，全世界都抛弃了自己。梅芳芳蜷曲在沙发上呜呜地哭起来。还原幸福：
科室主任喋喋不休念叨，是想提醒她要提防“医闹”事件。梅芳芳的努力他都看在眼里，所以当有个病人因为觉得手术排期拖延了，到医务科投诉梅芳芳时，科室主任为梅芳芳据理力争，说信得过她的医术，更信得过她的医德，还亲自找到那名病人解释，才将投诉事件消弭于无形。
老公知道梅芳芳的工作性质，不但忙，压力还大。带女儿常回婆婆家吃饭，是因为女儿刚读小学一年级，学习拼音很困难，而婆婆是小学退休老师，可以指导她，这样，就避免忙了一天回来的梅芳芳还得抽出精力来管女儿的学习。其实，为了不耽搁梅芳芳的工作，从女儿读幼儿园起，都是由老公负责接送。平日，老公都会在冰箱里做好一份饭菜，还会在婆婆那边打包点回来给她夜宵。只是今天，婆婆突然说身体不舒服，老公匆忙赶去，才演了一出空城计。
梅妈妈去公园里和老伙伴跳舞了，音乐太吵，自然是听不见的。其实，梅芳芳很少主动给妈妈打电话，通常都是梅妈妈主动打过来，问她忙不忙？叮嘱她注意身体等。
无休止的欲望——每个人都是攀比对象
吴慧，32岁，老师，武汉聚焦“不幸”：
老公刚进门，吴慧又唠叨开了。
她说，隔壁小王换了新车，自己家的第一辆车在哪里？今天去超市购物，提着大包小包，在街边狼狈不堪和别人抢出租车。老公问她为什么不坐公交车。
“我堂堂一个高级教师，怎么能去坐公交车？再说，我提着东西，你咋就不心疼呢？你看别人的老公，哪个不是对老婆鞍前马后？真不知道我当初为什么会看上你……”
说着说着，吴慧的声音越来越高，老公赶紧躲进书房关上门。可是，关门也阻挡不了吴慧打开的“话匣子”。她冲到书房门口，对着门里继续念叨：“就知道做缩头乌龟，一个男人，不能给自己老婆孩子富足的生活，还算什么男人？你看我们单位的男同事个个都有车，女同事个个都是老公车接车送！从和你结婚，就住在这个两居室里，都多少年了？你同学小李都换三次房住别墅了。就算现在房价贵，买不起大房，那升职呢？和你一起工作的同事都做管理层了吧，你还跟在领导屁股后头，每天热脸贴在人家冷屁股上，你自己不觉得委屈吗？不觉得没自尊吗？你每天照镜子……”
“咋叫没自尊了？我凭自己能力吃饭。你看看你现在什么样子，别人好，你和别人生活去！”没等吴慧说完，她老公打开书房门，和她对吼，然后拿起沙发上的外套，摔门而去。
看着空空的房子，吴慧突然觉得很没意思，现在老公竟然知道回嘴了。要钱没钱，要权没权，脾气倒是长了起来。吴慧觉得自己悲催极了，人生没有任何幸福可言。还原幸福：
隔壁小王不止换了新车，还换了老婆；单位男同事，不但个个有车，还个个在外面有情人；女同事都是老公车接车送，但那车要么是女同事爹妈送的，要么回家要看婆婆脸色；小李住上了别墅，可也离了三次婚，至今感情没着落；和老公同时工作的同事确实升了管理层，可他们上个月因为回扣、工程款，刚刚被纪检部门找去谈话，现在停职在家……
吴慧的老公吧，虽然职位不高，收入不算多，但每月工资按时上交；节假日，带吴慧父母出去旅游，有一次吴慧爸爸生病住院，他衣不解带陪床一个星期；每个结婚纪念日，都会提前准备礼物，上个月，还用自己私房钱买了个钻石戒指送给吴慧。最最重要的是，他不抽烟不喝酒不赌博，为人热心肠……所有见过他的人，都认为他是一个“新好男人，’。吴慧身边的女性朋友可是羡慕得不得了。
过分焦虑——透不过气的压力源
庞娟，32岁，公务员，北京聚焦“不幸”：
庞娟下班回家还眼泪汪汪的，丈夫老林问她怎么了，庞娟委屈得当即抹眼泪：“今天领导开会的时候表扬了小魏，看来下个月科长升迁后，就该提拔小魏了！”
谁都知道，庞娟是这次科长竞岗的热门人选。眼看小兵熬成官了，哪晓得今天开会，领导竟当她是空气，反而大大表扬同部门的小魏。 下午下班时，保洁阿姨打扫卫生，庞娟因为手头还有工作，没有及时挪开让保洁阿姨打扫桌下的区域，保洁阿姨有点不高兴地“哼”了一声。庞娟立马敏感地想：看，连保洁阿姨都敢用鼻孔对自己说话，肯定是知道自己升职无望！庞娟更难受了，坐立不安。
她突然想起上次去老林他哥家吃饭，饭桌上透露出自己要上到管理阶层了，如果这次鸡飞蛋打，还不被他哥嫂笑死？庞娟越想心里越是一团乱麻，似乎已经看到不能升职时要受到的怜悯或嘲笑。
她开始失眠，工作更是提不起精神，老感觉同事看她的眼光怪怪的。
半个月后，任命书下来，被提升的人正是她自己。她一下子乐了。可没几天，庞娟又开始发愁女儿上幼儿园的事。她担心女儿不能适应幼儿园的生活，又怕女儿遇到变态的虐童老师，还怕女儿个子小被同学欺负。
她又开始失眠了，老是抱怨生活成天跟她作对，烦心事一件接一接，她甚至开始盼着世界末日快点来。丈夫说了她几次，见没什么效果，也懒得说她了，女儿呢，也不愿意和她说话，因为每次她都会往事情最坏的一面去设想。整个家陷入一片沉寂。还原幸福：
庞娟的工作能力大家有目共睹，领导更是看在眼里，会上表扬，领导只是为了事先安慰并鼓励下即将面临竞岗失败的小魏。
庞娟要是看见自己当时对保洁阿姨的脸色，也就能理解保洁阿姨的情绪了。
女儿入园后懂事了很多，老师还因为女儿的乖巧特别喜欢她，她担心的事一件都没发生。
工作顺利，老公疼爱，女儿乖巧，按说庞娟应该是很有幸福感的人，可她却因为过分焦虑丧失了。忧患意识人人都有，但如果过了，事事“草木皆兵”，反而就会掩盖掉幸福的本色，甚至会毁掉身边原有的幸福。
本刊视点
幸福与否，自己说了算
当你赚的钱不够花，基本的日常生活开销都成了问题，你不幸福，当你有了钱，却发现孩子还是上不了好的学校时，你依然不幸福；
当你拼着劲攒钱买了房子，却发现做房奴的日子比租房更痛苦时，你不幸福；
当全民高喊“不要剩下”时，你庆幸能结婚了，却发现结婚就像打仗，兵荒马乱的，你不幸福；
当你给父母充裕的物质条件白以为很孝顺时，却发现空巢寡居的老人脸上根本没有欢笑，你又不幸福了；
如今的社会，人人都很急，急着赚钱，急着成功，急着建功立业，急着买房买车，急着结婚生子，急着赚钱养老环游世界，莫名的烦躁感终日缠身，但幸福感却再难以感觉。
如果要为自己的不幸福找原因，随时随地都能找到一千零一个理由。但是要快乐起来，却只需要一件微小的事情就足够了，比如帮助了别人，比如听到父母开心的笑，比如孩子主动给下班很累的你按摩……
幸福或不幸福，全由自己说了算，学会为自己寻找幸福快乐的理由，那么每天都能开心快乐，幸福说到底，只是一种心态。
让生活慢下来，让自己的欲望少一些，再给自己的生活多一点阳光，学会自己找乐子，你会发现，其实幸福就在你身边。
有人说，幸福就像狗尾巴，当你到处寻找的时候，它就把你耍得团团转。当你停下脚步，细细品味生活时，幸福就如影随形。
这，是真理。
小调查：让你感到幸福的一件小事
幸福，原本是一种很单纯的心理状态，但人们却往往忽略了，让我们放下包袱，轻装上阵，用心去感受生活中那些琐碎的幸福。
清河：一天我和弟弟一起上楼，突然楼道停电，跟在身后的弟弟快步走到我前面，示意我跟在他身后。那一刻心里暖暖的，曾经是被我保护的弟弟，现在也懂得保护人了。
侠客霞：下班回家收到一份包裹，打开一看是爸妈给我寄来的榛子，忽然想起今天是我的生日，马上拨通家里电话，嚎啕大哭和妈妈吐了一堆工作的苦，吃着榛子，听着妈妈的唠叨，工作上的烦恼此刻都变成浮云，只知道我是有妈妈疼的孩子。
禄宝：好不容易谈个恋爱，结果惨遭劈腿，让我这个大龄剩女情何以堪啊！打电话向闺密诉苦，闺密马上就出来陪我喝酒解愁，还愤愤地为我抱不平，最后她喝的酒比我还多，看着半醉半醒的闺密，我很是欣慰，情场再怎么失意，友情也不曾离我远去。
小肥猫：由于公婆没空帮忙带孩子，跟老公协商的结果是我在家当全职主妇，其实那时我的事业正在上升期，一度我觉得很委屈，可当上星期宝宝第一次喊我“妈妈”时，虽然发音是那么的含糊，却让我觉得一切都是值得的。
无论我们是在为事业奋斗，还是在追逐美好的情感，或是在帮助他人，我们的最终目的都是为了收获幸福。幸福是什么，答案可能有千千万，但也可以简单地说，幸福就是人的一种内心感受。你如果感到幸福，哪怕你住的是狗窝，吃的是糟糠，幸福也是无可阻挡的。
“2012，你幸福吗？”这不是一个问题，而是我们检测自己是否有了收获幸福的能力的一种方法。检测马上开始，请做好准备了。
★“你幸福吗？”回答大集合
国庆期间，某知名媒体就“你幸福吗？”这个简单的问题做了随机的街访，收获的答案千奇百怪，有的更是引人深思。最无厘头的回答
记者：“你幸福吗？”
清徐县北营村务工人员：“我是外地打工的，不要问我。”
记者：“你幸福吗？”
清徐县北营村务工人员：“我姓曾。”奉为“神谕”的回答
记者：“您收了多少瓶子了？”
收废旧瓶子的老人：“73岁了。”
记者：“您收了多少瓶子了？”
收废旧瓶子的老人：“我吃的是政府低保，630块一个月。”
记者：“您觉得您幸福吗？”
收废旧瓶子的老人：“我耳朵不好。”最幽默的回答
记者：“你觉得幸福吗？”
正在排队的大学生：“幸福啊。”
记者：“你觉得幸福是什么呢？”
正在排队的大学生：“每天把该做的事做完之后，舒舒服服地玩就是幸福。”
记者：“最想要什么？”
正在排队的大学生：“女朋友！”
记者：“那最坏的事呢？”
正在排队的大学生：“最坏的事是接受你采访，队被人插了！”最戏剧的回答
记者：“你幸福吗？”
尔康：“嗯，我姓福。”
记者：“你满足吗？”
尔康：“嗯，满族。”最真诚的回答
记者：“您幸福吗？”
莫言：“我不知道。”
记者：“绝大多数人觉得您这个时候应该高兴，应该幸福。”
莫言：“幸福就是什么都不想，一切都放下，身体健康，精神没有任何压力才幸福。我现在压力很大，忧心忡忡，能幸福吗？但是我要说我不幸福，你就会说太装了吧，刚得了诺贝尔奖还不幸福。”
★2012，他们痛并幸福着
幸福是一种满足感，一种成就感，一种享受其乐的精神状态。幸福存在每个人的心里，见诸每个人的行动，体现在日常生活中的一颦一笑，一举一动。幸福是不需要用口说出来的，只能用心感受、用行为暗示，只有生活中真正体验到、用心感受到的幸福才是真正的幸福。推患病母亲徒步游西双版纳
辞职前，樊蒙在一家电子商务公司工作，和母亲生活在北京。母亲从小患小儿麻痹症，一直坐轮椅，心脏不好，血压高，还有糖尿病，平时出趟家门都不容易。但，当她得知儿子因工作不顺辞了职，在找下一份工作前想去旅游的想法后，母亲提出：“你带我去吧，我想去西双版纳，我小时候看电影就特别喜欢那里好听的葫芦丝、美丽的民族服装，还有孔雀舞，我特别想去看看。”
从不向儿子提要求的母亲让樊蒙意识到，这是母亲隐藏心底多年的渴望，他决定帮母亲实现梦想。
7月11日，樊蒙和坐轮椅的母亲牵着宠物狗“蝴蝶”一路向南出发。这一路，樊妈妈身上压着很重的行李，腿都麻了。一路的点点滴滴，樊蒙用微博记录下来。他“晒”出自己--黝黑的脸、母亲轮椅上的行李以及自己磨破的袜子，并标注地理位置。
进入贵州境内，几乎每天下雨，樊妈妈身上长了褥疮。一次遇到一段正在施工的路，还有个大下坡。樊蒙一下拉不住，轮椅整个侧翻了，他用很大力才把轮椅扶正。
经过千辛万苦，母子俩终于进入西双版纳。很快，少数民族村寨的风情和傣族同胞的热情，深深感动着他们的心灵。一路上，有人送菠萝、香蕉、柿子、番石榴等水果。
虽然樊蒙脚上起了很多水泡，但从未感觉如此踏实，因为这是帮母亲的圆梦之旅。虽然没能住豪华旅店，吃奢华大餐，但抛开喧嚣、浮躁的城市，同自己至亲之人为了一个目标前行，这种心灵的自由和温暖，就是他的一种幸福。
单亲妈妈用母爱撑起智障儿子未来
郑亚波是黑龙江鹤岗的一位加油站工人，这位单亲妈妈为了患脑积水儿子学了十年的音乐。她带着患脑积水的15岁儿子上了10月12日的《中国梦想秀》，母子俩一起弹唱，让全场观众评委为之潸然泪下……
儿子出生4个月后就被告知是智障，由于治愈无望，4岁时，父亲选择离开母子俩。“就算全世界都放弃你，妈妈也绝不放弃你”，郑亚波下决心要好好照顾孩子。当她得知孩子在三四岁时弹钢琴有利于开发智商，于是她给孩子报名学习钢琴。没想到第一天上课，老师就让她把孩子领回去，因为孩子根本就不看琴键。
没人愿意教孩子，就自己来。从未接触过钢琴的她在上下班之余开始看视频学习弹钢琴，整整10年，她手把手地把自己刚学到的教给儿子。9岁前还不会说话的儿子现在已经读小学五年级了，尽管在文化课程上比不上同龄孩子，但他目前的钢琴水平已经超越母亲了，与人交流的能力、反应更是与正常孩子无甚差别。
十年如一日的悉心抚养和教导，让一个智障的孩子找到了人生希望，可以勇敢而坚强地面对纷繁的世界。很多人为郑亚波流下感动的眼泪，当有人对孩子的父亲放弃了孩子感到愤慨时，郑亚波沉默T--T就笑着说：“我孩子还有妈妈，只要孩子好好的，我再苦再难也不怕。”那一刻，所有人都感受到了郑亚波的母爱，也感受到了一个妈妈的幸福。
湖北小伙4.65平米新房娶老婆
神马是幸福，无房无车，洞房仅4.65平方米，26岁的湖北小伙小张和24岁的贵州姑娘小潘结婚了！近日，他们在广东江门摆喜酒，小张的前老板肖先生为两人的爱情“泪眼朦胧”，发微博感慨这是一场“屌丝婚礼”。
湖北小伙张睿来自荆州，14岁随父母来东莞摆摊。今年3月份，他到江门棠下一家摩托车零部件厂打工时，认识了善良质朴、已在那里工作4年的质检员小潘。从相识到结婚，他们只约会了六次，只是简单的散步、逛街，很少在外面吃饭。小张甚至没有给小潘送过一束花，唯一的礼物是花400多元买的一个黄金珠子，但小潘感到幸福而满足。 9月23日，小张在父母租来的小店里举行了婚礼。婚房长3.1米，宽1.5米，用夹板和白纸隔成，总面积4.65平方米。双方亲人、打工同事、市场小贩祝福满满。然而，小张的前老板肖先生走进新房时，不禁泪眼朦胧，并发微博感慨，在这个物欲横流的时代，两个年轻人坚守爱情不易。对于这场简单的婚礼，小潘说：“知道他困难，要求也没用，所以就不用要求”，但“他对我好，很迁就我”。他们每个月的打工收入总共3000元，没想过买房子，但“两个人一起努力，生活一定会越来越好”。他们牵着手，说的时候很坚定。
★这些心理，偷走我们的幸福感
关于“你幸福吗？”这个问题，无论网上或网下，相信真实的回答者中，过半人都觉得自己不幸福。在这个全民浮躁的时代，-&4f]的幸福感似乎都被偷走了。其实生活中有许多积极的、美好的方面，但很多人却忽略了它们，往往只看到自己的不幸，放大了别人的幸福，从而缩小了自己的快乐。
不善于发现阳光面——幸福与我躲猫猫
梅芳芳，35岁，医生，成都聚焦“不幸”：
梅芳芳越想越觉得委屈，查病房、写报告，指导实习医生……搭档休假了，自己辛苦工作一个星期，可科室主任还说她没有把病房管理好，没有合理安排患者手术时间，没有给实习医生动手的机会，没有……科室主任喋喋不休，梅芳芳气鼓鼓地说了句知道了便扬长而去。
她不想再听批评，一天两台手术，已经没有力气和领导争辩。
回到家，没有灯光，老公一定是带女儿去婆婆家吃饭了。想休息下，却闻到一股异味，不用猜，一定是老公的臭袜子又没洗。梅芳芳起身，把老公的袜子丢进洗衣机里。累，真的很累。
在沙发上呆坐了一会，觉得有些饿了，打开冰箱，她悲催地发现里面什么也没有。每次自己下班晚，老公就带着女儿回婆婆家吃，起初还电话知会她一声，现在连说也不说了。那一刻，梅芳芳觉得自己是世上最可怜的人。
抓起手机，给远在三百公里之外的妈妈打电话，可，无人接听。她一口气拨打了二十几次，可那头永远都是铃声。梅芳芳抓狂地把电话扔在沙发上，在单位受领导的气，回家没人关心，就连老妈都不听电话，全世界都抛弃了自己。梅芳芳蜷曲在沙发上呜呜地哭起来。还原幸福：
科室主任喋喋不休念叨，是想提醒她要提防“医闹”事件。梅芳芳的努力他都看在眼里，所以当有个病人因为觉得手术排期拖延了，到医务科投诉梅芳芳时，科室主任为梅芳芳据理力争，说信得过她的医术，更信得过她的医德，还亲自找到那名病人解释，才将投诉事件消弭于无形。
老公知道梅芳芳的工作性质，不但忙，压力还大。带女儿常回婆婆家吃饭，是因为女儿刚读小学一年级，学习拼音很困难，而婆婆是小学退休老师，可以指导她，这样，就避免忙了一天回来的梅芳芳还得抽出精力来管女儿的学习。其实，为了不耽搁梅芳芳的工作，从女儿读幼儿园起，都是由老公负责接送。平日，老公都会在冰箱里做好一份饭菜，还会在婆婆那边打包点回来给她夜宵。只是今天，婆婆突然说身体不舒服，老公匆忙赶去，才演了一出空城计。
梅妈妈去公园里和老伙伴跳舞了，音乐太吵，自然是听不见的。其实，梅芳芳很少主动给妈妈打电话，通常都是梅妈妈主动打过来，问她忙不忙？叮嘱她注意身体等。
无休止的欲望——每个人都是攀比对象
吴慧，32岁，老师，武汉聚焦“不幸”：
老公刚进门，吴慧又唠叨开了。
她说，隔壁小王换了新车，自己家的第一辆车在哪里？今天去超市购物，提着大包小包，在街边狼狈不堪和别人抢出租车。老公问她为什么不坐公交车。
“我堂堂一个高级教师，怎么能去坐公交车？再说，我提着东西，你咋就不心疼呢？你看别人的老公，哪个不是对老婆鞍前马后？真不知道我当初为什么会看上你……”
说着说着，吴慧的声音越来越高，老公赶紧躲进书房关上门。可是，关门也阻挡不了吴慧打开的“话匣子”。她冲到书房门口，对着门里继续念叨：“就知道做缩头乌龟，一个男人，不能给自己老婆孩子富足的生活，还算什么男人？你看我们单位的男同事个个都有车，女同事个个都是老公车接车送！从和你结婚，就住在这个两居室里，都多少年了？你同学小李都换三次房住别墅了。就算现在房价贵，买不起大房，那升职呢？和你一起工作的同事都做管理层了吧，你还跟在领导屁股后头，每天热脸贴在人家冷屁股上，你自己不觉得委屈吗？不觉得没自尊吗？你每天照镜子……”
“咋叫没自尊了？我凭自己能力吃饭。你看看你现在什么样子，别人好，你和别人生活去！”没等吴慧说完，她老公打开书房门，和她对吼，然后拿起沙发上的外套，摔门而去。
看着空空的房子，吴慧突然觉得很没意思，现在老公竟然知道回嘴了。要钱没钱，要权没权，脾气倒是长了起来。吴慧觉得自己悲催极了，人生没有任何幸福可言。还原幸福：
隔壁小王不止换了新车，还换了老婆；单位男同事，不但个个有车，还个个在外面有情人；女同事都是老公车接车送，但那车要么是女同事爹妈送的，要么回家要看婆婆脸色；小李住上了别墅，可也离了三次婚，至今感情没着落；和老公同时工作的同事确实升了管理层，可他们上个月因为回扣、工程款，刚刚被纪检部门找去谈话，现在停职在家……
吴慧的老公吧，虽然职位不高，收入不算多，但每月工资按时上交；节假日，带吴慧父母出去旅游，有一次吴慧爸爸生病住院，他衣不解带陪床一个星期；每个结婚纪念日，都会提前准备礼物，上个月，还用自己私房钱买了个钻石戒指送给吴慧。最最重要的是，他不抽烟不喝酒不赌博，为人热心肠……所有见过他的人，都认为他是一个“新好男人，’。吴慧身边的女性朋友可是羡慕得不得了。
过分焦虑——透不过气的压力源
庞娟，32岁，公务员，北京聚焦“不幸”：
庞娟下班回家还眼泪汪汪的，丈夫老林问她怎么了，庞娟委屈得当即抹眼泪：“今天领导开会的时候表扬了小魏，看来下个月科长升迁后，就该提拔小魏了！”
谁都知道，庞娟是这次科长竞岗的热门人选。眼看小兵熬成官了，哪晓得今天开会，领导竟当她是空气，反而大大表扬同部门的小魏。 下午下班时，保洁阿姨打扫卫生，庞娟因为手头还有工作，没有及时挪开让保洁阿姨打扫桌下的区域，保洁阿姨有点不高兴地“哼”了一声。庞娟立马敏感地想：看，连保洁阿姨都敢用鼻孔对自己说话，肯定是知道自己升职无望！庞娟更难受了，坐立不安。
她突然想起上次去老林他哥家吃饭，饭桌上透露出自己要上到管理阶层了，如果这次鸡飞蛋打，还不被他哥嫂笑死？庞娟越想心里越是一团乱麻，似乎已经看到不能升职时要受到的怜悯或嘲笑。
她开始失眠，工作更是提不起精神，老感觉同事看她的眼光怪怪的。
半个月后，任命书下来，被提升的人正是她自己。她一下子乐了。可没几天，庞娟又开始发愁女儿上幼儿园的事。她担心女儿不能适应幼儿园的生活，又怕女儿遇到变态的虐童老师，还怕女儿个子小被同学欺负。
她又开始失眠了，老是抱怨生活成天跟她作对，烦心事一件接一接，她甚至开始盼着世界末日快点来。丈夫说了她几次，见没什么效果，也懒得说她了，女儿呢，也不愿意和她说话，因为每次她都会往事情最坏的一面去设想。整个家陷入一片沉寂。还原幸福：
庞娟的工作能力大家有目共睹，领导更是看在眼里，会上表扬，领导只是为了事先安慰并鼓励下即将面临竞岗失败的小魏。
庞娟要是看见自己当时对保洁阿姨的脸色，也就能理解保洁阿姨的情绪了。
女儿入园后懂事了很多，老师还因为女儿的乖巧特别喜欢她，她担心的事一件都没发生。
工作顺利，老公疼爱，女儿乖巧，按说庞娟应该是很有幸福感的人，可她却因为过分焦虑丧失了。忧患意识人人都有，但如果过了，事事“草木皆兵”，反而就会掩盖掉幸福的本色，甚至会毁掉身边原有的幸福。
本刊视点
幸福与否，自己说了算
当你赚的钱不够花，基本的日常生活开销都成了问题，你不幸福，当你有了钱，却发现孩子还是上不了好的学校时，你依然不幸福；
当你拼着劲攒钱买了房子，却发现做房奴的日子比租房更痛苦时，你不幸福；
当全民高喊“不要剩下”时，你庆幸能结婚了，却发现结婚就像打仗，兵荒马乱的，你不幸福；
当你给父母充裕的物质条件白以为很孝顺时，却发现空巢寡居的老人脸上根本没有欢笑，你又不幸福了；
如今的社会，人人都很急，急着赚钱，急着成功，急着建功立业，急着买房买车，急着结婚生子，急着赚钱养老环游世界，莫名的烦躁感终日缠身，但幸福感却再难以感觉。
如果要为自己的不幸福找原因，随时随地都能找到一千零一个理由。但是要快乐起来，却只需要一件微小的事情就足够了，比如帮助了别人，比如听到父母开心的笑，比如孩子主动给下班很累的你按摩……
幸福或不幸福，全由自己说了算，学会为自己寻找幸福快乐的理由，那么每天都能开心快乐，幸福说到底，只是一种心态。
让生活慢下来，让自己的欲望少一些，再给自己的生活多一点阳光，学会自己找乐子，你会发现，其实幸福就在你身边。
有人说，幸福就像狗尾巴，当你到处寻找的时候，它就把你耍得团团转。当你停下脚步，细细品味生活时，幸福就如影随形。
这，是真理。
小调查：让你感到幸福的一件小事
幸福，原本是一种很单纯的心理状态，但人们却往往忽略了，让我们放下包袱，轻装上阵，用心去感受生活中那些琐碎的幸福。
清河：一天我和弟弟一起上楼，突然楼道停电，跟在身后的弟弟快步走到我前面，示意我跟在他身后。那一刻心里暖暖的，曾经是被我保护的弟弟，现在也懂得保护人了。
侠客霞：下班回家收到一份包裹，打开一看是爸妈给我寄来的榛子，忽然想起今天是我的生日，马上拨通家里电话，嚎啕大哭和妈妈吐了一堆工作的苦，吃着榛子，听着妈妈的唠叨，工作上的烦恼此刻都变成浮云，只知道我是有妈妈疼的孩子。
禄宝：好不容易谈个恋爱，结果惨遭劈腿，让我这个大龄剩女情何以堪啊！打电话向闺密诉苦，闺密马上就出来陪我喝酒解愁，还愤愤地为我抱不平，最后她喝的酒比我还多，看着半醉半醒的闺密，我很是欣慰，情场再怎么失意，友情也不曾离我远去。
小肥猫：由于公婆没空帮忙带孩子，跟老公协商的结果是我在家当全职主妇，其实那时我的事业正在上升期，一度我觉得很委屈，可当上星期宝宝第一次喊我“妈妈”时，虽然发音是那么的含糊，却让我觉得一切都是值得的。