培训是最好的福利，读书时最好的备课，，交流是最好的成长。走上教师岗位已经五年的我，先后在南充市、绵阳市、德阳市参加了大大小小的国培学习，国培计划的实施，给我提供了一个高层次的学习平台，一次次领略名师的风采，聆听专家的讲座，接受新的教育理念，感悟专家的心得。通过全新的学习，提高了认识、更新了观念、开阔了视野、拓展了思路，这必将把爱岗敬业，为人师表的职业道德“内化于心，外化于形”。通过培训让我对自己的教育教学有了更深刻的理解和认识，也为今后的教学生涯指明了新的方向。
　　无论是讲座还是授课，都让我耳目一新。特级教师幽默风趣的语言，平易近人的教学风范，令人高山仰止。他們“以学定教，关注学生促进发展”“让反思成为一种习惯”的教学观给了我深深的震撼，他们课堂上那种浑然天成，对比鲜明的教学风格给我留下深刻的印象。现在脑海里回映还是特级教师上课时信手拈来的教学游戏，形象生动的讲解，令人如沐春风。
　　在培训中，首先，我认识到教育学生，从爱出发。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题及时的处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩较差身体素质较弱的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。作为一名教师，我们不但要传授好知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学习热情，点化孩子们的学习方法，丰富孩子们的学习经验，开启孩子们的学习智慧。让我们行动起来，做一名有心的“烹饪师”，让每一节体育课都成为孩子们“既好吃又有营养”的“体育大餐” ！
　　其次，我还认识到一节好的体育课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的体育课，要做到两个关注：一是：关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有身体素质……..是一节成功课堂的必要基础。二是：关注体育：抓住体育的本质进行教学，注重激发学生的学期兴趣，让学生在玩中学，在学中玩，使学生真正体验到体育，乐学、爱学体育。此外，我认识到：一节好的体育课应关注教学方法，体现体育课的灵魂，使体育课上出“体育味” ！而教师的“装小丑、留空间”也是一种教学的智慧和方法。
　　教学有法，但无定法，贵在得法。在培训中我坚持在“培训中学”，“实践中用”，在“用中体会”，在“体会中感悟”，在“感悟中提升”；在反复的反思与碰撞中凝聚成思想的火花，绽放出智慧的光芒，转化成技能，沉淀为文字；将教育教学理论与平时工作中成败悲欢的点滴相结合，写下了丰富多样的学习心得体会，大家相互学习，相互交流，无同行相轻的隔阂，无文人清高的迂腐，如兄弟姐妹般地在国培的大家庭中学习与成长，收获并提高。
　　只有学习才有进步，只有交流才有提升。在工作之余和学习之余我结合培训学习到的教育教学理论以及平时工作中的点滴汇聚成笔墨，回到工作单位在教师大会上和全校老师分享。国培更重要的成果还在于教师专业成长生机勃发，国培星火燎原，教育长效渐显，国培为自身专业成长插上了腾飞的翅膀。
　　生活无穷尽，事业无穷尽，知识无穷尽，学习也无穷尽。通过培训学习，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对体育教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。今后我会更加努力学习，为教育事业贡献自己的一份力量。
　　有思想就有动力，有动力就有创新，有创新就有发展，有发展就有未来，愿在教育的道路上插上自己腾飞的翅膀，继续前行。