中职学生上肢力量训练问题分析与教学策略

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上肢力量训练对于身体健康、体魄健壮、意志坚强具有重要意义.但是中职学生的上肢力量状况却不尽如人意.中职体育教师必须有清醒的认识,要发挥学生的主体作用,引导学生开展小组合作学习;要因材施教,男生女生区别对待,共同提高;要开展适合学生特点的训练活动,提高中职学生的身体素质和健康水平.
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