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中等职业学校的学生正处于身心发展的重要时期，发展方向由升学为主转为就业为主。学生将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争和就业压力日益加大的环境变化，对人生目标也逐渐产生越来越多的困惑。而心理健康直接关系到提高学生的全面素质。对学生进行心理健康教育的实践需不断探索。笔者结合自身教学实践，谈谈自己的几点看法！
一、影响职高学生心理健康主要问题 。
1、人际关系焦虑问题。
职高学生有梦想也有期待，对于家长来说。把孩子送进学校是把教育管理的责任交给学校和教师，对于学生自己来说，一边急于得到成人社会的认可，时刻模仿成人的行为习惯，一边却还未摆脱孩童的天真心态，加上没有升学考试的巨大压力，“混”的气氛很容易在职高生中蔓延。另外，学生的交往需要随着年龄的增加而不断增强，但如果得不到正确的指导，就会因为交往不当而产生这样或那样的心理问题。例如矛盾不能及时处理解决，就容易形成暴力对抗、封闭孤独、派别流动等不良心理。
2、在日常生活中的心理问题。
吸烟、泡网吧、早恋是当今职高学生的三大癖疾，虽然这种情况只存在于少数，但家长为此揪心。究其原因，主要是由于学生在日常生活中，心理受到客观环境（家庭、社会、学校）的不良影响，部分学生因此而出现心理问题，例如家庭纠纷、父母离异造成孩子抑郁和焦虑；社会不良风气、复杂的人际关系造成内心矛盾冲突与困惑疑虑；学校不得法的教育与严厉或放任，造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。
二、职高学生心理健康教育的重要性。
中等职业学校学生正处在身心发展的转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，以及将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。因此，在中等职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展的需要。于社会、学校、家庭和学生个体而言，开展心理健康教育，是关乎社会安定和谐、学校稳定发展、家庭和睦幸福和学生个体积极发展的需要。
三、解决职高学校心理健康教育的有效途径。
1、转变教育观念。
职校生是一个不容忽视、不可小视的社会群体，应该是富有活力、充满朝气的青年群体，也必定是未来社会发展进步和城乡建设的生力军。心理健康教育不仅有利于培养学生良好的心理素质，而且有利于促进学生在智力、品德、身体诸方面的开发与养成，这一点早已被国内外先进的教育理论和教育实践所证明。不少国家在学校开办心理咨询机构、心理训练中心，普及心理健康知识，为心理患者提供治疗帮助。我国的北京、天津、上海、辽宁及广西的少数学校，也把心理健康教育这项工作开展得有声有色，其效果是显著的，但绝大多数地区尤其是较为闭塞的农村学校却仍是我行我素。究其原因，应试教育难逃其咎。当前，要加大素质教育的宣传力度，使所有校长和教师都懂得，心理健康教育对人一生的成就都有极大的影响。马克思曾说过：“教育绝非是单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵‘唤醒’，这是教育的核心所在。”要提高思想认识，树立全新的教育观、人才观，就要把学校心理健康教育提高到培养和造就社会主义事业建设者、接班人的战略高度来认识和看待，可以说，是否重视和开展学校心理健康教育，不仅能衡量一所学校的办学水平，也能反映一所学校校长和教师的眼光。学校要端正办学思想，树立素质教育的理念，努力更新教师的教育观念，提高心理健康水平，以健康的心理品质，健全的人格去影响教育学生。
2、注重心理训练。
职高学生心理健康教育活动的开展要结合职高学生教育技能的培养特点来进行，要积极地开展形式多样的心理教育心理教育主题活动，开展有效的心理训练。提高职高学生处理人际关系的能力，调动学生的积极性，了解学生不同阶段的心理特点，展开不同的心理辅导活动。比如，学校可以组织心理设计大赛、心理游戏比赛，让学生积极踊跃地参与心理教育活动，从而使得职高学生的心理健康问题得到很好的解决，也让学生感受到成长的快乐，认识到心理健康教育的重要性，关注自己的心理健康问题，在和同龄人交流的过程中，促进自己的成长。
3、建立网络平台。
由于网络具有隐蔽、虚拟性，学生处在一个宽松无需戒备的交流环境中，便于把自己的压抑、苦闷、困惑倾诉出来，也便于学生就一些敏感的问题与教师和同学沟通。如利用学校已有网络资源，开设资源共享的心理网站，向学生介绍心理健康知识、缓解或调适心理压力的技巧以及提供心理健康测试等；开通網络咨询热线实现师生心灵互动。学生不用担心和害怕自己的心理健康问题会暴露在大家面前，能真实地表述自己的问题和期望，保证心理健康教育的有效开展。
4、构建教育机制。
实践证明，只有学校、家庭、社会三者紧密结合、相互配合，才能更有利地保证整个教育要求的一致性，才能得到事半功倍的效果。家庭教育要配合学校，家长要和教师沟通配合好，不能各行其是；社会教育也要根据当地的实际情况，与学校携起手来，使学生无论在家庭、学校，还是走上社会，都感受到共同的期待和要求，目标一致，使他们更加坚定信心。另外要充分发挥学校教育的优势，可以举办家长学校，设立家庭教育辅导站等，以推动家长和学校教师共同研究教育经验和规律，普及科学教育知识，提高全民家庭教育水平。
5、改变评价方式。
学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。 教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。
总之，提高职高学生心理健康水平是提高其综合素质的必然要求，要各方面的共同努力。我们一定要充分认识目前工作中存在的问题，转变观念，采取各种措施，把这项工作做好、做实，这样才能使我们职业学校源源不断地培养出大批身心健康、专业合格、献身社会的职业技能人才，保证职业教育的持续、健康发展。
一、影响职高学生心理健康主要问题 。
1、人际关系焦虑问题。
职高学生有梦想也有期待，对于家长来说。把孩子送进学校是把教育管理的责任交给学校和教师，对于学生自己来说，一边急于得到成人社会的认可，时刻模仿成人的行为习惯，一边却还未摆脱孩童的天真心态，加上没有升学考试的巨大压力，“混”的气氛很容易在职高生中蔓延。另外，学生的交往需要随着年龄的增加而不断增强，但如果得不到正确的指导，就会因为交往不当而产生这样或那样的心理问题。例如矛盾不能及时处理解决，就容易形成暴力对抗、封闭孤独、派别流动等不良心理。
2、在日常生活中的心理问题。
吸烟、泡网吧、早恋是当今职高学生的三大癖疾，虽然这种情况只存在于少数，但家长为此揪心。究其原因，主要是由于学生在日常生活中，心理受到客观环境（家庭、社会、学校）的不良影响，部分学生因此而出现心理问题，例如家庭纠纷、父母离异造成孩子抑郁和焦虑；社会不良风气、复杂的人际关系造成内心矛盾冲突与困惑疑虑；学校不得法的教育与严厉或放任，造成孩子对抗情绪或退缩畏惧等心理问题。
二、职高学生心理健康教育的重要性。
中等职业学校学生正处在身心发展的转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，以及将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。因此，在中等职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展的需要。于社会、学校、家庭和学生个体而言，开展心理健康教育，是关乎社会安定和谐、学校稳定发展、家庭和睦幸福和学生个体积极发展的需要。
三、解决职高学校心理健康教育的有效途径。
1、转变教育观念。
职校生是一个不容忽视、不可小视的社会群体，应该是富有活力、充满朝气的青年群体，也必定是未来社会发展进步和城乡建设的生力军。心理健康教育不仅有利于培养学生良好的心理素质，而且有利于促进学生在智力、品德、身体诸方面的开发与养成，这一点早已被国内外先进的教育理论和教育实践所证明。不少国家在学校开办心理咨询机构、心理训练中心，普及心理健康知识，为心理患者提供治疗帮助。我国的北京、天津、上海、辽宁及广西的少数学校，也把心理健康教育这项工作开展得有声有色，其效果是显著的，但绝大多数地区尤其是较为闭塞的农村学校却仍是我行我素。究其原因，应试教育难逃其咎。当前，要加大素质教育的宣传力度，使所有校长和教师都懂得，心理健康教育对人一生的成就都有极大的影响。马克思曾说过：“教育绝非是单纯的文化传递，教育之为教育，正是在于它是一种人格心灵‘唤醒’，这是教育的核心所在。”要提高思想认识，树立全新的教育观、人才观，就要把学校心理健康教育提高到培养和造就社会主义事业建设者、接班人的战略高度来认识和看待，可以说，是否重视和开展学校心理健康教育，不仅能衡量一所学校的办学水平，也能反映一所学校校长和教师的眼光。学校要端正办学思想，树立素质教育的理念，努力更新教师的教育观念，提高心理健康水平，以健康的心理品质，健全的人格去影响教育学生。
2、注重心理训练。
职高学生心理健康教育活动的开展要结合职高学生教育技能的培养特点来进行，要积极地开展形式多样的心理教育心理教育主题活动，开展有效的心理训练。提高职高学生处理人际关系的能力，调动学生的积极性，了解学生不同阶段的心理特点，展开不同的心理辅导活动。比如，学校可以组织心理设计大赛、心理游戏比赛，让学生积极踊跃地参与心理教育活动，从而使得职高学生的心理健康问题得到很好的解决，也让学生感受到成长的快乐，认识到心理健康教育的重要性，关注自己的心理健康问题，在和同龄人交流的过程中，促进自己的成长。
3、建立网络平台。
由于网络具有隐蔽、虚拟性，学生处在一个宽松无需戒备的交流环境中，便于把自己的压抑、苦闷、困惑倾诉出来，也便于学生就一些敏感的问题与教师和同学沟通。如利用学校已有网络资源，开设资源共享的心理网站，向学生介绍心理健康知识、缓解或调适心理压力的技巧以及提供心理健康测试等；开通網络咨询热线实现师生心灵互动。学生不用担心和害怕自己的心理健康问题会暴露在大家面前，能真实地表述自己的问题和期望，保证心理健康教育的有效开展。
4、构建教育机制。
实践证明，只有学校、家庭、社会三者紧密结合、相互配合，才能更有利地保证整个教育要求的一致性，才能得到事半功倍的效果。家庭教育要配合学校，家长要和教师沟通配合好，不能各行其是；社会教育也要根据当地的实际情况，与学校携起手来，使学生无论在家庭、学校，还是走上社会，都感受到共同的期待和要求，目标一致，使他们更加坚定信心。另外要充分发挥学校教育的优势，可以举办家长学校，设立家庭教育辅导站等，以推动家长和学校教师共同研究教育经验和规律，普及科学教育知识，提高全民家庭教育水平。
5、改变评价方式。
学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。 教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生健康全面发展。
总之，提高职高学生心理健康水平是提高其综合素质的必然要求，要各方面的共同努力。我们一定要充分认识目前工作中存在的问题，转变观念，采取各种措施，把这项工作做好、做实，这样才能使我们职业学校源源不断地培养出大批身心健康、专业合格、献身社会的职业技能人才，保证职业教育的持续、健康发展。