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身体活力反映一个人的精神状态,也是一项重要的健康指标。保持身体活力,除了加强体育运动,锻炼身体外,饮食也是一个重要方面。坚持这10种饮食习惯,对你的身体健康,精神活力大有好处。
保持身体活力的10种饮食好习惯
【摘 要】
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身体活力反映一个人的精神状态,也是一项重要的健康指标。保持身体活力,除了加强体育运动,锻炼身体外,饮食也是一个重要方面。坚持这10种饮食习惯,对你的身体健康,精神活力大
【出 处】
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健康天地
【发表日期】
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2009年6期
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