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摘 要：随着教育改革的不断深入，培养学生终身体育意识已经引起众多教育学家的重视，而体育课程作为教学中的重要组成部分，对提高学生身体素质具有重要的现实意义。本文针对高中体育教学中培养学生终身体育意识的现状进行分析，发现存在很多问题，并提出培养学生终身体育意识的有效策略，旨在推动高中生综合素质水平的提高。
关键词：高中;体育教学;终身体育意识;有效策略
随着新时代教育事业的发展，传统教学模式已经不能满足学生的发展速度，这就要求学校和教师注重教学各方面的改革，通过对其现状进行分析，找出实质性问题所在，并基于现状具体问题具体分析，做出提高教学质量的措施。而体育健康课程作为一门重要学科，不仅对学生的身体素质有很大的作用，同时还能培养学生的合作能力，提高教师的教学水平，为社会培养出更加全面的人才，在其过程中要注重树立学生对待课程正确的态度，构建起体育课程新体系。
1.高中体育教学中培养学生终身体育意识的现状分析
1.1學生方面
在现阶段的高中体育教学中，学生的身体素质较差并缺乏锻炼意识，由于高考不涉及到体育考试，学生对体育的重视程度不够，加上高中生两点一线的生活方式，直接导致学生的身体素质较差，同时部分高中生由于怕累找理由不参加体育课程训练，甚至会出现逃课的现象，使得体育课程对高中生来说没有发挥到其真正的作用，对学生的身心发展起到消极的作用。学生对于课堂的参与程度不高，由于现阶段高中学生的个性较强，对体育课程都有自己的看法，同时在传统教学模式之下，教师为达到教学任务，只是对体育技能进行简单的教授，没有对课堂进行创新设计，也不具有专业的针对性，学生对体育健康课程的态度不容乐观。
1.2教学管理方面
教学管理在整个体育健康教育中属于重要的环节，在现阶段的教学过程中，出现学校和教师两方面的管理不到位，一方面，在学校管理方面对体育健康课程的重视程度不够，对体育设施的投入不大，直接造成学生在上体育健康课时缺乏相应的设备，如篮球场，台球桌等，无法达到国家要求的标准，无法使学生积极参与到体育锻炼中来;另一方面，在教师层面，缺乏优质的教师资源，教师的专业水平没有达到学生的需求和教师年龄差距过大等一系列问题，教师没有接受过专业的教育，在进行教学的过程中学生容易产生抵抗心理，在传统教学模式之下学生无法产生对课堂的积极性，对教学质量发挥消极的影响。
2.高中体育教学中培养学生终身体育意识的有效策略
2.1明确教学目标
合理定位教学目标是培养学生终身体育意识的首要任务，要准确把握课程的方向，在定位过程中要坚持实际性和深入性，一方面，教师要根据学生的实际情况开展教学活动，对学生水平进行明确定位，采用层层递进的教学手段，每节课先设定一个小目标，随着课程的深入，目标难度逐年加大，最终达到终极目标，在设置课程目标时，要遵循合理科学的原则，保证每节体育课程中学生都有足够的时间进行训练，以此来保证教学质量;另一方面，教师要深入了解体育健康课程的教学目标，根据教学目标来合理创设课堂内容，在其实际的教学过程中，要注意始终坚持以学生为中心的教学理念，打破传统教学模式下的单一教学方式，突破应试体育教学观念，创新教学形式，以此来提高教学效果。
2.2丰富教学形式
在高中体育教学中要丰富教学形式，迎合高中生的心理特点，通过多种形式的教学来促进学生更好的参与进体育课堂中，如，通过参加羽毛球双打竞赛，跳绳等活动，培养学生的合作能力，也能让学生感受到体育的乐趣，此外，教师也可根据性别的差异进行教学，培养男生对篮球的兴趣，女生对跳绳的兴趣，不断培养其学生终身体育的意识。
2.3提高教师素质
在培养学生终身体育意识时要加强教师队伍建设，首先，要给在职教师树立正确的教学观念，要坚持灌输以学生为中心的教学思想，把立德树人思想贯穿到教学的各个方面中来，教师要以积极的态度去对待课程，建立起正确的教学理念;其次，学校要注重加强教师的再教育工作，要定期对教师进行培训，不断学习学生在教学过程中出现问题的对策，通过不同教师之间的交流和沟通，更新自身的教学模式使其更加适应学生的特点，以达到与时俱进的教学效果;最后，在招聘高中体育教师时，要重视其专业技能，要求教师了解高中学生的心理特点，保证在源头上教师质量的水平，同时教师在教学过程中要注重理论和实际相结合，既有给学生讲授正确的体育理论，同时也要留出时间让学生进行尝试和锻炼，在其过程中教师要进行积极的指导，采取鼓励式教学方式，树立起学生正确的体育观念。
2.4培养良好习惯
培养学生终身体育的锻炼习惯时进行体育健康课程改革的总目标，在平时的教学过程中注重对学生习惯的培养，不仅可以将有意识地锻炼不断内化为无意识的进行锻炼，培养成良好的锻炼习惯，同时正确的锻炼理念和技巧也是培养习惯的重要组成部分，教师在教授过程中要使用强化机制，当学生进行正确锻炼时要采用积极强化，给予其积极的暗示，在做出错误的动作时，要及时给予消极强化，达到消除行为的目的，并通过积极的体验来让学生感受到体育锻炼的好处，逐渐建立起对体育锻炼的积极认知，从而养成“终身体育”的锻炼习惯。
3.小结
综上所述，在高中体育教学过程中培养学生终身体育意识对提高学生的身体素质具有重要的意义，要针对现阶段学生和管理层面的不足，做到明确教学目标，丰富教学形式，提高教师素质和培养良好习惯，以此来提高学生的综合素质水平。
参考文献
[1]张传丽.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].科技，2013，3（36）：58-59.
[2]李文莉.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].中国教育，2010，（5）：158.
[3]陈国明.探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].成功，2011，（6）：257-258.
关键词：高中;体育教学;终身体育意识;有效策略
随着新时代教育事业的发展，传统教学模式已经不能满足学生的发展速度，这就要求学校和教师注重教学各方面的改革，通过对其现状进行分析，找出实质性问题所在，并基于现状具体问题具体分析，做出提高教学质量的措施。而体育健康课程作为一门重要学科，不仅对学生的身体素质有很大的作用，同时还能培养学生的合作能力，提高教师的教学水平，为社会培养出更加全面的人才，在其过程中要注重树立学生对待课程正确的态度，构建起体育课程新体系。
1.高中体育教学中培养学生终身体育意识的现状分析
1.1學生方面
在现阶段的高中体育教学中，学生的身体素质较差并缺乏锻炼意识，由于高考不涉及到体育考试，学生对体育的重视程度不够，加上高中生两点一线的生活方式，直接导致学生的身体素质较差，同时部分高中生由于怕累找理由不参加体育课程训练，甚至会出现逃课的现象，使得体育课程对高中生来说没有发挥到其真正的作用，对学生的身心发展起到消极的作用。学生对于课堂的参与程度不高，由于现阶段高中学生的个性较强，对体育课程都有自己的看法，同时在传统教学模式之下，教师为达到教学任务，只是对体育技能进行简单的教授，没有对课堂进行创新设计，也不具有专业的针对性，学生对体育健康课程的态度不容乐观。
1.2教学管理方面
教学管理在整个体育健康教育中属于重要的环节，在现阶段的教学过程中，出现学校和教师两方面的管理不到位，一方面，在学校管理方面对体育健康课程的重视程度不够，对体育设施的投入不大，直接造成学生在上体育健康课时缺乏相应的设备，如篮球场，台球桌等，无法达到国家要求的标准，无法使学生积极参与到体育锻炼中来;另一方面，在教师层面，缺乏优质的教师资源，教师的专业水平没有达到学生的需求和教师年龄差距过大等一系列问题，教师没有接受过专业的教育，在进行教学的过程中学生容易产生抵抗心理，在传统教学模式之下学生无法产生对课堂的积极性，对教学质量发挥消极的影响。
2.高中体育教学中培养学生终身体育意识的有效策略
2.1明确教学目标
合理定位教学目标是培养学生终身体育意识的首要任务，要准确把握课程的方向，在定位过程中要坚持实际性和深入性，一方面，教师要根据学生的实际情况开展教学活动，对学生水平进行明确定位，采用层层递进的教学手段，每节课先设定一个小目标，随着课程的深入，目标难度逐年加大，最终达到终极目标，在设置课程目标时，要遵循合理科学的原则，保证每节体育课程中学生都有足够的时间进行训练，以此来保证教学质量;另一方面，教师要深入了解体育健康课程的教学目标，根据教学目标来合理创设课堂内容，在其实际的教学过程中，要注意始终坚持以学生为中心的教学理念，打破传统教学模式下的单一教学方式，突破应试体育教学观念，创新教学形式，以此来提高教学效果。
2.2丰富教学形式
在高中体育教学中要丰富教学形式，迎合高中生的心理特点，通过多种形式的教学来促进学生更好的参与进体育课堂中，如，通过参加羽毛球双打竞赛，跳绳等活动，培养学生的合作能力，也能让学生感受到体育的乐趣，此外，教师也可根据性别的差异进行教学，培养男生对篮球的兴趣，女生对跳绳的兴趣，不断培养其学生终身体育的意识。
2.3提高教师素质
在培养学生终身体育意识时要加强教师队伍建设，首先，要给在职教师树立正确的教学观念，要坚持灌输以学生为中心的教学思想，把立德树人思想贯穿到教学的各个方面中来，教师要以积极的态度去对待课程，建立起正确的教学理念;其次，学校要注重加强教师的再教育工作，要定期对教师进行培训，不断学习学生在教学过程中出现问题的对策，通过不同教师之间的交流和沟通，更新自身的教学模式使其更加适应学生的特点，以达到与时俱进的教学效果;最后，在招聘高中体育教师时，要重视其专业技能，要求教师了解高中学生的心理特点，保证在源头上教师质量的水平，同时教师在教学过程中要注重理论和实际相结合，既有给学生讲授正确的体育理论，同时也要留出时间让学生进行尝试和锻炼，在其过程中教师要进行积极的指导，采取鼓励式教学方式，树立起学生正确的体育观念。
2.4培养良好习惯
培养学生终身体育的锻炼习惯时进行体育健康课程改革的总目标，在平时的教学过程中注重对学生习惯的培养，不仅可以将有意识地锻炼不断内化为无意识的进行锻炼，培养成良好的锻炼习惯，同时正确的锻炼理念和技巧也是培养习惯的重要组成部分，教师在教授过程中要使用强化机制，当学生进行正确锻炼时要采用积极强化，给予其积极的暗示，在做出错误的动作时，要及时给予消极强化，达到消除行为的目的，并通过积极的体验来让学生感受到体育锻炼的好处，逐渐建立起对体育锻炼的积极认知，从而养成“终身体育”的锻炼习惯。
3.小结
综上所述，在高中体育教学过程中培养学生终身体育意识对提高学生的身体素质具有重要的意义，要针对现阶段学生和管理层面的不足，做到明确教学目标，丰富教学形式，提高教师素质和培养良好习惯，以此来提高学生的综合素质水平。
参考文献
[1]张传丽.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].科技，2013，3（36）：58-59.
[2]李文莉.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].中国教育，2010，（5）：158.
[3]陈国明.探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策[J].成功，2011，（6）：257-258.