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诗词是文学史上的一朵文学奇葩。
体育是人生教育中的必修科目。
诗词以其特有的韵律和音律使人身心愉悦，手舞足蹈；使人吞吐抑扬，神清气爽；使人健脑健心，健手健身。吟诗颂词就是体育，有益身心。陶公云：“临清溪而赋诗，或登高以吟啸。”
本人从教20多年来，由于自己对古体诗词的偏爱与对体育教学的不断探索，略有所得。
一、激起兴趣，加深印象
兴趣是学习的动力。在每期语文课本上都有一定篇幅的诗词内容。我要求学生掌握并且自己也熟记在心。在开学的第一堂体育课时和学生说明：当期语文课本上的诗词也是体育考试的内容之一。不给学生另增添负担，只要记当期的内容，记体育成绩5～10分。
让学生明白老师的要求，是他们熟悉的内容，又不增添其负担。听说体育课要用古体诗词，学生也感到很奇怪。这个体育老师有啥怪招，能把古典诗词运用到体育课中来——勾起了他们学习和了解的欲望呢？
二、灵活运用，简单为主
灵活运用是最重要的，也是要达到的目的。
1.在课的开始部分的运用
我所教的年级是高一，常组织学生做的是诗词接龙游戏，学生以组为单位进行诗词接龙比赛。限用高一语文课本上现学的诗词或者说以前学过的简易的五言四句、七言四句。忌太长太难，学生不熟悉自然就没有了兴趣。
练习步骤：教师说出诗词的名字，学生从一组开始往下接至最后。
练习要求：用普通话，声音要大，尽最高嗓门，呼喊出来，不要受任何约束。所以在练习时学生没有顾虑，尽兴玩游戏，错了也不要紧，常常练习时哄堂大笑，师生极尽快乐之至。
2.集体练习时用的多
在以往的课间练习中，在进行接力游戏时多采用黑板上按顺序写数字或者在小纸条上写名字等方式。做这些学生不用动脑筋，只管速度，不计质量。
我另辟蹊径，每组（15～12人为一组）以完成一首诗词为内容。字写得好，诗词没写错，每个人至少要写两个字，最多可以写3～5个，超写算违规。
举例如下：
一组二组三组 四组
《春晓》 《夜思》 《登鹳雀楼》 《寻隐者不遇》
3.穿插到现有的体育教材中
有很多的诗词已谱了曲，许多是耳熟能详的流行曲了。我就把有些诗词编成能跳橡皮筋的曲子。像毛泽东的《咏梅》：风雨送春归，飞雪迎春到……编成一段边跳边唱的皮筋操，效果很好，还有《红军不怕远征难》、李清照的《月满西楼》……都能用到。
举例如下：
步子拍节：
风雨送春归，飞雪迎春到。
1～2句为第一小节，
已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。
3～4句为第二小节，
俏也不争春，只把春来报。
5～6句为第三小节，
待到山花，它在丛中笑。
7～8句为第四小节。
4.在最后放松时的运用
一番拼抢奔跑之后要进行放松。要调整好心态作好上文化课的准备，不能断然地停顿，而应巧妙地过渡。这就需要教师这个指挥者的指挥了。
唱一首熟悉的古体诗词歌，边唱边舞，有录音机的可放带子，常规情况我一般采用学生自唱，或者说由善唱的学生唱。教学中我用得多的是：苏东坡的《水调歌头》“明月几时有，把酒问青天……”，苏东坡的《念奴娇》“大江东去，浪淘尽千古风流人物……”，岳飞的《满江红》、毛泽东的《蝶恋花·答李淑一》《沁园春·雪》。
还要学生自己也收集了一些他们喜欢的诗词。像儿歌、流行曲也可以用来编成诗词的调子演唱，还加了动作，其效果特别好，让大家开心不已。
有一组同学就编了这样一组动作：
诗歌：
鹅，鹅，鹅，
曲项向天歌，
白毛浮绿水，
红掌拨清波。
动作图谱：
①左手做成鹅头状；
②双手侧后摆成翅膀状，面朝向天；
③双手在体侧两边做上下摆翅膀状；
④双手在体前合掌做前拨动波状前行状。
因为没有观众，没有约束，学生们唱得投入、随心，放松的目的达到了，又开心愉快。
三、在教学中注意之处
在体育教学中运用诗词应注意：选用简单扼要朗朗上口的古体诗词；可以相互提示，不必限定学生必须一个人背出来；读诗词的形式不必作要求，喊、叫、朗读、唱读都行；一堂课中不宜多次做这游戏，做滥了学生就没兴趣了；高中学生中用效果好些，因为有了一定的文学基础知识和欣赏水平。
通过一段时间的试验，我只能说，那感觉太不一般了。那种愉悦地学习，那种收获的成就，那种快乐地运动，让人高雅，让人宽容，让人进步，让人愉快。
体育是人生教育中的必修科目。
诗词以其特有的韵律和音律使人身心愉悦，手舞足蹈；使人吞吐抑扬，神清气爽；使人健脑健心，健手健身。吟诗颂词就是体育，有益身心。陶公云：“临清溪而赋诗，或登高以吟啸。”
本人从教20多年来，由于自己对古体诗词的偏爱与对体育教学的不断探索，略有所得。
一、激起兴趣，加深印象
兴趣是学习的动力。在每期语文课本上都有一定篇幅的诗词内容。我要求学生掌握并且自己也熟记在心。在开学的第一堂体育课时和学生说明：当期语文课本上的诗词也是体育考试的内容之一。不给学生另增添负担，只要记当期的内容，记体育成绩5～10分。
让学生明白老师的要求，是他们熟悉的内容，又不增添其负担。听说体育课要用古体诗词，学生也感到很奇怪。这个体育老师有啥怪招，能把古典诗词运用到体育课中来——勾起了他们学习和了解的欲望呢？
二、灵活运用，简单为主
灵活运用是最重要的，也是要达到的目的。
1.在课的开始部分的运用
我所教的年级是高一，常组织学生做的是诗词接龙游戏，学生以组为单位进行诗词接龙比赛。限用高一语文课本上现学的诗词或者说以前学过的简易的五言四句、七言四句。忌太长太难，学生不熟悉自然就没有了兴趣。
练习步骤：教师说出诗词的名字，学生从一组开始往下接至最后。
练习要求：用普通话，声音要大，尽最高嗓门，呼喊出来，不要受任何约束。所以在练习时学生没有顾虑，尽兴玩游戏，错了也不要紧，常常练习时哄堂大笑，师生极尽快乐之至。
2.集体练习时用的多
在以往的课间练习中，在进行接力游戏时多采用黑板上按顺序写数字或者在小纸条上写名字等方式。做这些学生不用动脑筋，只管速度，不计质量。
我另辟蹊径，每组（15～12人为一组）以完成一首诗词为内容。字写得好，诗词没写错，每个人至少要写两个字，最多可以写3～5个，超写算违规。
举例如下：
一组二组三组 四组
《春晓》 《夜思》 《登鹳雀楼》 《寻隐者不遇》
3.穿插到现有的体育教材中
有很多的诗词已谱了曲，许多是耳熟能详的流行曲了。我就把有些诗词编成能跳橡皮筋的曲子。像毛泽东的《咏梅》：风雨送春归，飞雪迎春到……编成一段边跳边唱的皮筋操，效果很好，还有《红军不怕远征难》、李清照的《月满西楼》……都能用到。
举例如下：
步子拍节：
风雨送春归，飞雪迎春到。
1～2句为第一小节，
已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。
3～4句为第二小节，
俏也不争春，只把春来报。
5～6句为第三小节，
待到山花，它在丛中笑。
7～8句为第四小节。
4.在最后放松时的运用
一番拼抢奔跑之后要进行放松。要调整好心态作好上文化课的准备，不能断然地停顿，而应巧妙地过渡。这就需要教师这个指挥者的指挥了。
唱一首熟悉的古体诗词歌，边唱边舞，有录音机的可放带子，常规情况我一般采用学生自唱，或者说由善唱的学生唱。教学中我用得多的是：苏东坡的《水调歌头》“明月几时有，把酒问青天……”，苏东坡的《念奴娇》“大江东去，浪淘尽千古风流人物……”，岳飞的《满江红》、毛泽东的《蝶恋花·答李淑一》《沁园春·雪》。
还要学生自己也收集了一些他们喜欢的诗词。像儿歌、流行曲也可以用来编成诗词的调子演唱，还加了动作，其效果特别好，让大家开心不已。
有一组同学就编了这样一组动作：
诗歌：
鹅，鹅，鹅，
曲项向天歌，
白毛浮绿水，
红掌拨清波。
动作图谱：
①左手做成鹅头状；
②双手侧后摆成翅膀状，面朝向天；
③双手在体侧两边做上下摆翅膀状；
④双手在体前合掌做前拨动波状前行状。
因为没有观众，没有约束，学生们唱得投入、随心，放松的目的达到了，又开心愉快。
三、在教学中注意之处
在体育教学中运用诗词应注意：选用简单扼要朗朗上口的古体诗词；可以相互提示，不必限定学生必须一个人背出来；读诗词的形式不必作要求，喊、叫、朗读、唱读都行；一堂课中不宜多次做这游戏，做滥了学生就没兴趣了；高中学生中用效果好些，因为有了一定的文学基础知识和欣赏水平。
通过一段时间的试验，我只能说，那感觉太不一般了。那种愉悦地学习，那种收获的成就，那种快乐地运动，让人高雅，让人宽容，让人进步，让人愉快。