论文部分内容阅读
大多数人很容易被归类为早睡早起或晚睡晚起的人,也就是“早起鸟”和“夜猫子”.这种昼夜节律偏好对睡眠模式、生理机能、健康和心理有重大影响.以色列海法大学和理工学院研究人员对肠道细菌的组成进行全面筛选,发现一个人的起居习惯大部分是由饮食偏好决定的.
早起型爱蔬果,熬夜族喜饮料
【摘 要】
：
大多数人很容易被归类为早睡早起或晚睡晚起的人,也就是“早起鸟”和“夜猫子”.这种昼夜节律偏好对睡眠模式、生理机能、健康和心理有重大影响.以色列海法大学和理工学院研究人员对肠道细菌的组成进行全面筛选,发现一个人的起居习惯大部分是由饮食偏好决定的.
【出 处】
：
家庭医药（快乐养生）
【发表日期】
：
2022年1期
其他文献
隔核桃灸起源于清代医家顾世澄的《疡医大全》,早期主要应用于疮疡、瘰疬等病症,后经近代医家的临床实践,逐渐将其应用于治疗眼部相关疾病的临床治疗[1].笔者在临床中将其应用于治疗眼疲劳的门诊患者,取得了较好的治疗效果,现结合临床验案进行理论分析.
一些老人喜欢囤物和盲目购物,生活脏乱邋遢,久之可发展为“垃圾住宅综合征”.近期,日本东京都健康长寿医疗中心研究所的研究小组刊登在《国际老年精神病学杂志》的研究论文报告显示,“垃圾住宅综合征”不仅与老人生活和居住环境有关,还与自身健康状况有关,尤其是独居老人.
期刊
目的 探索PBL教学在手外科规范化培训教学中的应用价值.方法 将2019年1月ˉ2020年12月间,于徐州医科大学附属医院手外科进行住院医师规范化培训的学员纳入研究范围.将2019年学员归入对照组(n=20,传统教学法),2021年学员归入观察组(n=20,PBL教学).比较两组学员的理论成绩、技能操作成绩、病例分析考核成绩.结果 观察组学员理论成绩、技能操作成绩、病例分析成绩明显高于对照组学员.结论 PBL教学能够提高手外科规培生教学成绩,具有推广价值.
目的:分析中医临床护理路径(CNP)于肺癌(LC)的效果.方法:选取本院2020年1月-2020年12月LC患者40例,随机抽样分成实验组(20例,中医CNP)和对照组(20例,常规护理),比较其护理效果.结果:护理2d后,与对照组相比,实验组症状及体征积分更低,护理满意度更高,其结果差异明显且具有统计学意义(p<0.05).结论:LC患者采用中医CNP,可有效改善其临床症状,且服务评价高,值得推广.
日本近畿大学的一项新研究证明,笑能够增加脑血流量,提高大脑的认知功能,并提高注意力以及减轻压力.rn该项研究对象男女皆有,年龄在40～65岁.研究人员让参试者观看搞笑视频,看完后对包括计算速度和记忆力等认知功能进行比较.结果显示,人在看完视频开怀大笑后,注意力会更加集中,答题速度变快,与大脑活性化相关的额叶血流量增加约2.7倍.另外,通常放松时工作的副交感神经的活动增加,被视为心理压力指标的唾液消化酶“α淀粉酶”的活性受到抑制,证明笑还可以缓解压力.
期刊
近年来,人们对户外阳光敬而远之.然而,丹麦癌症协会和哥本哈根大学的科学家们认为:20世纪下半叶乳腺癌发病率的上升可能是由于人体缺乏维生素D导致的.该研究发表在英国医学杂志《职业与环境医学》上.
期刊
慢性肾脏病是世界性的健康问题,也是一个重要的公共卫生挑战,随着发病率不断上升,识别有慢性肾脏病发展风险的患者并发现导致该疾病进展的风险因素是非常重要的.近年来,一些研究发现了新的标记物解决了这个难题,并对慢性肾脏病的发病机制有了新的认识.本综述总结了有关炎性标志物的证据,以及它们在慢性肾脏病发展和进展中的作用.但仍需进一步大型多中心的研究来确定这些标志物的作用,并指导临床实践中治疗方案的制定.
喝醉别不当回事,醉酒也可引发诸多后遗症rn酒在我们的生活中无处不见,还有句俗语叫“无酒不成席”,新春佳节更是免不了和亲朋好友把酒叙情,畅饮一番.但酒精不是人人适合,酒精过敏的人就不宜喝酒.即便对酒精不过敏,也要警惕酒精中毒.
期刊
1.不定期体检.错过筛查是中年人犯的一个大错.随着年龄增长,各种疾病以及癌症的发生风险都会升高,定期体检、及早筛查能够扼杀疾病的苗头,尤其是有癌症等重大疾病家族病史的人群,更要引起重视.
期刊
一块附着抗体的人造晶体,通过强力药物或示踪剂(显像剂)增压,进而精确靶向病变细胞,完美实施精准治疗.听起来仿佛科幻小说中的情景,如今梦想成真.材料科学领域国际最顶尖期刊《先进材料》刊登一项最新研究称,研究人员已成功研发全球第一款抗体药物输送系统.