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傍晚在广场带领大家习练健身气功完毕后，刘芳琴阿姨走到我身边关切地过问起我堂哥的病情。当我告诉她堂哥早在一个月前就去世了，刘姨连连惋惜道：年纪轻轻的，就是不听人说！可惜！可怜！
刘姨与堂哥都是糖尿病患者，她比我的堂哥患病还早好些年。刘姨今年68岁，一生很是坎坷。丈夫去世早，刘姨一直没有再组建家庭。相依为命的儿子十几年前考取大学后因家中凑不够学费而服毒自杀，刘姨后来抱养的女儿现在正在读高中。刘姨没有田地，母女俩的日常开支只能靠低保与刘姨平时打零工挣钱维持。常言道：马瘦毛长，人穷志短。但面对生活的种种不幸，刘姨并不觉得低人一等，她总是脸上带着笑，以乐观的心态来面对人生。由于刘姨思路清晰，说话能紧跟时代，所以时常出现在县电视台的新闻报道上，成为政府部门扶贫救助的典型代表来宣传。
不仅如此，刘姨更明白健康的重要性。十多年前刘姨就开始来广场锻炼身体，除特殊天气外几乎一天也不耽误。有的雨雪天，刘姨也要打着伞来广场走几圈。家里距离广场近十里路远，刘姨一直是步行来去；直到去年她才专门买了一辆电动车作为自己锻炼的代步工具。最初来广场锻炼，刘姨什么活动都愿意参与学习，广场舞、柔力球、太极拳……样样她都不落人后，各个活动场点都能看到刘姨活跃的身影。自从五年前学练健身气功以后，刘姨的兴趣开始变得专一起来。健身气功的习练使刘姨的生活更有规律，也更有利于控制其糖尿病病情的发展。刘姨每天按时吃饭、服药、休息，早晚都要来到广场习练一个小时左右的健身气功功法。遇到不好的天气，刘姨就在自己家里随音乐习练健身气功。刘姨对打麻将赌博这类耗费时间、金钱、精力的活动从不参与，她把习练健身气功当成自己一天中最重要的一件事！对于健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀与八段锦的功法动作，刘姨都是烂熟于心。习练起健身气功，刘姨就忘记了身外的一切，全身心地融入到健身气功的独特魅力之中。刘姨遵照老师所讲的功法要领，认认真真地来做好每一个动作。她不仅能把每个动作做到位，也理解各个动作所调养的脏腑对象。因此，刘姨除了自己认真习练健身气功外，还给初学者手把手地传授功法，讲解功法的习练要领与防治疾患，并以自己的切身体会谈习练健身气功的种种好处。“健身气功让我战胜了疾病！”这是刘姨常常对广场锻炼的同仁们说的最多的一句话。
堂哥是四年前患上糖尿病的。堂哥的生活也不完美：妻子离家出走十多年，他既当爹又当娘，还要照顾八十多岁的老父亲。堂哥正当壮年，又有手艺，家里购置了各种农用机器，除了供自己家使用外，还经常出外帮他人干活挣钱。堂哥还购置了一套桌椅板凳、锅碗瓢盆作为周围村落红白喜丧事租赁；买了十几头猪羊养在圈中……堂哥很是勤快，他从来不缺钱花，每年都有十多万元的收入支出。也许是男人更不容易面对家庭变故的缘故吧，堂哥就是不能好好经营家庭。家中东西随处摆放，四间大房却让人没有落脚的地方。因为不常在家，圈里的猪羊都是皮包骨头。堂哥将一家人的吃饭基本上交给了街面的饭馆老板，自己在家做饭也是一顿做几顿吃，不能保证每顿饭菜新鲜可口。
自从两个孩子先后应征入伍，家里剩下父子二人后，堂哥在家里呆的时间就更少了。大多数夜晚他都要开着四轮车到镇上，不是打麻将赌博就是请一帮哥们吃饭喝酒。即使在自己家里，他也思谋着各种各样挣钱的门道，没有一天能睡够四个小时的。堂哥这种饥一顿饱一顿、完全没有规律的生活终于让糖尿病找上了自己。当堂哥觉得自己突然间饭量大增、喝水次数增多，身体却很快消瘦，一米九十的他体重由原来80公斤突降到68公斤的时候，很少上医院看病的堂哥被医生告知患上了糖尿病。
患上糖尿病的堂哥，并没有认识到自己病情的严重性。在县城医院住院治疗一周，血糖时降时升，效果很不明显。堂哥开始不耐烦起来，整夜整夜的不睡觉，抱怨医院条件不好，抱怨医生医术不行，吵着嚷着要出院。我劝堂哥不要着急回家，先在县城疗养一段时间，按时吃饭、作息、服药，早晚跟着我习练健身气功，以期望让他远离以前不良的生活方式。为了让堂哥思想转变，我还专门请刘姨来医院给他现身说法做工作——刘姨就是这样认识堂哥的。然而堂哥是决计不同意留下来，他丢不下自己地里的庄稼，丢不下可以租赁的帐篷，丢不下圈里养着的猪羊，丢不下这样那样的事情。对于健身气功，堂哥更是抱着不屑一顾的态度，觉得健身气功就是故弄玄虚，至于可以防治疾病更是奇谈怪论——真是无知者无畏呀！堂哥绝对不相信糖尿病会让一个人丧命！对于堂哥这种性格的人，医生与亲戚们拗不过他，谁也没有更好的办法去沟通说服，只能随他的意愿让他提前出院。出院那天，主治大夫特别叮嘱堂哥，回家后必须保证科学的作息、按时服药以控制病情发展。
堂哥一回到农村，又很快恢复到以前的生活状态中：吃饭作息没有固定时间；药物是想起来就吃，想不起来几天都不会服用；一有空就钻进麻将馆没日没夜的赌博……等到堂哥再次因下肢发肿溃烂、昏倒在麻将桌前而被送进医院时，他的生命就进入了最后的时光。后来的日子，不同意截肢的堂哥只有在家中整整躺了一年多时间，慢慢耗尽他的生命——药物已经不能够控制他的病情持续发展！最终堂哥还是丢下了年迈的老父亲与两个还未成年的儿子，丢下了许许多多需要料理的事情。
堂哥去世时，刚刚度过了他54岁的生日。
刘姨与堂哥都是糖尿病患者，她比我的堂哥患病还早好些年。刘姨今年68岁，一生很是坎坷。丈夫去世早，刘姨一直没有再组建家庭。相依为命的儿子十几年前考取大学后因家中凑不够学费而服毒自杀，刘姨后来抱养的女儿现在正在读高中。刘姨没有田地，母女俩的日常开支只能靠低保与刘姨平时打零工挣钱维持。常言道：马瘦毛长，人穷志短。但面对生活的种种不幸，刘姨并不觉得低人一等，她总是脸上带着笑，以乐观的心态来面对人生。由于刘姨思路清晰，说话能紧跟时代，所以时常出现在县电视台的新闻报道上，成为政府部门扶贫救助的典型代表来宣传。
不仅如此，刘姨更明白健康的重要性。十多年前刘姨就开始来广场锻炼身体，除特殊天气外几乎一天也不耽误。有的雨雪天，刘姨也要打着伞来广场走几圈。家里距离广场近十里路远，刘姨一直是步行来去；直到去年她才专门买了一辆电动车作为自己锻炼的代步工具。最初来广场锻炼，刘姨什么活动都愿意参与学习，广场舞、柔力球、太极拳……样样她都不落人后，各个活动场点都能看到刘姨活跃的身影。自从五年前学练健身气功以后，刘姨的兴趣开始变得专一起来。健身气功的习练使刘姨的生活更有规律，也更有利于控制其糖尿病病情的发展。刘姨每天按时吃饭、服药、休息，早晚都要来到广场习练一个小时左右的健身气功功法。遇到不好的天气，刘姨就在自己家里随音乐习练健身气功。刘姨对打麻将赌博这类耗费时间、金钱、精力的活动从不参与，她把习练健身气功当成自己一天中最重要的一件事！对于健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀与八段锦的功法动作，刘姨都是烂熟于心。习练起健身气功，刘姨就忘记了身外的一切，全身心地融入到健身气功的独特魅力之中。刘姨遵照老师所讲的功法要领，认认真真地来做好每一个动作。她不仅能把每个动作做到位，也理解各个动作所调养的脏腑对象。因此，刘姨除了自己认真习练健身气功外，还给初学者手把手地传授功法，讲解功法的习练要领与防治疾患，并以自己的切身体会谈习练健身气功的种种好处。“健身气功让我战胜了疾病！”这是刘姨常常对广场锻炼的同仁们说的最多的一句话。
堂哥是四年前患上糖尿病的。堂哥的生活也不完美：妻子离家出走十多年，他既当爹又当娘，还要照顾八十多岁的老父亲。堂哥正当壮年，又有手艺，家里购置了各种农用机器，除了供自己家使用外，还经常出外帮他人干活挣钱。堂哥还购置了一套桌椅板凳、锅碗瓢盆作为周围村落红白喜丧事租赁；买了十几头猪羊养在圈中……堂哥很是勤快，他从来不缺钱花，每年都有十多万元的收入支出。也许是男人更不容易面对家庭变故的缘故吧，堂哥就是不能好好经营家庭。家中东西随处摆放，四间大房却让人没有落脚的地方。因为不常在家，圈里的猪羊都是皮包骨头。堂哥将一家人的吃饭基本上交给了街面的饭馆老板，自己在家做饭也是一顿做几顿吃，不能保证每顿饭菜新鲜可口。
自从两个孩子先后应征入伍，家里剩下父子二人后，堂哥在家里呆的时间就更少了。大多数夜晚他都要开着四轮车到镇上，不是打麻将赌博就是请一帮哥们吃饭喝酒。即使在自己家里，他也思谋着各种各样挣钱的门道，没有一天能睡够四个小时的。堂哥这种饥一顿饱一顿、完全没有规律的生活终于让糖尿病找上了自己。当堂哥觉得自己突然间饭量大增、喝水次数增多，身体却很快消瘦，一米九十的他体重由原来80公斤突降到68公斤的时候，很少上医院看病的堂哥被医生告知患上了糖尿病。
患上糖尿病的堂哥，并没有认识到自己病情的严重性。在县城医院住院治疗一周，血糖时降时升，效果很不明显。堂哥开始不耐烦起来，整夜整夜的不睡觉，抱怨医院条件不好，抱怨医生医术不行，吵着嚷着要出院。我劝堂哥不要着急回家，先在县城疗养一段时间，按时吃饭、作息、服药，早晚跟着我习练健身气功，以期望让他远离以前不良的生活方式。为了让堂哥思想转变，我还专门请刘姨来医院给他现身说法做工作——刘姨就是这样认识堂哥的。然而堂哥是决计不同意留下来，他丢不下自己地里的庄稼，丢不下可以租赁的帐篷，丢不下圈里养着的猪羊，丢不下这样那样的事情。对于健身气功，堂哥更是抱着不屑一顾的态度，觉得健身气功就是故弄玄虚，至于可以防治疾病更是奇谈怪论——真是无知者无畏呀！堂哥绝对不相信糖尿病会让一个人丧命！对于堂哥这种性格的人，医生与亲戚们拗不过他，谁也没有更好的办法去沟通说服，只能随他的意愿让他提前出院。出院那天，主治大夫特别叮嘱堂哥，回家后必须保证科学的作息、按时服药以控制病情发展。
堂哥一回到农村，又很快恢复到以前的生活状态中：吃饭作息没有固定时间；药物是想起来就吃，想不起来几天都不会服用；一有空就钻进麻将馆没日没夜的赌博……等到堂哥再次因下肢发肿溃烂、昏倒在麻将桌前而被送进医院时，他的生命就进入了最后的时光。后来的日子，不同意截肢的堂哥只有在家中整整躺了一年多时间，慢慢耗尽他的生命——药物已经不能够控制他的病情持续发展！最终堂哥还是丢下了年迈的老父亲与两个还未成年的儿子，丢下了许许多多需要料理的事情。
堂哥去世时，刚刚度过了他54岁的生日。