【摘 要】
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女儿小时候，扁桃体发炎的频率颇高。虽然我是中医，可开出的药苦，刺激胃，她不肯吃我开的药。 听说金边吊兰能有效预防扁桃体炎，某次女儿扁桃體发炎痊愈后，我剪了二三十片金边吊兰叶子，加了一小块瘦肉，炖了一碗水给她喝。喝了大约半个月的吊兰水，女儿虽然体质还是不强壮，也时不时感冒发烧什么的，但基本没有再出现扁桃体发炎。 每当亲戚朋友就扁桃体发炎向我求救时，我就推荐这个食疗方给他们，每次成人至少要30片叶
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女儿小时候，扁桃体发炎的频率颇高。虽然我是中医，可开出的药苦，刺激胃，她不肯吃我开的药。
听说金边吊兰能有效预防扁桃体炎，某次女儿扁桃體发炎痊愈后，我剪了二三十片金边吊兰叶子，加了一小块瘦肉，炖了一碗水给她喝。喝了大约半个月的吊兰水，女儿虽然体质还是不强壮，也时不时感冒发烧什么的，但基本没有再出现扁桃体发炎。
每当亲戚朋友就扁桃体发炎向我求救时，我就推荐这个食疗方给他们，每次成人至少要30片叶子，儿童至少要20片叶子。多年下来，反馈还不错。
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上了年岁，很多老年人出现了老花眼，怎样能省钱、省力治老花眼呢？ 牛奶250毫升，花生酱15克，白糖20克，精盐1克。将花生酱、白糖、精盐分别放入锅中，缓慢倒入牛奶，边倒边搅拌均匀，置于小火上加热，临近沸腾时离火即成。早餐时与早点同时服食，一次吃完。此方主治气血两虚型老花眼。
充当参谋救火员 美国的祖父母们有很强的边界意识，知道自己的角色与孩子父母的不同，可以给一些参考性的意见，但不会包办代替，更不会强势介入，充其量当个参谋，或在背后默默支持。 在美国的祖父母看来，每一代人都有自己的责任，包括养育小孩。如果有特殊情况，祖父母还是乐意助一臂之力的，但绝不是义务。我的婆婆乐于帮忙，但一般属于救急型，比如我和先生要出差，或者遇上纪念日要过二人世界等。另外，婆婆会以过来人的
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那一年，我毅然做出学车的决定，这一举动让许多熟悉我的人感到意外。尤其是老公，他抱怨我说：“一点都不清醒，也不想想自己的年龄，都五十出头了，学驾驶可不比绣花、弹琴，不是闹着玩的……”我却不以为然地反驳道：“时代不同了，年轻人能做到的事，老年人也能做到。再说了，生活不能一成不变，而是需要新事物去驱动和鞭策，何况我也没老呢。” 理论考试顺利过关，像是给我注射了一针强心剂，而接下来的实战训练，却让我的自
在东京，没有收入的70岁以上的老人享受公共汽车票特殊优惠，年票只需要1000日元（约合人民币52.5元）。美术馆和电影院的门票针对老年人也有一定的优惠。后面这些还说得过去，但是我觉得每年只需1000日元就可以随意乘坐公交车，这毫无道理。 司机的费用、燃料费、保险金等，这些费用都要根据乘车人数平摊。听说这个制度是为了支持老年人积极参加社会活动。但也有些人说：“反正这么便宜，我就坐着车打发时间。”当
年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。 它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。 年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。而60岁的男人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。 岁月可以在皮肤上留下皱纹，忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间
“春天李”本名李复生，一直对盆栽蔬菜特别迷恋，但由于住单元楼，不得不因地制宜，在阳台和屋顶上“开垦”自己的“空中菜园”。 认识老李的人都说，他种的盆栽蔬菜特别讨人喜欢，不仅吃起来绿色环保，从外形上看还非常美观。有些人看得实在喜欢，就干脆整盆抱走。养盆栽菜，李复生既有心得，又有成就感。 十年前，李复生就开始研究无土水培，把蔬菜种在没有土的透明玻璃瓶或塑料瓶里，绿色蔬菜生机勃勃地长着，根须也在瓶子
2013年，方悴农正好100岁。很多百岁老人的身体素质不错，精神状态、心理素质也好，长寿似乎是顺理成章的事情。方悴农却恰恰相反，他几乎是不可能长寿的：曾经动过四次大手术，甚至92岁的时候还动过一次；冠心病、高血压、糖尿病也都和他“有缘”。 逆之有生 方悴农第一次手术在1945年，堪称刮骨疗毒。关公刮骨疗毒，没用麻药；方悴农做阑尾手术，也没用麻药。做手术的是前苏联专家，带了仨徒弟，设备简陋。没有
70岁的赵老伯曾经患有严重的便秘、痔疮。一位朋友建议他用燕麦粥拌葡萄干，每天食用一次。趙老伯试着连用一周，便秘果然得到改善。 具体方法是：生燕麦片50克，加水适量煮粥，尽量煮得稠一点。待粥煮好后盛入碗内，再放一把葡萄干即可食用，每日一次。也可以选用即食燕麦（注意不要买含有牛奶或糖的即食燕麦），放入碗中，再放一把葡萄干，用开水冲泡食用。 燕麦富含可溶性膳食纤维和B族维生素，能促进肠道蠕动，使大便