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合作学习以其独特的方式激发学生学习的积极性和创造性，培养学生的合作探究精神及终身锻炼的体育意识。通过学生的合作学习共同协作，完成学习任务，获得体育技能，促进学生合作与竞争意识的双重发展。笔者在高中体育教学的过程中注重学生之间的合作学习精神的培养，并制定了系列的措施有效地提高合作学习的效率，从而提高体育教学的整体质量。
一、科学分组、合理搭配
传统的高中体育教学以教师讲解、示范为主，强调教师与学生之间的信息传递、技能传授，忽视学生与学生之间的相互作用。而实践证明，学生与学生的相互作用是促进青少年身心发展的重要途径。而在教学中合理地利用学生资源也会有效地提高教学质量和学习效率。于是，笔者在教学实践的过程中，充分关注学生主体，把全班同学分成12~13个小组，以4人为一个小组。依据“异质分组”原则，每个小组中每个同学的体育兴趣、体育技能是相互补充的。其中至少有一名同学具有组织能力，能够带动其他同学共同学习。这名同学就担任组长一职，负责整组同学的学习过程的组织以及学习成绩的记录。同时，男生女生也要合理搭配，不能把男女分开分组。比如，在教学投篮技巧的时候，男生可以带动女生学习，女生在男生的带动下，也会消除消极心理，积极地投入了投篮技巧的学习中。学习健美操的时候，女生可以辅导男生，让男生更快更好地掌握动作要领。
二、营造民主氛围，促进合作学习有效施行
合作学习法的有效施行首先要求教师在教学过程中不要专制，要充分利用学生资源，权力下放，充分信任他们，善于引导他们良性发展。教师在教学过程中要充当了组织者和促进者的角色，对各个学习小组进行有效调控、人物分配，通过各种有效的教学手段形成宽松民主的合作气氛。比如，在课堂教学的前五分钟交给学生，这项活动名为“五分钟热身操”。这“五分钟热身操”是由学生自己编的，并且是小组轮流编的一套操。而轮到这个小组的时候，整个小组的4个同学都要站在队伍前领操。这项活动的实施，激发了他们学习体育的积极性和热情，也拉近了教师与学生、学生与学生的距离。有时，小组组长会来向教师请教体操动作的正确性与和谐性，笔者也会认真地指导他们，直到他们自己满意为止。小组成员之间也会相互学习，取长补短。师生、生生之间在课堂上融洽相处，民主平等，有效地促进了合作学习的施行。
三、巧用多媒体，提高合作学习的效率
多媒体电脑教学的优势在于它通过图片、声音、动画等为学生提高直观的材料，提高教学效率，也可以提高合作学习的效率。比如，在进行排球教学的时候，如果单纯靠教师讲解、示范就比较枯燥乏味，也引不起学生的兴趣。于是，笔者就采用了多媒体教学法，并且在播放视频之前分配好任务：以小组为单位，记录好正面扣球、扣抛球、传球扣球的动作要领。视频播放结束后，要求各组先交流，然后派代表把动作要领复述一遍。待同学们都把动作要领记得差不多的时候，再让他们分组进行训练，并且相互之间要纠正对方的错误。由于排球训练是在室内开展的，所以，在小组进行训练的时候，也可以再播放视频，这样学生出现的错误动作也能够及时地通过视频得以纠正。同时，小组的合作学习效率也得到了有效提高。
四、善用激励机制，多元评价促发展
教师在运用合作学习法的过程中，要善用激励机制，鼓励学生之间的积极合作，共同发展。
首先是教师的激励评价。教师依据学生在课堂中的表现，多用表扬性、鼓励性的语言来激发学生学习的兴趣。小组合作中，合作最佳的小组可以得到几分钟的自由活动时间或者以小礼物给予奖励。其次是学生间的相互鼓励。每个小组的成员在每一次活动之后都要对小组的成员进行评价，这种评价是要让小组成员发现对方的优点与进步之处。同时，小组间也要进行评价，指出其他小组的表现比自己组好的地方在哪里。每一次课结束的时候，教师要把各组表现的情况进行反馈。这样，让学生看到自己每一次的进步在哪里。再次，家长的评价与鼓励也是很重要的。可能大多数的教师都会忽视掉家长的激励因素，其实学生们很希望能够得到家长的关注与关心，而不是一味地要求他们考试考好。所以，作为科任教师，笔者也常通过电话、短信、QQ等方式与家长取得联系，希望家长发现或关心孩子最近进步情况，并给予鼓励。另外，除了考试评价外，还有过程性评价。学生最终的体育成绩是考试成绩和过程性成绩的结合。
五、勤于反思，逐步提升教学质量
笔者在运用合作学习法的过程中，都会及时地总结教学经验，反思教学过程中的优点与不足，并在下一节课中继承优点，通过转换方式来改正不足之处。在课下也常与小组组长交流，从他们这里获得更多学习信息反馈，了解他们在合作过程中遇到的困难，并提出解决的办法。并找那些不配合的学生进行私下交流，跟他们建立良好的师生关系，培养他们的合作精神。在笔者的不断努力下，合作学习法日趋成熟，师生之间、生生之间的关系也越来越融洽，课堂的学习效果也越来越好。使用合作学习法的班级学生成绩比没有使用合作法的班级高出了很多。
体育教学中的合作学习改变了传统教学中单一的教学模式，充分发挥学生学习的主动性，有效地激发了学生的学习热情，促进了学生体育技能的发展，培养了学生互助合作的精神品质，也培养了他们终身锻炼的体育意识。
一、科学分组、合理搭配
传统的高中体育教学以教师讲解、示范为主，强调教师与学生之间的信息传递、技能传授，忽视学生与学生之间的相互作用。而实践证明，学生与学生的相互作用是促进青少年身心发展的重要途径。而在教学中合理地利用学生资源也会有效地提高教学质量和学习效率。于是，笔者在教学实践的过程中，充分关注学生主体，把全班同学分成12~13个小组，以4人为一个小组。依据“异质分组”原则，每个小组中每个同学的体育兴趣、体育技能是相互补充的。其中至少有一名同学具有组织能力，能够带动其他同学共同学习。这名同学就担任组长一职，负责整组同学的学习过程的组织以及学习成绩的记录。同时，男生女生也要合理搭配，不能把男女分开分组。比如，在教学投篮技巧的时候，男生可以带动女生学习，女生在男生的带动下，也会消除消极心理，积极地投入了投篮技巧的学习中。学习健美操的时候，女生可以辅导男生，让男生更快更好地掌握动作要领。
二、营造民主氛围，促进合作学习有效施行
合作学习法的有效施行首先要求教师在教学过程中不要专制，要充分利用学生资源，权力下放，充分信任他们，善于引导他们良性发展。教师在教学过程中要充当了组织者和促进者的角色，对各个学习小组进行有效调控、人物分配，通过各种有效的教学手段形成宽松民主的合作气氛。比如，在课堂教学的前五分钟交给学生，这项活动名为“五分钟热身操”。这“五分钟热身操”是由学生自己编的，并且是小组轮流编的一套操。而轮到这个小组的时候，整个小组的4个同学都要站在队伍前领操。这项活动的实施，激发了他们学习体育的积极性和热情，也拉近了教师与学生、学生与学生的距离。有时，小组组长会来向教师请教体操动作的正确性与和谐性，笔者也会认真地指导他们，直到他们自己满意为止。小组成员之间也会相互学习，取长补短。师生、生生之间在课堂上融洽相处，民主平等，有效地促进了合作学习的施行。
三、巧用多媒体，提高合作学习的效率
多媒体电脑教学的优势在于它通过图片、声音、动画等为学生提高直观的材料，提高教学效率，也可以提高合作学习的效率。比如，在进行排球教学的时候，如果单纯靠教师讲解、示范就比较枯燥乏味，也引不起学生的兴趣。于是，笔者就采用了多媒体教学法，并且在播放视频之前分配好任务：以小组为单位，记录好正面扣球、扣抛球、传球扣球的动作要领。视频播放结束后，要求各组先交流，然后派代表把动作要领复述一遍。待同学们都把动作要领记得差不多的时候，再让他们分组进行训练，并且相互之间要纠正对方的错误。由于排球训练是在室内开展的，所以，在小组进行训练的时候，也可以再播放视频，这样学生出现的错误动作也能够及时地通过视频得以纠正。同时，小组的合作学习效率也得到了有效提高。
四、善用激励机制，多元评价促发展
教师在运用合作学习法的过程中，要善用激励机制，鼓励学生之间的积极合作，共同发展。
首先是教师的激励评价。教师依据学生在课堂中的表现，多用表扬性、鼓励性的语言来激发学生学习的兴趣。小组合作中，合作最佳的小组可以得到几分钟的自由活动时间或者以小礼物给予奖励。其次是学生间的相互鼓励。每个小组的成员在每一次活动之后都要对小组的成员进行评价，这种评价是要让小组成员发现对方的优点与进步之处。同时，小组间也要进行评价，指出其他小组的表现比自己组好的地方在哪里。每一次课结束的时候，教师要把各组表现的情况进行反馈。这样，让学生看到自己每一次的进步在哪里。再次，家长的评价与鼓励也是很重要的。可能大多数的教师都会忽视掉家长的激励因素，其实学生们很希望能够得到家长的关注与关心，而不是一味地要求他们考试考好。所以，作为科任教师，笔者也常通过电话、短信、QQ等方式与家长取得联系，希望家长发现或关心孩子最近进步情况，并给予鼓励。另外，除了考试评价外，还有过程性评价。学生最终的体育成绩是考试成绩和过程性成绩的结合。
五、勤于反思，逐步提升教学质量
笔者在运用合作学习法的过程中，都会及时地总结教学经验，反思教学过程中的优点与不足，并在下一节课中继承优点，通过转换方式来改正不足之处。在课下也常与小组组长交流，从他们这里获得更多学习信息反馈，了解他们在合作过程中遇到的困难，并提出解决的办法。并找那些不配合的学生进行私下交流，跟他们建立良好的师生关系，培养他们的合作精神。在笔者的不断努力下，合作学习法日趋成熟，师生之间、生生之间的关系也越来越融洽，课堂的学习效果也越来越好。使用合作学习法的班级学生成绩比没有使用合作法的班级高出了很多。
体育教学中的合作学习改变了传统教学中单一的教学模式，充分发挥学生学习的主动性，有效地激发了学生的学习热情，促进了学生体育技能的发展，培养了学生互助合作的精神品质，也培养了他们终身锻炼的体育意识。