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本文采用文献资料法、问卷调查法等方法、数理统计法等,把太原市老年人作为研究对象,通过对比太原城乡老年人锻炼频率、时间、次数、运动项目、锻炼场所、锻炼方式等,对老年人的体育活动方式进行调查和研究,得出老年人体育活动的开展情况及主要制约因素,并提出与之相应的策略,从而为政府制定发展太原市城乡老年人健康体育政策提供依据。