摘要：教师职业倦怠是教师长期处于压力下持续疲劳、内心冲突不能有效解决而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。国内职业教育的对象大多是初高中毕业生中落榜生，教师不仅要对其进行技能教育，而且要日复一日、耐心细致地开展行为习惯的矫正和思想心理上的辅导。在目前社会对于职业教育的认可度不高的背景下，技校教师背负着社会、学校和学生家长的多重压力，更加容易产生疲倦，丧失职业成就感。本文在对国内多所技校教师开展问卷调查和研究分析的基础上，探讨技校教师职业倦怠的状态、成因及对策。
　　关键词：技校教师;职业倦怠;对策
　　一、引言
　　职业倦怠又称“职业枯竭症”，1973年由美国临床心理学家费登伯格在《职业心理学》杂志上首次提出，是指个体因长时间、高强度从事人际关系工作而产生疲惫不堪，是个体对职业期望值过高，与现实不匹配而产生的一种负面心理状态。社会经济的高速发展，带来快节奏的生产生活方式，越来越多的行业出现职业倦怠现象。2016年中华教育改进社在《2015年度中国教育改进报告》中提到，教师职业倦怠现状不断蔓延，在城镇普通学校教师中表现尤为明显。职业教育承担着为社会输送高技能、高素质和富有工匠精神的科技人才的重任，对于发挥我国人力资源和人才资源优势，提升我国实体经济综合竞争力具有深远意义。近年来，中央提出了大力发展职业技能教育，国家投入办学力度逐年增加，技校招生规模也逐年扩大。但是与教师职业的传统观念相比，技校教师缺少了执教的神圣感和使命感，感到职业的无奈，自身价值难以实现，产生失望和倦怠感，表现为上课不再有激情，学习新知识不主动，处理学生事务变得不耐烦，进而严重影响技校的教育教学质量，而这些现象却没有引起社会的广泛关注。
　　二、技校教师产生职业倦怠的原因
　　1.教育对象因素
　　社会对于人才的需求仍偏向于以学历为主，这使得技校毕业生在就业时处境尴尬，技校的生源质量总体偏下，学生入校时基本上没有分数的要求，学习习惯差，对学习抱着无所谓的态度，更有甚者，不服从学校管理，经常与老师冲突顶撞，教师课堂管理难度大。此外，技校的学生因为以往学习基础薄弱，难以接受高难深的内容，教师无法讲述过多、过深、过细的内容，教学尺度难以把握，教学工作很难较高层次的开展，教师经常有难以倾诉的挫败感，职业倦怠感严重。
　　2.学校管理因素
　　技工学校承担着教书育人和劳动力输出的双重任务，而有的学校办学理念不明确，缺乏与企业的长期合作，导致学生就业不理想不稳定，最终影响到自身社会声誉;有的学校行政化色彩浓重，工作重心不在教学上，教学管理比较粗放，教学质量得不到提高;有的学校对教师的评价与科研成果挂钩，导致教师将主要精力放在写论文、做课题上，教学质量得不到保障。再加上有的教师由于评优评先、职称晋升等需要，被学校要求担任多重角色，既从事教学又要当班主任，有时还安排一些行政工作，使其知识和教学方式得不到更新，时间和精力上难以适应工作压力。
　　3.职业性质因素
　　教学工作本身是一项重复性很强的工作，理论和技能教学内容上不可避免会产生重复，随着教学年限的增加，容易使人产生“不新鲜”的感觉。在我国，技工学校教师的社会认可程度和经济待遇仍处于较低水平，技校教师的社会地位显然远不及高校教师，在经济待遇方面也无法与一些中小学教师相比。受到办学形式和历史因素影响，在有的技校，教师的地位和收入还比不上行政管理人员，这让教师感觉自己受到不公正对待。此外，选择技工学校的大多家长认为，孩子考不上大学或好的高中，进入社会太早，所以送到技校来让老师看着孩子。这样一来，家长对学生在校情况漠不关心，教师仿佛是一个保育员，职业优越感缺失，使教师觉得自身价值难以实现。
　　4.自身心理因素
　　新形势下，教育思想和教育观念、教育课程、教学方法和手段的变革，都对教师提出了更高的要求，这使得不少教师感到力不从心，内心焦虑，成为职业倦怠的高危人群;教师个人积累的知识技能和经验水平不一，在教学过程中付出和努力程度也不一，在考核评价中必然出现层级划分，如果教师个人不能正确处理得与失、公与私、奉献与索取等关系，处处以自我为中心，就容易产生期望难以满足的挫折感。
　　三、缓解技校教师职业倦怠的对策
　　1.学校方面
　　首先，学校应秉承与社会合作办学的理念，改进校企合作考评制度，争取在教学设施设备方面获得企业资助，改善学生学生环境，输送合格技能人才，提升办学知名度，服务当地经济发展。开展灵活多样的教学模式，深入实施分层次教学，开设以培养“一专多能”的技能人才为目的的教学课程，培养学生的基础文化知识、培养专业的知识和比较熟练的职业本领，让他们成为实践型的有用人才，让其有继续学习的能力和适应职业变化的能力，有创新精神和创业能力。
　　其次，学校要建立公平公正的绩效考核制度，制定科学健全评价体系，严格制定各项规章制度，真正实现同工同酬、多劳多得，充分调动教职员工的积极性;要增加对师资培训的资金投入，帮助老师绘制美好的职业前景，给老师创造科研环境和氛围，增强其成就感;要定期开设一些专业培训、职业讲座、工会活动等，为教师创造丰富的文化生活;有条件的前提下，还应该为教师定期请心理专家开展心理健康教育，解答教师工作中遇到的心理困惑，化解内心压力。
　　第三，要面向学生开一些座谈会，让其认识到学习文化知识与职业技能的重要性，中职学校与普通学校虽不同，但也不能完全否定自己对未来的展望。目前就业形势严峻，很多企业技术密集型的转变，导致实行集经化经营模式，劳动服务人员从单一做工方式向复合工转变，就要求现有的生产者能跨岗工作的能力。学生只有多学知识，掌握更多的职业技能，才能更好地各种就业压力，成为“一专多能”型人才，立足于社会。
　　2.教师方面
　　首先，要合理确立职业愿景。技校教师要正确认识到职业本身的局限性，不能总时刻强调自己要为国家培养人才，也不要因为教学中的现实情况与预期期望相差甚远而产生挫折进而情绪衰竭，要正确定位自己的角色，增强适应职业环境的能力，学会自我心理调节，并对学生有恰当的期望。学生的成绩好与坏并不是教师一人之责，还受家庭环境、学生本身、社会环境影响。教师在日常工作中要学会理性妥协，不要过分苛求遵从自己的理想意愿，理性对待教有教学中出现的困难，从而减轻挫败感，减少职业倦息的发生。
　　其次，要进修专业知识，提高业务水平。如今社会发展速度，知识层面更新快，教师的职业又具有知识性、专业性、艺术性、复杂长期性、示范性、创造性的别具特点。这就要求教师必须有自学意识。利用课外时间进修提升自己的专业知识，以面对未来工作中可能出现的变数，从而增强自己工作上业务水平。活到老，教到老，学到老，才能较快适应现代教育的需要，不被时代所淘汰。而业务水平提高了工作也会得心应手了，也可以有更好的发展空间条件。
　　参考文献：
　　[1]赵国祥， 许波. 职业健康心理学研究的新成果——评李永鑫的《工作倦怠的心理学研究》[J]. 心理科学， 2009（1）.
　　[2]甘翔. 技工学校教师职业倦怠成因与对策研究[D].2018.
　　[3]付亚萍，康钊.教师职业倦怠探讨——基于青年教师心理健康发展的视角[J]. 科教导刊， 2016（7X）：47-48.
　　作者简介：
　　符欣，江西南昌人，江西技师学院讲师，研究生，研究方向为心理健康。
　　黃兰，江西高安人，江西技师学院高级讲师，硕士研究生，研究方向为汉语言文学专业。