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随着人们物质文化生活的不断提高,5天工作制的实施,人们余暇时间的增多,不少人把目光转向了体育活动。跨入新世纪,人们的体育观正发生着新变化。在人们对体育渴求的同时,对健身运动新项目的开发研究也势在必行。本文介绍了健身运动新体系的设想,并引导人们在新的历史条件下积极开展健身活动,为丰富人们的业余生活,全面实施我国的全民健身计划作为微薄贡献。