前列腺增生是在老年男性群体中比较常见的一种疾病，一般在50岁以上的男性群体中发病率比较高，并且其发病率会随着年龄的增长而不断上升。而近几年随着我国老龄化问题的日益严峻，导致前列腺增生症的发病率也呈现出逐年上升的趋势。特别是最近渐渐入冬后，可能很多男人都会有起夜频繁的现象，但是可能多数男人会认为这是由于天气冷导致小便增多，因此不是很重视这个问题，直到后面病情恶化后，发现发生尿潴留以及肾积水等并发症后才开始悔悟，而此时治疗起来则会麻烦的多。鉴于大多数前列腺增生起夜频繁的患者对前列腺增生的知识缺乏相应的了解，因此本文将详细介绍一些关于前列腺增生起夜频繁方面的知识。
　　一、前列腺增生的主要症状有哪些
　　（1）尿频率增高：在前列腺增生的早期阶段，尿频是其常见的临床症状之一，特别是在夜间的时候，小便次数会比较频繁。一般对于正常人群来说，正常的起夜次数一般为一至两次，但是如果超过这个正常范围，那么就要考虑是否已经患有前列腺增生了。
　　 （2）尿失禁：当机体膀胱里面残留的尿液增多，在晚上入睡之后，膀胱里面的压力就会不断上升，如果膀胱里面的压力超过了尿道对管控阻力，那么尿液就会发生自溢的情况，对于尿失禁比较严重的患者来说，可能其白天也会发生尿失禁。
　　 （3）血尿：由于患者的前列腺发生增生，其前列腺黏膜上面的毛细血管会发生一定程度的充血、扩张或者是破裂出血，进而导致患者发生血尿，具体出血量因人而异，大多数均为间歇性，少数情况也可能会出现大量血尿。
　　（4）进行性排尿困难：进行性排尿困难症状的主要表现为，当有尿意的时候，去厕所排尿时，无法立刻将尿液排出，需要酝酿一会儿才可以排出来，同时在排尿的时候，会相对比较费劲，尿线比较细小，存在射尿无力感以及排尿不尽感等症状，这主要是由于前列腺尿段受到前列腺增生的压迫所导致的。
　　（5）尿急以及尿痛：由于患者尿液无法排尽，尿频率高等，因此容易导致发生细菌感染，诱发炎症，而炎症会对患者的尿道带来一定的刺激，进而使得患者发生尿急以及尿痛。
　　（6）尿流中短：若患者前列腺发生增生后，其会对后尿道造成一定的压迫甚至阻塞，因此会在一定程度上增加排尿阻力，进而导致膀胱逼尿肌需要进行过度收缩才能使得膀胱里面的尿液尽可能的排尽，为此患者需要增加腹内压来帮助排尿，而腹内压又会随着患者的呼吸变化而变化，因此最终就导致了患者发生尿流中断，需要分段进行排尿。除此之外，尿流还可受尿路结石阻断等因素影响。
　　（7）急性尿潴留：一般多是由于患者受饮酒、尿路感染、着凉、过于操劳以及房事等因素影响而导致膀胱颈部以及腺体发生水肿或者是充血而发生急性梗阻，进而导致患者无法自行排尿，通常患者会发生尿意频繁、晚上难以入睡以及膀胱极度膨胀等症状。
　　（8）肾功能不全症状：主要是由于患者长时间尿路梗阻致使其两肾功能发生一定程度的减退，具体可表现为食欲不振、贫血以及恶心呕吐等等。
　　二、前列腺增生起夜频繁怎么办
　　（1）养成良好的卫生习惯：部分男性可能认为冬季不出汗，因此不需要每天清洗会阴部。但是由于阴囊伸缩性比较大，加上阴部的通风性比较差，不清洗的话容易导致局部细菌趁虚而入，进而容易增加发生前列腺炎或者是前列腺肥大等风险，因此即使是在冬天，也需要每天清洗会阴部。
　　（2）尿意来临需要马上拍尿，切勿憋尿：在冬天，很多人可能在尿意来临的时候，总想憋一憋，等到实在憋不住了才会匆忙去上厕所，特别是在夜间的时候，由于气温比较低，总是想着憋退尿意，不愿去排尿。殊不知这种做法是错误的，憋尿会导致膀胱过度充盈，而过度充盈的膀胱则会对前列腺带来一定的压迫，特别是对于前列腺增生的患者来说，憋尿后容易导致发生尿液反流的情况，不仅会对输尿管带来一定的危害，同时也会对肾脏造成一定影响，严重还可能会诱发肾功能衰竭。除此之外，憋尿还会导致逼尿肌发生一定松弛，进而会导致后期发生拍尿困难或者是发生尿潴留等症状，因此当尿意来临后，应该马上排尿，切记不要“忍”。
　　（3）多喝水：相信很多人可能会说，我夜间都起夜这么频繁了，为什么还要多喝水？但是这里说的多喝水是指白天多喝水，特别是对于前列腺增生的患者来说，如果饮水量过少的话，会导致尿液浓缩，无论是对前列腺还是对肾脏，或者是对膀胱均会产生不利影响。因此白天应该多喝水，至少确保每天饮水量在两升以上，这样不仅有利于排尿时冲洗尿道，同时还有利于促进前列腺分泌物的排出，可在一定程度上预防前列腺发生感染。但是在夜间，为减少起夜次数，可在睡前两小时减少饮水量。
　　（4）做好局部保暖工作：鉴于入冬之后，天气温度急剧降低，因此需要格外注意做好局部的保暖工作。有相关研究指出，如果前列腺部位可以保持在一个温暖的环境中，就能够有效降低前列腺腔内的压力，有利于松弛平滑肌纤维，确保前列腺引流畅通。同时做好局部保暖工作还能够减少肌肉组织的收缩，有利于缓解患者的前列腺水肿症状以及重新状态等。除此之外，建议在冬季经常洗温水澡，这样不仅有利于松弛全身肌肉，同时也有利于缓解前列腺的紧张，降低身体不适感，如果可以定期用温水对阴部进行坐浴，保健效果会更加理想。
　　（5）养成良好的饮食习惯：众所周知，香烟百害无一利，过度吸烟容易加重前列腺增生症状，特别是香烟中的各种有毒物质，诸如亚硝胺类、烟碱以及尼古丁等，会严重损害前列腺组织，影响其血液循环，加重充血症状，因此对于前列腺增生患者来说，尽早戒烟，就越有利于延缓病情发展，促进康复进程。而酒精则容易导致前列腺反复充血，因此建议少饮酒，最好不饮酒。除此之外，日常饮食中的辛辣刺激性大的食物也不要进食，饮食尽量清淡营养规律。
　　（6）加强锻炼：很多人可能到了冬季就不想运动，日常严重缺乏锻炼，这是个十分不好的生活习慣。建议每周可以保持有三至四天的时间进行锻炼，锻炼时间主要看自己的舒适度，以自身舒适为宜，一般控制在40分钟至一小时即可，年龄较大的，锻炼项目可以选择太极拳以及散步等，年龄稍微适中的，例如45岁至58岁的，锻炼项目可以选择短跑或者游泳等等，这样不仅能够增强机体免疫力，还可以预防前列腺增生。除此之外，平时尽量不要久坐，因为久坐和憋尿一样，不仅容易增加前列腺负担，还容易导致前列腺局部代谢产物无法顺利排出而发生堆积，因此建议在连续坐一小时后，及时起身进行适当活动。