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摘要 让每个学生都参与到课堂，让学生喜欢自己的课堂，让学生期盼自己上课。随着新课程改革的不断发展，体育课堂的有效性成为一个重要的话题，教师一定要潜心钻研，不断总结，勇于探索，最终完成有效的课堂教学。
关键词 方法 目标 反思
让学生对体育课感兴趣，首先教师的课堂要有效，让学生从不了解到了解，从不掌握到掌握，从不熟练到熟练。作为体育教师，应根据传统的教学，跑、跳、投的内容，结合学生的喜好，积极构建有效的体育课堂教学。低年级结合游戏上课，高年级结合学生感兴趣的球类组织教学上课，学生学习的积极性会很高，教学效果自然也会提高。
一、教学技能循序渐进
体育课堂教学方法不能都局限在讲解—示范—练习的程度上。在实际教学中，根据不同的教学情况，应用多样的方法来引导学生，如讲解、练习、发现、引导、合作等方法，运用更有特色和吸引力的方法吸引学生，提高教学质量和效率。首先要选择学生感兴趣的学习内容进行授课，提高他们的主动性和积极性。在教学中应尽可能地利用实物、图片、投影仪、录像及多媒体等电化教学手段来增强学生的直观认知，拓宽视野。
二年级上接力跑的教学中，让学生左脚在前，右手伸出来。当传棒人准备传棒时，接棒人就应该提早做好准备姿势，可学生的准备一时还不够，需要时刻提醒他们才能记起。后来我让学生专门进行了准备姿势的演练，学生的手都提得酸了，我也很心疼他们，但为了让他们记住手脚的方向，我不得已才这么做。课剩下15分钟时让他们回教室看接力跑的图解动作和录像，加深学生的印象。
到下次课时的练习过程中，却发现还有许多学生的脚一直弯着，后面脚的脚尖踮地，脚跟翻得很高，膝盖弯得差点碰到地面，前面脚伸得很直很直，两脚间的距离也很大。我发现这个问题时做了及时的纠正。课后也及时地反思：为什么已经上过一遍的内容，也看过录像了，学生就没记住呢？上学期新授时（第一次上迎面接力跑），我记得向学生讲得特别清楚，还一个个亲手指导，当时学生掌握得很好，可现在还是有部分学生忘记如何迎面传接棒了。反思几个原因，也许当时学生的年龄还小，记东西的意识还不强，他们不知道这种技能要牢记在心里的，也许我讲得也有欠缺的地方，理论讲得不够清楚，示范做得不够到位……但接力这种技术在他们的心里已经形成了一种形象，也许当时一直接触这个内容，学生一接触接力棒就会反映出接棒的姿势，但好久不用了，学生就会遗忘，但只要稍加提醒他们就能马上反映出来。
二、运用儿歌渲染气氛
在低年级的体育课上，儿歌的运用是必不可少的。用游戏结合技能学习的效果会很好，而游戏教学形式活泼，内容丰富，加上儿歌辅助游戏教学，使活动中的学生寓情于境，产生乐学的气氛。
练习投掷动作，一年级时学过丢沙包，现在时隔一年，他们也有点忘记了，我想让他们说口诀：左脚前，右脚后，右手肩上屈肘，弯腰向前投去。有的学生记得，有的忘记了。这句口诀是在学生不理解的基础上硬记住的。对于“肩上屈肘”是什么概念，他们到现在还不是很清楚，有的学生连字都念不准，但动作却做得很到位。这个动作和接力棒姿势不同，一个弯腰，一个“挺肚子”，脚的姿势也不同，前者的后脚不用弯曲，但后者可以弯曲，这样有利于投掷时发力。手上动作相差更大，但这个动作学生不容易犯错。学生最会混淆的就是站立式起跑和接力跑的姿势，站立式起跑的右手臂要弯曲，左手臂姿势雷同。通过几次教学，发现这个现象后，我就想办法让学生较容易地牢记各自的动作，只能给他们编口诀：“站着跑步，左脚前，右脚后，右手胸前屈肘稍弯腰，抬头看前向终点冲刺。”“拿棒接力跑，左脚前，右脚后，右手伸出腰稍微弯下，五指像握酒杯成弧形，抬头看前做好准备，奋勇向前力争第一。”
当学生记住这两句口诀后，动作的稳定性就提高了许多。只有不断地总结、实践、反思，才能上出学生感兴趣，又有质量的课来。
三、根据目标有效练习
当学生了解某一项技能后，一定要通过反复练习来巩固下，才能彻底掌握好。而且练习的时候一定要认真地进行有效练习，这样可以更好地完成教学任务，使学生巩固知识、提高技能。新课程改革使体育课堂教学变得活跃，学生活动的时间更多，这就使得无目的性的体育课出现，这样的课堂是很难实现有效练习的。而有效性能否实现，完全取决于教学目标。根据目标设计活动内容，使学生练习带有目的性、方向性。穿插在课堂教学的环节之中进行，相信会有更好的效果。
四、认真反思总结不足
体育课是一门独特的课程，它不仅给学生上实践部分还要给学生上理论部分的内容。它的内容其实很复杂，想上好一节体育课并不容易。而课后反思是体育教师一项必要的工作。反思是教师自我发展的有效途径。光备好课、上完课并不是真正上好了一节体育课，课后我们需要静下心来进行反思，找到成功的地方，更要找出失败的地方，想想为什么会没有实现目标？学生在课上有没有实现自我展示的目标？他们的学习心得是什么？课后也可以问问学生的感想。把他们写下来就是自己上课的真实写照了。也可以为以后上同样内容的课提供一份很好的学习材料。因为这是自己最真实的教学手记。记得有人曾说过：“认真写三年教案的人，不一定成为优秀的老师；但认真写三年教学反思的人，必定成为有思想的教师，说不定还能写出一个专家来。”只有这样记录自己教学中的得与失，并结合专业理论，教师的素质才能真正提高。
体育课堂的有效性直接影响学生的体质健康和学生终身体育意识的形成，我们必须踏踏实实地工作，在学习中实践，在实践中反思，在反思中改进，在改进中再学习。这样，我们的课堂教学就能实现教学目标，学生会得到發展，就能提高课堂教学的有效性。
关键词 方法 目标 反思
让学生对体育课感兴趣，首先教师的课堂要有效，让学生从不了解到了解，从不掌握到掌握，从不熟练到熟练。作为体育教师，应根据传统的教学，跑、跳、投的内容，结合学生的喜好，积极构建有效的体育课堂教学。低年级结合游戏上课，高年级结合学生感兴趣的球类组织教学上课，学生学习的积极性会很高，教学效果自然也会提高。
一、教学技能循序渐进
体育课堂教学方法不能都局限在讲解—示范—练习的程度上。在实际教学中，根据不同的教学情况，应用多样的方法来引导学生，如讲解、练习、发现、引导、合作等方法，运用更有特色和吸引力的方法吸引学生，提高教学质量和效率。首先要选择学生感兴趣的学习内容进行授课，提高他们的主动性和积极性。在教学中应尽可能地利用实物、图片、投影仪、录像及多媒体等电化教学手段来增强学生的直观认知，拓宽视野。
二年级上接力跑的教学中，让学生左脚在前，右手伸出来。当传棒人准备传棒时，接棒人就应该提早做好准备姿势，可学生的准备一时还不够，需要时刻提醒他们才能记起。后来我让学生专门进行了准备姿势的演练，学生的手都提得酸了，我也很心疼他们，但为了让他们记住手脚的方向，我不得已才这么做。课剩下15分钟时让他们回教室看接力跑的图解动作和录像，加深学生的印象。
到下次课时的练习过程中，却发现还有许多学生的脚一直弯着，后面脚的脚尖踮地，脚跟翻得很高，膝盖弯得差点碰到地面，前面脚伸得很直很直，两脚间的距离也很大。我发现这个问题时做了及时的纠正。课后也及时地反思：为什么已经上过一遍的内容，也看过录像了，学生就没记住呢？上学期新授时（第一次上迎面接力跑），我记得向学生讲得特别清楚，还一个个亲手指导，当时学生掌握得很好，可现在还是有部分学生忘记如何迎面传接棒了。反思几个原因，也许当时学生的年龄还小，记东西的意识还不强，他们不知道这种技能要牢记在心里的，也许我讲得也有欠缺的地方，理论讲得不够清楚，示范做得不够到位……但接力这种技术在他们的心里已经形成了一种形象，也许当时一直接触这个内容，学生一接触接力棒就会反映出接棒的姿势，但好久不用了，学生就会遗忘，但只要稍加提醒他们就能马上反映出来。
二、运用儿歌渲染气氛
在低年级的体育课上，儿歌的运用是必不可少的。用游戏结合技能学习的效果会很好，而游戏教学形式活泼，内容丰富，加上儿歌辅助游戏教学，使活动中的学生寓情于境，产生乐学的气氛。
练习投掷动作，一年级时学过丢沙包，现在时隔一年，他们也有点忘记了，我想让他们说口诀：左脚前，右脚后，右手肩上屈肘，弯腰向前投去。有的学生记得，有的忘记了。这句口诀是在学生不理解的基础上硬记住的。对于“肩上屈肘”是什么概念，他们到现在还不是很清楚，有的学生连字都念不准，但动作却做得很到位。这个动作和接力棒姿势不同，一个弯腰，一个“挺肚子”，脚的姿势也不同，前者的后脚不用弯曲，但后者可以弯曲，这样有利于投掷时发力。手上动作相差更大，但这个动作学生不容易犯错。学生最会混淆的就是站立式起跑和接力跑的姿势，站立式起跑的右手臂要弯曲，左手臂姿势雷同。通过几次教学，发现这个现象后，我就想办法让学生较容易地牢记各自的动作，只能给他们编口诀：“站着跑步，左脚前，右脚后，右手胸前屈肘稍弯腰，抬头看前向终点冲刺。”“拿棒接力跑，左脚前，右脚后，右手伸出腰稍微弯下，五指像握酒杯成弧形，抬头看前做好准备，奋勇向前力争第一。”
当学生记住这两句口诀后，动作的稳定性就提高了许多。只有不断地总结、实践、反思，才能上出学生感兴趣，又有质量的课来。
三、根据目标有效练习
当学生了解某一项技能后，一定要通过反复练习来巩固下，才能彻底掌握好。而且练习的时候一定要认真地进行有效练习，这样可以更好地完成教学任务，使学生巩固知识、提高技能。新课程改革使体育课堂教学变得活跃，学生活动的时间更多，这就使得无目的性的体育课出现，这样的课堂是很难实现有效练习的。而有效性能否实现，完全取决于教学目标。根据目标设计活动内容，使学生练习带有目的性、方向性。穿插在课堂教学的环节之中进行，相信会有更好的效果。
四、认真反思总结不足
体育课是一门独特的课程，它不仅给学生上实践部分还要给学生上理论部分的内容。它的内容其实很复杂，想上好一节体育课并不容易。而课后反思是体育教师一项必要的工作。反思是教师自我发展的有效途径。光备好课、上完课并不是真正上好了一节体育课，课后我们需要静下心来进行反思，找到成功的地方，更要找出失败的地方，想想为什么会没有实现目标？学生在课上有没有实现自我展示的目标？他们的学习心得是什么？课后也可以问问学生的感想。把他们写下来就是自己上课的真实写照了。也可以为以后上同样内容的课提供一份很好的学习材料。因为这是自己最真实的教学手记。记得有人曾说过：“认真写三年教案的人，不一定成为优秀的老师；但认真写三年教学反思的人，必定成为有思想的教师，说不定还能写出一个专家来。”只有这样记录自己教学中的得与失，并结合专业理论，教师的素质才能真正提高。
体育课堂的有效性直接影响学生的体质健康和学生终身体育意识的形成，我们必须踏踏实实地工作，在学习中实践，在实践中反思，在反思中改进，在改进中再学习。这样，我们的课堂教学就能实现教学目标，学生会得到發展，就能提高课堂教学的有效性。