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中图分类号：G823 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）12-000-01
摘 要 研究目的：从哥德堡世锦赛到柏林世锦赛，历经14年之久，男女三级跳远项目没有创造出任何突破性的成绩。三级跳远技术是决定成绩的主要因素，本文通过对柏林世锦赛男女三级跳远运动员助跑技术进行运动学分析，为更好掌握三级跳远助跑跳技术发展趋势，为运动员科学训练提供参考和借鉴。
关键词 男女三级跳远 助跑技术 特征分析
一、研究对象与方法
（一）研究对象
本文以2009年柏林世锦赛男女三级跳远决赛前八名选手为研究对象。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过查阅三级跳远技术的运动学和生物力学相关文献为本研究提供理论依据，并搜集2009年柏林世锦赛男女三级跳远运动员相关的技术参数。
2.数理统计法
运用Excel2007和Spss16.0对柏林世锦赛男女三级跳远运动员的技术学参数进行统计分析。
二、研究结果与分析
（一）踏板准确性分析
稳定的助跑技术与加速能力，决定踏板的准确性。助跑技术发挥越稳定，踏板的准确性也就越高，利于助跑与起跳的紧密衔接，为创造优异的成绩奠定基础。损失距离是衡量踏板准确性高低的标准，较小的损失距离是优秀运动员追求的目标。
从表1可以看出在柏林世锦赛决赛中，男子三级跳远运动员的踏板损失平均距离为12厘米，女子运动员为10厘米。通过相关性分析发现，男女踏板损失距离与成绩之间呈低度相关，踏板损失距离与有效成绩之间的相关系数分别是R=0.204和R=0.520，呈现出中低度相关。
（二）助跑速度分析
1.助跑最后十米分段速度分析
图1显示的是男子决赛前八名选手助跑最后十米分段距离的速度。男子选手助跑倒数第二个五米的平均速度为10.06米/秒，最后一个五米平均速度为10.16米/秒，整体来看，运动员最后十米助跑速度呈现递增趋势，两个分段速度平均增长了0.1米/秒。这说明男子三级跳远运动员助跑速相对快、加速能力强，表现出积极的上板起跳意识。
图2是女子三级跳远前八名选手助跑最后十米分段距离的速度，倒数第二个五米的平均速度为8.94米/秒，最后一个五米的速度为9.07米/秒，两个分段速度平均增长0.13米/秒，均呈现出递增趋势，女子运动员在助跑技术的发挥和加速能力的表现上更加出色，从整体表现来看，助跑最后五米比男子运动员加速更加积极，并且具备更良好的上板起跳意识。
2.助跑最后两步速度分析
从表3可看出男子运动员助跑最后两步步长均值达到2.58米、2.413米，倒数第二步与倒数第一步呈现出递减趋势，最后两步速度均达到10.14米/秒，并表现出“大-小”的特点，其中5名选手最后一步速度比倒数第二步有所增加，表现出“慢-快”的特点，1名选手最后两步的速度持平，说明男子运动员在助跑最后阶段以积极地节奏加速上板起跳，并将水平速度很好的保持到最后一步，有利于助跑和起跳的紧密衔接。助跑最后一步的加速是减小单足跳中速度和能量损失的重要因素。
通过相关性分析发现，男子运动员助跑最后两步速度与成绩之的相关性较低，R=0.196、R=0.256，可以看出助跑最后两步速度对成绩的影响不大。女子选手助跑最后两步速度与成绩均呈中度正相关，R=0.423、R=0.555，最后两步的速度对女子选手成绩影响相对较大。
三、结论
1.女子运动员踏板准确性略高于男子运动员，助跑技术的发挥相对也更稳定。踏板损失距离与成绩无显著性相关，但仍然是影响运动员竞技表现的重要因素之一。
2.男女选手助跑最后两个五米的分段速度均呈递增趋势，并表现出较快的助跑速度和积极加速的能力，女子运动员加速上板更加积极。
3.男女三级跳远运动员助跑最后两步步长均表现出“大-小”的特征，男选手最后两步速度表现出“慢-快”特点，女子选手最后两步速度基本持平。运动员在助跑最后阶段积极加速上板，男子选手加速能力更强；女子选手下肢力量较弱，最后两步速度持平是符合女子选手自身发展特点的。
摘 要 研究目的：从哥德堡世锦赛到柏林世锦赛，历经14年之久，男女三级跳远项目没有创造出任何突破性的成绩。三级跳远技术是决定成绩的主要因素，本文通过对柏林世锦赛男女三级跳远运动员助跑技术进行运动学分析，为更好掌握三级跳远助跑跳技术发展趋势，为运动员科学训练提供参考和借鉴。
关键词 男女三级跳远 助跑技术 特征分析
一、研究对象与方法
（一）研究对象
本文以2009年柏林世锦赛男女三级跳远决赛前八名选手为研究对象。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过查阅三级跳远技术的运动学和生物力学相关文献为本研究提供理论依据，并搜集2009年柏林世锦赛男女三级跳远运动员相关的技术参数。
2.数理统计法
运用Excel2007和Spss16.0对柏林世锦赛男女三级跳远运动员的技术学参数进行统计分析。
二、研究结果与分析
（一）踏板准确性分析
稳定的助跑技术与加速能力，决定踏板的准确性。助跑技术发挥越稳定，踏板的准确性也就越高，利于助跑与起跳的紧密衔接，为创造优异的成绩奠定基础。损失距离是衡量踏板准确性高低的标准，较小的损失距离是优秀运动员追求的目标。
从表1可以看出在柏林世锦赛决赛中，男子三级跳远运动员的踏板损失平均距离为12厘米，女子运动员为10厘米。通过相关性分析发现，男女踏板损失距离与成绩之间呈低度相关，踏板损失距离与有效成绩之间的相关系数分别是R=0.204和R=0.520，呈现出中低度相关。
（二）助跑速度分析
1.助跑最后十米分段速度分析
图1显示的是男子决赛前八名选手助跑最后十米分段距离的速度。男子选手助跑倒数第二个五米的平均速度为10.06米/秒，最后一个五米平均速度为10.16米/秒，整体来看，运动员最后十米助跑速度呈现递增趋势，两个分段速度平均增长了0.1米/秒。这说明男子三级跳远运动员助跑速相对快、加速能力强，表现出积极的上板起跳意识。
图2是女子三级跳远前八名选手助跑最后十米分段距离的速度，倒数第二个五米的平均速度为8.94米/秒，最后一个五米的速度为9.07米/秒，两个分段速度平均增长0.13米/秒，均呈现出递增趋势，女子运动员在助跑技术的发挥和加速能力的表现上更加出色，从整体表现来看，助跑最后五米比男子运动员加速更加积极，并且具备更良好的上板起跳意识。
2.助跑最后两步速度分析
从表3可看出男子运动员助跑最后两步步长均值达到2.58米、2.413米，倒数第二步与倒数第一步呈现出递减趋势，最后两步速度均达到10.14米/秒，并表现出“大-小”的特点，其中5名选手最后一步速度比倒数第二步有所增加，表现出“慢-快”的特点，1名选手最后两步的速度持平，说明男子运动员在助跑最后阶段以积极地节奏加速上板起跳，并将水平速度很好的保持到最后一步，有利于助跑和起跳的紧密衔接。助跑最后一步的加速是减小单足跳中速度和能量损失的重要因素。
通过相关性分析发现，男子运动员助跑最后两步速度与成绩之的相关性较低，R=0.196、R=0.256，可以看出助跑最后两步速度对成绩的影响不大。女子选手助跑最后两步速度与成绩均呈中度正相关，R=0.423、R=0.555，最后两步的速度对女子选手成绩影响相对较大。
三、结论
1.女子运动员踏板准确性略高于男子运动员，助跑技术的发挥相对也更稳定。踏板损失距离与成绩无显著性相关，但仍然是影响运动员竞技表现的重要因素之一。
2.男女选手助跑最后两个五米的分段速度均呈递增趋势，并表现出较快的助跑速度和积极加速的能力，女子运动员加速上板更加积极。
3.男女三级跳远运动员助跑最后两步步长均表现出“大-小”的特征，男选手最后两步速度表现出“慢-快”特点，女子选手最后两步速度基本持平。运动员在助跑最后阶段积极加速上板，男子选手加速能力更强；女子选手下肢力量较弱，最后两步速度持平是符合女子选手自身发展特点的。