让武术奏响体育课堂的和谐旋律

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  作为中华民族一项宝贵的文化遗产,武术无论是在强身健体、自我防身,还是在培养小学生坚强意志、团结精神、礼仪道德等方面均有着积极的意义。武术进入小学校园的时间并不短,但效果一直不太理想,其中既有教师不够重视的因素,又有教法不当造成的局限。
  一、武术进入小学体育课堂的意义
  《课程标准》指出,武术属于体育,但高于一般的体育运动,这充分阐述了武术在中小学体育教学中的重要地位。让武术进入体育课堂,不仅有助于小学生的身体发育,更有利于养成他们“尊师重道”“讲礼守信”“惩恶扬善”“严于律己”的品质美德,对于弘扬传统文化,早日实现中华民族的复兴之梦意义深远。
  (一)强身健体
  目前,小学体育的指导思想是健康第一,促进孩子们的身体发育。武术套路中有许多蹿蹦跳跃、闪转腾挪、跌扑翻滚的动作,对于发展小学生的力量、速度、柔韧性和协调性大有好处。另外,套路练习要求学生手、眼、身、步多方联动,相互配合,对于改善神经系统的调节功能,刺激人体大脑发育都有着积极的意义。当前,学生安全是小学教育的工作重心,学习武术同样有益于孩子们自我保护、积极防身,这点优势也是其他体育运动无法比拟的。
  以五年级武术基本功串联课堂教学为例,课堂上,教师引导学生学习抱拳礼,基本的手型、步型。其中,无论是弓步的“前腿弓,后腿绷”,还是虚步的“挺胸,塌腰,虚实分明”,对于提升小学生腿部的柔韧性、灵活性和力量,以及腰部的协调控制、上下肢的运动能力等方面都有着积极的意义。另外,练习这些武术基本功,还可以增加肌肉弹性,增大关节活动幅度,提高韧带的收缩能力,对于整体提升学生的身体素质大有裨益。
  (二)传承文化
  众所周知,与国画、中药、书法一样,武术是中华民族传统文化的重要组成部分,在绵延数千年的历史演变中历久弥新、长盛不衰。据考证,柔道、跆拳道、空手道、泰拳等搏击技艺均源于中华武术。就传承中华文化来说,武术搏击“重礼仪、讲武德”的传统美德历来就是培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的优良品质,激发小学生的爱国热情与民族自豪感的必要途径。让武术走进小学体育课堂,在当前弘扬民族文化、积极实现民族复兴之梦的时代背景下,有着积极的传承传统文化的意义与影响。
  以武术基本功中的抱拳礼为例,左手为掌,表示武术讲究德智体美,曲拇指意味着内敛、含蓄,不骄傲自大;左掌抱右拳,表示“勇不滋乱”“武不犯禁”。另外,抱拳礼讲究两臂屈圆,意即五湖四海、天下一家、谦虚团结、以武会友。习武先习德,将武术发扬光大,有益于让整个世界更全面地了解中国,对于传承民族文化,弘扬中华精髓意义深远。
  二、小学体育武术教学的改革与实践
  早在2004年,教育部、中宣部联合发文,明确提出中小学体育课堂中要渗透武术内容。多年来,武术教学效果并不尽如人意,学生学习兴趣不高,课程表演性强,实战技击性差等等。究其原因,还是师资水平较差,教学方法单一,没有深入钻研武术的运动本质,并结合小学生的生理心理特点创新教法。鉴于此,笔者在这方面进行了积极的实践与研究,在激发学生兴趣、凸显武术教学的特殊性方面颇有一番心得。
  在激发学生的武术学习兴趣方面,教师可以采取以下几点措施:
  1.教学方法多样性。相关调查显示,学生对武术不感兴趣的根本原因就在于教学方式单一。教师可以在学生分组练习的过程中,不断将队形变为弧形、圆形、正方形等,学生在变化中自然能感到乐趣无穷。
  2.教学语言形象化。小学生的抽象思维有别于成人,发育还不成熟,对于一些武术专业术语不能很好地理解。教师可以用形象生动的语言来进行解释,让学生在丰富的想象中顺利掌握关键动作。如把“左右分掌”说成“小鸟展翅”,孩子们一下子就有了深刻的印象。
  3.结合电教媒体教学。教师可以把学生的武术动作制作成相关视频,结合规范的动作讲解,让学生们在对比中对教学的重点、难点一目了然,最大限度地提升教学效率与效果。另外,把他们的精彩表现发布到网络中,吸引网友驻足点赞,对于激发学生的学习兴趣也很有好处。
  4.尽量提供表演机会。学校经常会举行各种各样的活动,如六一联欢会、元旦联欢会、爱好竞技赛等。组织学生们在这些平台展示自己的武术才华,在赢得掌声的同时,也会提升他们的自信心,调动他们的学习积极性。
  武术在小学体育教学中的重要性不言而喻,各级体育教学主管部门都应该给予充分重视,充实武术教师师资,定期开展各种武术交流活动,促进武术教学的蓬勃发展,使其在体育课堂中奏响和谐的旋律。
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