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传统专业技能教学采用的教学方法是“先教后做”，即教师先讲理论然后学生做实验。这种教学的不足之处是，在实训时基础好的学生一点就明，但还是有很多学生知识还是不懂，这些不懂的学生学习积极性总是难以提高，难以掌握技能。这样“学习”越来学越没兴趣，最后这部分学生只有选择放弃，结果是造成两极分化，教师教得累，学生学得苦，教学效果不太理想。为改变这种状况，我在教学实践中引入“生本教育”进行教学。技能训练课的教学模式是“低入——多做——深思——平出”。
一、低入——布置前置任务
所谓“低入”是指教学的知识起点要尽量低一些，以学生能够自主学习为度。这一知识点的设计是有一定的难度，也很有讲究，它应该是一节课的知识核心，具有生成作用，学生可以由此展开思维，拓展知识，建构知识体系。
技能训练就是要让学生掌握技能，为应岗做好准备，可见技能训练的重要性。在学习理论的时候，学生都吵着要到实验室去实训，当真正到了实验室之后，学生却又不愿意动手，因为不知道怎么去动手，怕因错误操作损坏实验设备，也怕有危险，想动也不敢动了，这样就达不到训练的效果。为此，我先去了解学生动手技能的实际情况，以此布置前置任务，尽量做到你低我比你更低，即学生的基础低，布置前置任务时尽量低；使学生垫垫脚跟就能顺手摘到“果子”。如学习制冷原理、做制冷实验前，布置学生观察日常生活中的一些物理变化，让学生去发现、去思考：凉衣服，衣服上的水为什么会干；冬天为什么会出现露水、霜等等，学生通过观察，会发现衣服会干是因为衣服上的液态水，在自然的环境中变成气体随着空气飘走了，这就是气化，并且学生也会发现这个气化过种是要吸热，因为他们洗手时，手上的水也会干，而且会感觉到凉爽，这就证明了气化时是需要吸热的；冬天出现露水，这是由于冬天自然环境一般温度比较低，空气里面含有大量的水蒸气，水蒸气遇冷会变成液态水，若环境温度再低一点还会变成固体霜呢。等到上课时，学生个个都会有话说，因为这是日常生活里面的，这样一来课堂一下子就活了，这时他们已不存在旁观者了，都变成了主动参与者。再通过帮助同学们整理一下思路，将他们引入到制冷实训里面来，原来冰箱、空调都是利用制冷剂的气化吸热、冷凝放热不断循环，学生都能明白，制冷也不过如此，学起来再也没有害怕的感觉了，这为学生掌握技能打下基础，自然也就有信心学好了。
二、多做——自主探究学习任务
“多做”具有两层含义，其一是人人可做；其二是多活动，做得多。
人人可做，即全体学生可以做，都有“事”干。以往技能实训课，常规的方法都是先学习实训内容、方法，然后让学生按照这些固定的方法、步骤进行实训。这种方法效果不佳，往往会出现很多人无事可做、在实验室内闲逛、闲聊等现象。在开展生本实验班之后，我尝试让学生先做后学、先学后教。在做空调维修实验时，先分组，一般是三、四个人为一小组，好差穿插，以好带差。学生以小组的形式来探讨学习，共同完成学习任务。在学习的过程中，老师充当的是一个组织者和引导者角色，适时地参与某一小组的讨论，与小组同学共同质疑、解疑，及时地去发现、挖掘全班闪光点。这样让学生尝到了动手操作所带来的喜悦，达到了人人可做，人人能做的地步。
多活动，做得多。活动是生本的灵魂，贯穿整个教学。通过活动可以激发学生学习的兴趣，学生都能主动参与，提高了学习效率，发挥学生的最大潜能。因此，在教学中多开展形式多样的活动，让学生“动”起来，多做。如上实训课时，比谁快排除冰箱空调故障，同学们都能积极参与，兴致高涨，生怕错过机会。同学们在排除故障时可以及时发现自己存在的问题，会想办法去解决、提高。技能好的同学会再接再励，保持自己的成绩，甚至更进一步；技能差一点的同学会向技能好的同学学习，能够不断地进步，形成你追我赶的局面，学习气氛更浓了。
三、深思——构建认知结构
“深思”，学生在前面多做的基础上获得大量的感性材料，这时教师要引导学生多层面、多角度的思考，把知识深化，构建成认知结构。在制冷技能学习中，学生只是多做，不去思考、总结，那么学生只能停留在做的层面，碰到同样的问题可能会做，但只要更换过其它问题，就可能束手无策了，因为没有思考的教程，教师教什么，他们就学什么：教师不教，就不会做，做不好，没信心做，也就更谈不上开拓、创新了，这样不利学生将来工作。因此，在学生多做的同时，也要及时引导学生去深思，总结实践中的经验，分析实践时碰到问题，学会去分析原因，进而解决问题。
四、平出——提高教学质量
“平出”是这一教学过程的质量要求，即教学效果。我们对中职学生不能没有要求，也不能要求太高，因为学生的基础较低，所以标准是“平出”——大部分学生达到基本教学要求就可以了。事实上，教学中引入“生本”后，学生能充分利用课余时间，准备好上课的学习资料，课堂氛围活跃了，同学们上课都主动、积极发言，上课讨论时同学们都比较专心；同学们预习和复习变得很自觉，理论学习的目的明确，技能训练的积极性加强。
总的来说，生本是符合学生全面发展的一种理论，特别是在技能教学中，只要我们相信学生、全面依靠学生，学生的潜能可得到了充分的发挥，学生的动手能力，创新意识也得到了很大的提高，充分体现了学生就是天生的学习者，开拓出了中职课堂最精彩的局面。
一、低入——布置前置任务
所谓“低入”是指教学的知识起点要尽量低一些，以学生能够自主学习为度。这一知识点的设计是有一定的难度，也很有讲究，它应该是一节课的知识核心，具有生成作用，学生可以由此展开思维，拓展知识，建构知识体系。
技能训练就是要让学生掌握技能，为应岗做好准备，可见技能训练的重要性。在学习理论的时候，学生都吵着要到实验室去实训，当真正到了实验室之后，学生却又不愿意动手，因为不知道怎么去动手，怕因错误操作损坏实验设备，也怕有危险，想动也不敢动了，这样就达不到训练的效果。为此，我先去了解学生动手技能的实际情况，以此布置前置任务，尽量做到你低我比你更低，即学生的基础低，布置前置任务时尽量低；使学生垫垫脚跟就能顺手摘到“果子”。如学习制冷原理、做制冷实验前，布置学生观察日常生活中的一些物理变化，让学生去发现、去思考：凉衣服，衣服上的水为什么会干；冬天为什么会出现露水、霜等等，学生通过观察，会发现衣服会干是因为衣服上的液态水，在自然的环境中变成气体随着空气飘走了，这就是气化，并且学生也会发现这个气化过种是要吸热，因为他们洗手时，手上的水也会干，而且会感觉到凉爽，这就证明了气化时是需要吸热的；冬天出现露水，这是由于冬天自然环境一般温度比较低，空气里面含有大量的水蒸气，水蒸气遇冷会变成液态水，若环境温度再低一点还会变成固体霜呢。等到上课时，学生个个都会有话说，因为这是日常生活里面的，这样一来课堂一下子就活了，这时他们已不存在旁观者了，都变成了主动参与者。再通过帮助同学们整理一下思路，将他们引入到制冷实训里面来，原来冰箱、空调都是利用制冷剂的气化吸热、冷凝放热不断循环，学生都能明白，制冷也不过如此，学起来再也没有害怕的感觉了，这为学生掌握技能打下基础，自然也就有信心学好了。
二、多做——自主探究学习任务
“多做”具有两层含义，其一是人人可做；其二是多活动，做得多。
人人可做，即全体学生可以做，都有“事”干。以往技能实训课，常规的方法都是先学习实训内容、方法，然后让学生按照这些固定的方法、步骤进行实训。这种方法效果不佳，往往会出现很多人无事可做、在实验室内闲逛、闲聊等现象。在开展生本实验班之后，我尝试让学生先做后学、先学后教。在做空调维修实验时，先分组，一般是三、四个人为一小组，好差穿插，以好带差。学生以小组的形式来探讨学习，共同完成学习任务。在学习的过程中，老师充当的是一个组织者和引导者角色，适时地参与某一小组的讨论，与小组同学共同质疑、解疑，及时地去发现、挖掘全班闪光点。这样让学生尝到了动手操作所带来的喜悦，达到了人人可做，人人能做的地步。
多活动，做得多。活动是生本的灵魂，贯穿整个教学。通过活动可以激发学生学习的兴趣，学生都能主动参与，提高了学习效率，发挥学生的最大潜能。因此，在教学中多开展形式多样的活动，让学生“动”起来，多做。如上实训课时，比谁快排除冰箱空调故障，同学们都能积极参与，兴致高涨，生怕错过机会。同学们在排除故障时可以及时发现自己存在的问题，会想办法去解决、提高。技能好的同学会再接再励，保持自己的成绩，甚至更进一步；技能差一点的同学会向技能好的同学学习，能够不断地进步，形成你追我赶的局面，学习气氛更浓了。
三、深思——构建认知结构
“深思”，学生在前面多做的基础上获得大量的感性材料，这时教师要引导学生多层面、多角度的思考，把知识深化，构建成认知结构。在制冷技能学习中，学生只是多做，不去思考、总结，那么学生只能停留在做的层面，碰到同样的问题可能会做，但只要更换过其它问题，就可能束手无策了，因为没有思考的教程，教师教什么，他们就学什么：教师不教，就不会做，做不好，没信心做，也就更谈不上开拓、创新了，这样不利学生将来工作。因此，在学生多做的同时，也要及时引导学生去深思，总结实践中的经验，分析实践时碰到问题，学会去分析原因，进而解决问题。
四、平出——提高教学质量
“平出”是这一教学过程的质量要求，即教学效果。我们对中职学生不能没有要求，也不能要求太高，因为学生的基础较低，所以标准是“平出”——大部分学生达到基本教学要求就可以了。事实上，教学中引入“生本”后，学生能充分利用课余时间，准备好上课的学习资料，课堂氛围活跃了，同学们上课都主动、积极发言，上课讨论时同学们都比较专心；同学们预习和复习变得很自觉，理论学习的目的明确，技能训练的积极性加强。
总的来说，生本是符合学生全面发展的一种理论，特别是在技能教学中，只要我们相信学生、全面依靠学生，学生的潜能可得到了充分的发挥，学生的动手能力，创新意识也得到了很大的提高，充分体现了学生就是天生的学习者，开拓出了中职课堂最精彩的局面。