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实施选项教学既是高中体育课程改革的一个亮点，也是高中体育课程改革的一个难点。除众所周知的场地、器材以及师资等客观限制外。学生专项技能水平参差不齐；年级间同时实施选项教学，模块交叉问题突出，也都困扰着课改的顺利进行。同一选项班里的学生学习不同的模块。教学内容是在上学年的基础上延续新的内容，还是把上学年的内容重复一遍，致使广大体育教师不知所措，陷入了“困境”。笔者在所教授的乒乓球选项班实施了“选项分层”教学，取得较好的教学效果，在某种程度上较为有效地解决了这个问题。
一、早准备
我校于2007年实施了选项教学。笔者任教的乒乓球选项班学生人数每班约45人，专选教学的场地设在面积约300平方米的老食堂里，里面放置的9张乒乓球桌是我的全部“家当”。
新学期伊始，笔者在教学计划安排上，特意先把必修、必选的田径课、体操课与理论课内容安排到前面上，一方面可以将一些室外课进行完毕，避开冬天恶劣的天气，更重要的目的是使选项班的学生相互之间尽快、尽早熟悉，消除来自不同班级学生间的陌生感，以利于“选项分层”教学的顺利实施。在田径与体操课中，笔者多运用游戏、竞赛等教学方法，使每个学生感到乒乓球选项班是一个大集体，大家互帮互助，共同学习与提高知识与技能，共同克服学习中的种种困难。
两个月后，笔者开始了乒乓球专项教学，前两周，主要是安排学生之间的教学比赛。根据教学条件，比赛分成9组，主要以行政班的形式进行，学生间自由组合，但人数尽量控制在每张乒乓球台5个人。通过比赛，不仅使得教师对学生的乒乓球整体水平有了大致的了解，对于水平较好或较差的学生也有了一定的印象，更为重要的是通过比赛使得学生之间能够充分了解，为接下来的分层分组打下基础。
二、细分层
为了更科学、准确的表现出学生的水平，以便公正、公平地进行分层，笔者采取单循环比赛的形式。赛前在各组指定小组长，对他们进行了简单培训，并分发计分表、笔，记录比赛成绩，胜者得2分，负者得1分，最后决出小组每个学生的得分和排名，并将结果填写在计分表上(参见表1)。
笔者再根据比赛的排名情况将学生分为三个层次，分别是高水平、中等水平、低水平三个层次。根据比赛的排名、行政班级的人数、技术水平综合评定，选出不同层次水平的学生。一般来说，中等水平层次学生的比例较高，约占总数的60％左右，低水平和高水平层次学生各占20％，但由于各选项班的整体水平亦有所不同，所以也要根据实际情况，调整不同层次水平学生所占的比例，注意在划定分组以后，要确定每组的学生名单，以防止在期末评价时，水平高的学生流向水平低的小组。层次划分完毕以后，再将学生编组并划分场地，一般为男女生分别编组，但有些技术水平突出的女同学也可以与男同学混合分组，这样对于活跃课堂气氛，提高学生练习的积极性往往会收到意想不到的效果。
三、巧安排
笔者对于乒乓球选项不同层次学生的学习目标、内容和评价标准进行了具体的划分(参见表2)。在学习目标上，针对不同层次的学生制定不同的目标，并采用不同的教学方法使之达到所预定的目标。如低水平层次的学生注重“引”，在教师的引领下，达到增强对乒乓球运动兴趣的目标，中等水平层次的学生注重“练”，在练中达到提高其专项技能水平的目的，高水平层次注重“赛”，以求在比赛中能够运用基本技战术的目标。
在内容制定上，既安排了一些有一定难度的发展性学习内容，以满足乒乓球运动基础较好的学生的需要，也同时考虑到后面模块教学计划的安排，为各模块教学内容之间的衔接留有一定的余地。对学习重点以及难以掌握的运动知识和技能，多安排学时，以保证每位学生都能通过自己的努力顺利掌握。
在评价标准的制定上，对不同层次的学生制定相应、合理的考核标准，使学生通过努力基本都能通过，并要重视评价多样化，强调定性评价和定量评价的结合、过程评价与终结性评价的结合、绝对性评价与相对性评价的结合，以及学生自评、互评、师评相结合等，评价采用优秀、良好、合格、不合格四个等级，允许学生选择自己擅长的1～2项内容参与评价。
四、再调整
确定了对不同层次学生的学习目标、内容和评价标准的划分后，在分层学练的过程中，再根据学生所反应出来的问题，调整学习内容、学习目标和评价标准，以求所制定的学习内容、目标和评价标准更符合学生的实际情况(参见图1)。
在教学过程中，各层次之间并非“老死不相往来”，而是要有意安排各个组的学生定期进行相互观摩学习及交流，定期安排乒乓球技术好的学生帮助乒乓球基础较差的同学，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，从而形成以好带差，团结、互助的集体。同时，同一层次间的学生也可以互换小组，但必须要做到“换”，而不是“窜”，不然就会造成学习资源的不平衡。同时，适当安排和组织各层次学生之间和同层次学生之间的交流，教学中实行“优升劣降”的原则，进行过程跟踪，及时调整学生班次和小组，形成竞争的意识。
在学习过程中，对女同学和基础较差的同学要特别关注，利用鼓励、表扬的方法，充分调动他们学练乒乓球的兴趣，使他们能够运用所学简单技术参与到乒乓球运动中去，在练习和比赛中运用和提高自己的技能水平。
乒乓球“选项分层”教学尚且处于摸索阶段，其中也有许多困难需要解决，比如教学内容的安排如何才能更科学；不同层次的学生采用什么样的教学方法才更合理；怎样才能明确课堂纪律，防止学生轻技能练习而只注重比赛(因为毕竟比赛更有趣，更方便学生间的轮换)等，都需要我们不断努力探索。
一、早准备
我校于2007年实施了选项教学。笔者任教的乒乓球选项班学生人数每班约45人，专选教学的场地设在面积约300平方米的老食堂里，里面放置的9张乒乓球桌是我的全部“家当”。
新学期伊始，笔者在教学计划安排上，特意先把必修、必选的田径课、体操课与理论课内容安排到前面上，一方面可以将一些室外课进行完毕，避开冬天恶劣的天气，更重要的目的是使选项班的学生相互之间尽快、尽早熟悉，消除来自不同班级学生间的陌生感，以利于“选项分层”教学的顺利实施。在田径与体操课中，笔者多运用游戏、竞赛等教学方法，使每个学生感到乒乓球选项班是一个大集体，大家互帮互助，共同学习与提高知识与技能，共同克服学习中的种种困难。
两个月后，笔者开始了乒乓球专项教学，前两周，主要是安排学生之间的教学比赛。根据教学条件，比赛分成9组，主要以行政班的形式进行，学生间自由组合，但人数尽量控制在每张乒乓球台5个人。通过比赛，不仅使得教师对学生的乒乓球整体水平有了大致的了解，对于水平较好或较差的学生也有了一定的印象，更为重要的是通过比赛使得学生之间能够充分了解，为接下来的分层分组打下基础。
二、细分层
为了更科学、准确的表现出学生的水平，以便公正、公平地进行分层，笔者采取单循环比赛的形式。赛前在各组指定小组长，对他们进行了简单培训，并分发计分表、笔，记录比赛成绩，胜者得2分，负者得1分，最后决出小组每个学生的得分和排名，并将结果填写在计分表上(参见表1)。
笔者再根据比赛的排名情况将学生分为三个层次，分别是高水平、中等水平、低水平三个层次。根据比赛的排名、行政班级的人数、技术水平综合评定，选出不同层次水平的学生。一般来说，中等水平层次学生的比例较高，约占总数的60％左右，低水平和高水平层次学生各占20％，但由于各选项班的整体水平亦有所不同，所以也要根据实际情况，调整不同层次水平学生所占的比例，注意在划定分组以后，要确定每组的学生名单，以防止在期末评价时，水平高的学生流向水平低的小组。层次划分完毕以后，再将学生编组并划分场地，一般为男女生分别编组，但有些技术水平突出的女同学也可以与男同学混合分组，这样对于活跃课堂气氛，提高学生练习的积极性往往会收到意想不到的效果。
三、巧安排
笔者对于乒乓球选项不同层次学生的学习目标、内容和评价标准进行了具体的划分(参见表2)。在学习目标上，针对不同层次的学生制定不同的目标，并采用不同的教学方法使之达到所预定的目标。如低水平层次的学生注重“引”，在教师的引领下，达到增强对乒乓球运动兴趣的目标，中等水平层次的学生注重“练”，在练中达到提高其专项技能水平的目的，高水平层次注重“赛”，以求在比赛中能够运用基本技战术的目标。
在内容制定上，既安排了一些有一定难度的发展性学习内容，以满足乒乓球运动基础较好的学生的需要，也同时考虑到后面模块教学计划的安排，为各模块教学内容之间的衔接留有一定的余地。对学习重点以及难以掌握的运动知识和技能，多安排学时，以保证每位学生都能通过自己的努力顺利掌握。
在评价标准的制定上，对不同层次的学生制定相应、合理的考核标准，使学生通过努力基本都能通过，并要重视评价多样化，强调定性评价和定量评价的结合、过程评价与终结性评价的结合、绝对性评价与相对性评价的结合，以及学生自评、互评、师评相结合等，评价采用优秀、良好、合格、不合格四个等级，允许学生选择自己擅长的1～2项内容参与评价。
四、再调整
确定了对不同层次学生的学习目标、内容和评价标准的划分后，在分层学练的过程中，再根据学生所反应出来的问题，调整学习内容、学习目标和评价标准，以求所制定的学习内容、目标和评价标准更符合学生的实际情况(参见图1)。
在教学过程中，各层次之间并非“老死不相往来”，而是要有意安排各个组的学生定期进行相互观摩学习及交流，定期安排乒乓球技术好的学生帮助乒乓球基础较差的同学，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，从而形成以好带差，团结、互助的集体。同时，同一层次间的学生也可以互换小组，但必须要做到“换”，而不是“窜”，不然就会造成学习资源的不平衡。同时，适当安排和组织各层次学生之间和同层次学生之间的交流，教学中实行“优升劣降”的原则，进行过程跟踪，及时调整学生班次和小组，形成竞争的意识。
在学习过程中，对女同学和基础较差的同学要特别关注，利用鼓励、表扬的方法，充分调动他们学练乒乓球的兴趣，使他们能够运用所学简单技术参与到乒乓球运动中去，在练习和比赛中运用和提高自己的技能水平。
乒乓球“选项分层”教学尚且处于摸索阶段，其中也有许多困难需要解决，比如教学内容的安排如何才能更科学；不同层次的学生采用什么样的教学方法才更合理；怎样才能明确课堂纪律，防止学生轻技能练习而只注重比赛(因为毕竟比赛更有趣，更方便学生间的轮换)等，都需要我们不断努力探索。