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积极心理学是美国当代著名心理学家塞里格曼等人所倡导的一种全新的心理学理念。积极心理学的研究重点是人自身的积极因素,提倡用一种积极的心态来解释人的心理现象和心理问题。在高校体育教学中运用积极心理学理念对大学生进行引导和教育,要求教师制定多元化的教学目标和教学内容,注重塑造大学生的健康人格,充分发挥教师本身的能量载体作用,建立开放性的教学评价机制,建设良好的校园体育文化环境。