生活观察室：中医的常见用途
　　A 祛病除湿
　　活跃指数：★★★★★
　　用途描述：
　　大多数病都是由“风寒湿邪”引起的，体内湿邪与风寒结合，容易导致各种痹症。因此，出现身体不适、失眠盗汗、头疼腿痛、肾虚体弱等症状，人们热衷中医治疗，服用汤剂、药丸改善，或通过理疗调养。
　　专家点评：
　　中医学认为，百病从寒起。寒气是很多病的根子。现代人生活无规律、无节制地熬夜，过分饮酒贪凉，营养搭配不均等，都会造成免疫力下降，此时寒气极易入侵，多种慢性病发病率升高。此外，一些疑难杂症、难以治愈病症往往是因为寒气藏得较深，找不到内因。
　　B 养生强身
　　活跃指数：★★★★
　　用途描述：
　　生活节奏快、社会压力大，导致身体处于亚健康状态，选择中医疗法恢复机能、强身健体，是很多人包括精英、白领群体的生活理念。本着“有病治病，无病保健”的原则，他们会走进中医养生馆，或居家服用养生药膳、滋补药方。
　　专家点评：
　　世界卫生组织有一组数据表明，“影响健康的因素，15%是遗传，7%是自然环境，10%是社会条件，8%是医疗条件，剩下的60%取决于你的生活方式。”养生和强身，重在祛除湿热、顺应节气、纠正陋习，使体内气血保持畅通，才能拥有绿色的生活方式。
　　C 减肥美容
　　活跃指数：★★★★
　　用途描述：
　　经络减肥、肚脐贴膏、艾灸减肥、情志瘦身等中医减肥、美容疗法已成为时尚潮流，不仅颇受女性青睐，亦受到不少男性追捧。微信、微博上疯传的美容药膳秘方、瘦身穴位图、绿色美容靓汤等，几乎成为转发与分享率最高的帖子。
　　专家点评：
　　人的肥胖多伴有内分泌紊乱、肾上腺激素、胰岛素、性激素等出现异常等症状。中医善用肺腑辩证法进行调理，通过针灸、点穴或其他辅助治疗手段减重、塑体，从而“令人瘦、消人脂肉”，还能有兼治其他慢性疾病的疗效。
　　D 中医减压
　　活跃指数：★★★
　　用途描述：
　　做律动操、练太极拳、中医药浴、沉香香薰、吃素食等，这些都是常见的中医减压方法。男性比较看重成就感和社会地位，其减压需求要超过女性，舒缓身心、解抑舒压必不可少，而一些保健穴位的按摩，对促进性生活也大有裨益。
　　专家点评：
　　心理学家罗伯尔说过，“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”中医减压，是遵循“天人合一、形神合一”的理念，打通经络，养精护神，令人拥有乐观心态，保持充沛精力。