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摘要：目的 探讨利用针灸学原理，“砭贴”大椎、太阳穴对大学生精神心理的调控效应。方法 选取符合纳入标准的大学生志愿者70例，随机分为单一测试组（24例）、混合测试组（32例），两组均选大椎、太阳穴为观察穴位，砭贴每穴粘贴时间为8-12小时，以5天为1疗程，坚持4疗程，每疗程间隔2天。单一测试组4个疗程始终坚持贴标准砭贴，混合测试组前两个疗程贴安慰贴，后两个疗程贴标准砭贴。研究于试验0、2、4疗程末按照国际通用SAS、SDS心理量表评分比较疗效。结果 两组对于受试者的焦虑、抑郁状态产生显著良性影响。①单一测试组：SAS评分：4疗程显著下降（P=0.013<0.05），与2疗程相比呈现降低趋势（P=0.064>0.05）；其中受试者自我紧张和着急状态得到极显著下降（P=0.00001<0.01），与2疗程相比有极显著下降（P=0.001<0.01）；而经常注意力不集中，容易犯困的情况也显著下降（P=0.017<0.05）；②单一测试组：SDS评分：4疗程后没有显著变化；受试者闷闷不乐，情绪低沉的情况4疗程后显著改善（P=0.012<0.05），4疗程比2疗程有下降趋势（P=0.059>0.05）；便秘的苦恼在4疗程后显著改善（P=0.02<0.05），4疗程比2疗程也有显著改善（P=0.048<0.05）。③混合测试组：SAS评分：2疗程后评分无差异（P=0.125>0.01）；4疗程与2疗程相比呈现极其显著降低（P=0.001<0.01）；④混合测试组：SDS评分：4疗程后显著改善（P=0.002<0.05），4疗程比2疗程显著改善（P=0.002<0.05。结论 “砭贴”大椎、太阳穴具有明显的精神心理调控效应，对于青少年有明显的优势，适合在广大学生群体中普及，值得深入探索。
关键词：砭贴；大学生；心理健康
大学生心理健康问题日益成为教育研究者关注的焦点，关注问题学生、重视学生入学教育、瞄准毕业生、重视心理教育等方法均已成为有识之士试图解决高校学生心理问题的有效途径[1]，但仍值得不懈努力。近年来在第三代砭石创新工具——“砭贴”在谷世喆教授及其团队的推动下日益走向社会，它操作简便、疗效持久、安全实用，其效用已经得到了初步认可。为进一步评价砭贴的客观效应，笔者采用“砭贴”及“安慰贴”进行比较研究，作用于具有调神作用的大椎、太阳穴，以观察其对大学生精神心理的调节作用。从而为“砭贴”提供客观评价依据，并加速其普及推广。
1.材料与方法
1.材料
1.1产品选择
研究用产品“砭贴”，是一种砭石粉末穴位贴，是第三代砭石工具。它是以泗滨砭石为原材料，采用现代先进的超微粉涂布技术，将砭石粉末与低敏性医用压敏胶溶合，研制而成。“安慰贴”则为空白贴，均由昆明创邦医疗器械有限公司生产。
1.2受试者选择
本研究抽取北京中医药大学同一年级在校大学生为受试者，对符合标准的80名学生，采用随机数字表法进行分组，分为“单一测试组（砭贴组）”和“混合测试组（安慰、砭贴混合组）”，人数各半，进行随机试验观察。
2.方法
2.1 随机方法
应用随机数字表法进行随机分组。
2.2 对照方法
将受试群体分为2组：即“单一测试组”和“混合测试组”。初筛合格志愿者，填写基本情况后严格按照随机数字表法分配方案入组，分配比例为1：1。
2.3 “砭贴”使用方法与步骤
①使用周期：1个月（2014年2月23日——3月21日），以5天为一疗程，共使用4疗程，疗程间休息2天。
②贴穴时间：每天“砭贴”使用时间为8—12小时。
③检测时间设计：分别于0、2、4疗程研究前、后分别检测一次。
④操作过程中出现意外情况时的处理方案
操作习练过程中，患者如出现头晕、局部过敏等反应，可将其揭下，休息缓解。此种情况极少，但必须注意。
2.4 检测方法
对受试者采用国际通用的焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）进行评估。
2.5 统计方法
全部病例资料输入数据库，采用SPSS 17.0 软件进行统计分析。计算均数、标准差，计量资料采用t检验。
2 结果
2.1各组治疗前后症状评分及疗效比较
各组健身干预后疗效及干预前后指标评分比较分别见表1、表2、表3。
2.2 不良反应
两个测试组均未见不良反应。
3 结论
“砭贴”疗法源于中华古砭石疗法，是第三代砭石创新工具，其核心起效部分是砭石粉。在穴位贴敷的过程中，砭石因其独特的远红外、超声波、微量元素、增温效应等物性，而具有行气活血、温经止痛之效[2]。通过与皮肤的物理化学效应作用于经穴，从而起到调节机体的关键作用。在谷世喆教授的带领下，“砭贴”已经逐步深入临床，缓解疲劳作用、止痛功效已经初步展现。
结果表明，单一测试组和混合测试组均显示出了对机体精神情志的良性调节作用。数据显示单一测试组中砭贴对焦虑状态有显著的改善作用。其中对于紧张和着急状态效果极为显著，4疗程与2疗程以及0疗程均显示出极显著差异。对于注意力不集中易犯困的情况，4疗程后较0疗程显示出显著差异。单一测试组中砭贴对于受试者的抑郁状态却并无显著改善，但是量表中的“紧张和着急状态”4疗程后较0疗程相比均呈现显著差异，“便秘的苦恼”4疗程后较2疗程和0疗程均呈现显著差异。数据显示，“砭贴”太阳、大椎穴后，受试者的焦虑情绪得到了缓解，抑郁状态虽无显著改善，但其中的紧张着急状态以及便秘的苦恼得到了极大的缓解。
而在混合测试组中，前两个疗程对于焦虑和抑郁均未出现任何疗效，其均值反而略有提高；后两个疗程则显示出显著疗效，焦虑状态在4疗程后较2疗程后有极显著差异，抑郁状态在4疗程后较2疗程及0疗程均有极显著差异。充分说明了“安慰贴”不仅没有疗效反而促使积分上升。而“砭贴”组迅速显示出了良性调控的效应，更加充分的证明了“砭贴”调整精神的功效。
大学生的心理问题日益成为高等教育关注的焦点，探寻一条适合大学生群体心理健康的科学之路势在必然。作为第三代砭石产品，“砭贴”在疼痛调节、精神调节方面已经初步展现了良好的效用。本项目研究通过科学规范的研究得出了令人惊讶的结果，确实为大学生改善心理状态提供了一条新路。
“砭贴”发挥作用的核心是砭石粉，在贴敷于皮肤穴位后，砭石粉和皮肤之间的摩擦相对运动，会产生持续的远红外和超声波，从而作用于穴位深层，达到调节脏腑经络的功效。太阳穴为经外奇穴，可疏解头风、清热明目[3]，具有极好的调节精神的作用，而大椎穴为督脉穴，为诸阳之会，更可以振奋阳气，通调髓海。二穴相配共奏调和脑络、缓解精神疲劳的功效。“砭贴”较之针灸具有操作简便、起效时间更加持久的功效，更利于普通学生的广泛使用。对于大范围的改善群体精神状态显示了极好的疗效，值得我们继续深入研究并推广。
参考文献：
[1]黄姝洁.高校学生心理健康问题归因及对策探究.陇东学院学报，25（3）：83-85
[2]谢衡辉.贬石治疗常见痛证举隅.中国针灸2007年增刊：87
[3]王耀斌.透刺太阳穴的临床应用.辽宁中医杂志.1986，5：37
[4]郑良希.古今文献对大椎穴效用和作用原理的认识.成都中医学院学报.1991，14（l）：43
关键词：砭贴；大学生；心理健康
大学生心理健康问题日益成为教育研究者关注的焦点，关注问题学生、重视学生入学教育、瞄准毕业生、重视心理教育等方法均已成为有识之士试图解决高校学生心理问题的有效途径[1]，但仍值得不懈努力。近年来在第三代砭石创新工具——“砭贴”在谷世喆教授及其团队的推动下日益走向社会，它操作简便、疗效持久、安全实用，其效用已经得到了初步认可。为进一步评价砭贴的客观效应，笔者采用“砭贴”及“安慰贴”进行比较研究，作用于具有调神作用的大椎、太阳穴，以观察其对大学生精神心理的调节作用。从而为“砭贴”提供客观评价依据，并加速其普及推广。
1.材料与方法
1.材料
1.1产品选择
研究用产品“砭贴”，是一种砭石粉末穴位贴，是第三代砭石工具。它是以泗滨砭石为原材料，采用现代先进的超微粉涂布技术，将砭石粉末与低敏性医用压敏胶溶合，研制而成。“安慰贴”则为空白贴，均由昆明创邦医疗器械有限公司生产。
1.2受试者选择
本研究抽取北京中医药大学同一年级在校大学生为受试者，对符合标准的80名学生，采用随机数字表法进行分组，分为“单一测试组（砭贴组）”和“混合测试组（安慰、砭贴混合组）”，人数各半，进行随机试验观察。
2.方法
2.1 随机方法
应用随机数字表法进行随机分组。
2.2 对照方法
将受试群体分为2组：即“单一测试组”和“混合测试组”。初筛合格志愿者，填写基本情况后严格按照随机数字表法分配方案入组，分配比例为1：1。
2.3 “砭贴”使用方法与步骤
①使用周期：1个月（2014年2月23日——3月21日），以5天为一疗程，共使用4疗程，疗程间休息2天。
②贴穴时间：每天“砭贴”使用时间为8—12小时。
③检测时间设计：分别于0、2、4疗程研究前、后分别检测一次。
④操作过程中出现意外情况时的处理方案
操作习练过程中，患者如出现头晕、局部过敏等反应，可将其揭下，休息缓解。此种情况极少，但必须注意。
2.4 检测方法
对受试者采用国际通用的焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）进行评估。
2.5 统计方法
全部病例资料输入数据库，采用SPSS 17.0 软件进行统计分析。计算均数、标准差，计量资料采用t检验。
2 结果
2.1各组治疗前后症状评分及疗效比较
各组健身干预后疗效及干预前后指标评分比较分别见表1、表2、表3。
2.2 不良反应
两个测试组均未见不良反应。
3 结论
“砭贴”疗法源于中华古砭石疗法，是第三代砭石创新工具，其核心起效部分是砭石粉。在穴位贴敷的过程中，砭石因其独特的远红外、超声波、微量元素、增温效应等物性，而具有行气活血、温经止痛之效[2]。通过与皮肤的物理化学效应作用于经穴，从而起到调节机体的关键作用。在谷世喆教授的带领下，“砭贴”已经逐步深入临床，缓解疲劳作用、止痛功效已经初步展现。
结果表明，单一测试组和混合测试组均显示出了对机体精神情志的良性调节作用。数据显示单一测试组中砭贴对焦虑状态有显著的改善作用。其中对于紧张和着急状态效果极为显著，4疗程与2疗程以及0疗程均显示出极显著差异。对于注意力不集中易犯困的情况，4疗程后较0疗程显示出显著差异。单一测试组中砭贴对于受试者的抑郁状态却并无显著改善，但是量表中的“紧张和着急状态”4疗程后较0疗程相比均呈现显著差异，“便秘的苦恼”4疗程后较2疗程和0疗程均呈现显著差异。数据显示，“砭贴”太阳、大椎穴后，受试者的焦虑情绪得到了缓解，抑郁状态虽无显著改善，但其中的紧张着急状态以及便秘的苦恼得到了极大的缓解。
而在混合测试组中，前两个疗程对于焦虑和抑郁均未出现任何疗效，其均值反而略有提高；后两个疗程则显示出显著疗效，焦虑状态在4疗程后较2疗程后有极显著差异，抑郁状态在4疗程后较2疗程及0疗程均有极显著差异。充分说明了“安慰贴”不仅没有疗效反而促使积分上升。而“砭贴”组迅速显示出了良性调控的效应，更加充分的证明了“砭贴”调整精神的功效。
大学生的心理问题日益成为高等教育关注的焦点，探寻一条适合大学生群体心理健康的科学之路势在必然。作为第三代砭石产品，“砭贴”在疼痛调节、精神调节方面已经初步展现了良好的效用。本项目研究通过科学规范的研究得出了令人惊讶的结果，确实为大学生改善心理状态提供了一条新路。
“砭贴”发挥作用的核心是砭石粉，在贴敷于皮肤穴位后，砭石粉和皮肤之间的摩擦相对运动，会产生持续的远红外和超声波，从而作用于穴位深层，达到调节脏腑经络的功效。太阳穴为经外奇穴，可疏解头风、清热明目[3]，具有极好的调节精神的作用，而大椎穴为督脉穴，为诸阳之会，更可以振奋阳气，通调髓海。二穴相配共奏调和脑络、缓解精神疲劳的功效。“砭贴”较之针灸具有操作简便、起效时间更加持久的功效，更利于普通学生的广泛使用。对于大范围的改善群体精神状态显示了极好的疗效，值得我们继续深入研究并推广。
参考文献：
[1]黄姝洁.高校学生心理健康问题归因及对策探究.陇东学院学报，25（3）：83-85
[2]谢衡辉.贬石治疗常见痛证举隅.中国针灸2007年增刊：87
[3]王耀斌.透刺太阳穴的临床应用.辽宁中医杂志.1986，5：37
[4]郑良希.古今文献对大椎穴效用和作用原理的认识.成都中医学院学报.1991，14（l）：43