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“高尔夫向我打开了很多扇门，将我一路带到了中国。我喜欢向人们介绍这项运动，倾听高球是如何影响他们生活的故事。这些通过高球所建立的关系，所接触的人，特别是对于作为一个教练、专栏作家和高尔夫学院CEO的我来说，这样做是值得的。”
—辛迪·瑞
南方有高人
站在绿荫环绕的高球场，寒风在山间吹来，即使身穿棉衣也会打个寒颤。辛迪·瑞却只穿单薄的毛衣授课，间或示范挥杆，更多时候在观察和提示，话语虽短却直指要害。直到课程结束，她才开始总结，“你已经掌握这个动作了，记住背一定要挺直，手也是，回家去可以多挥杆几次，直到把这个动作变成你的肌肉记忆……”翻译的女孩也和她一样语速如机关枪——这里几乎每个员工都被训练得有辛迪瑞风格，执着于效率和自律，不然就可能遭到淘汰。总结结束，辛迪便开始与学员谈笑风生，开起了玩笑，翻译则开始为学员记录本课的要点和总结。
专业、有效率而不失亲切，就是这个顶尖高球教练、以及她所经营的辛迪瑞高尔夫学院的风格。亲眼看过她的工作过程和工作成果，我甚至很难相信这个美国女人在24岁以后才开始从事高尔夫运动，并在接近十年后才开始高尔夫教学。
出生于运动员世家的辛迪从小就具有运动天赋和求胜心，少年时参加过全美青少年滑冰队并获得大学奖学金，而在大学垒球场上，她曾经投出让后来美国职棒大联盟全垒打纪录保持者Barry Bonds三振出局的超快球。
这样的经历让她在刚见到高尔夫球的时候心中充满不屑：打静止的球有什么大不了，击中高速飞行中的目标才充满了挑战性。但随后在高尔夫俱乐部找到兼职工作的她通过切身接触高球而改变了自己的观念：虽然目标静止，但把小白球打出想要的距离和方向，却是在多种运动中最难做到的。“而且这项运动在锻造人的求胜心、执着、自律、自我激励这些方面，有着显而易见的效果。”—即使多年以后，她在中国培养少年高球选手时，同样也注重塑造孩子们的性格，以和球技的提高相辅相成。
辛迪在第一次尝试参加职业比赛的时候就打进了LPGA（女子高尔夫职业巡回赛）的终结赛。为了继续与世界最优秀的女子球手竞技，她继续参加了日本的LPGA的季度赛，接着回家去打了4年Futures Tour 的赛事。在这4年当中，她赢了3项职业赛事并且连续4年在Futures Tour赛上排前5名。
但经过几年的球员生涯并取得了不错的发展以后，辛迪对这一切感到了厌倦：“当我决定打职业赛时我所没有意识到的是职业生涯那么的难熬。每周都要奔波，带着旅行箱住在酒店里，没有紧张之余的社交活动，这是我所意料不到的。”在做了7年的职业球员以后，她决定改变职业方向。“我喜欢打球，但我不喜欢职业球手生涯。我一直很喜欢成为学校老师，但却憎恶学校里的官僚作风和体系的笨拙。我喜欢高尔夫却不喜欢奔波和断绝社交的生活。”也许这当中会有一个方法把这两者的好处都结合起来。这个方法让女子高球界少了一个优秀的选手，却多了一个顶尖的教练。
辛迪坦言自己有喜欢教育的天性。她的第一份工作就是小学老师。成为高球教练以后，生活变得有序，她对工作的热情也日益高涨，每天早上起床就迫不及待地去到学院，想着去帮助学生。
辛迪很早就开始不定期地在中国开办讲座和教学——早期在日本打球的经历让她非常喜欢亚洲国家。“到2006年，美国的高球市场渐趋饱和，停滞不前，中国却已经有越来越多的球场和学院。即使很多中国人不能承担下场打球的费用，他们却会是廉价练习场的常客。”辛迪认为是时候在中国继续自己的高球教学事业了。“我觉得在中国继续我的高尔夫生涯是最好的方式，让我能够给我所爱的运动留下一些后人能纪念的东西。”
因为她本人在教学经营上的天赋，以及和观澜湖高尔夫球会一直保持着良好的合作关系，辛迪瑞学院在创建之初就已经顺利发展。辛迪一直以自己充满激情和效率的风格来塑造这个学院，同时又保持着高要求。仅教练一项，得到学院的教练认证是要通过两年半的努力，接受高球教学各方面的培训：从手把手，球路规则，沟通技巧，健身，身体语言，挥杆知识，以及学会如何用多种方式教学，让上课有气氛，而其中最重要的是学会有激情去教授高球这项伟大的运动。在接受各种各样专业知识考核项目的同时，他们也必须到球场上测试能力，进一步确保他们是完全有资格作为高球教练。
学院目前有两名中国籍教练，均跟随辛迪学习了四年左右，他们是国内少有的时薪与外籍教练持平的中国教练。辛迪认为水准与国籍无关：“我手下这两个教练是国内最优秀的教练。记得去年有一次我参观上海的一个高尔夫球俱乐部，看到有教练一边抽烟一边进行教学——我甚至不会雇佣这样的人。我为教练们感到自豪。”俱乐部还在培养少年高球手，自然也都是辛迪的得意门生，他们甚至放弃了新年假期而一心一意进行训练。“只有激情和投入才能保证你成为优秀的选手。”这是辛迪的高球哲学，也慢慢地成为了孩子们的。
回顾这么多年的职业生涯，辛迪认为高球教学本身就是高球给她的最大回馈。因为“带给人们（学员和我的雇员）一个不同的生活改变是这些经历当中最棒的事情。”
细节决定球路
辛迪瑞，世界第一高球女教练，连续10年为美国高尔夫频道撰稿，还为CBS Sports体育台、美国Network及NBC Sports节目提供现场高球指导。在中国，她是环球高尔夫和CCTV的定期撰稿人，另外，她的高球贴士每天都在中国高尔夫频道播放，同时著有“高尔夫形体训练”，“golf for women”等高尔夫专业指导书籍。
球路定律
事实上，小白球不知道也不会在乎打球的人是谁。击球瞬间后高尔夫球的表现只与纯粹的物理原理挂钩。从方向方面来说（不是距离），影响高尔夫球飞行路径的因素只有以下两个。
挥杆轨迹：挥杆轨迹其实就是杆头接触球的运行轨迹，它有三种可能性：顺着目标线、于目标线左侧、于目标线右侧。（图1）
杆面角度：与球杆运行轨迹相关的杆面角度决定飞出去的小白球是否有侧旋。与球杆运行轨迹相关的杆面角度有三种：方正于轨迹（图2，即与挥杆轨迹构成90度的角度）、扣于轨迹（图3，在轨迹左方）、开放于轨迹（图4，在轨迹右方）。
读懂你的击球
提升该技能最快的方式是对你的每一次击球都总结经验。通过观看高尔夫球的飞行路径（图5），你大抵能推断出你的挥杆是否准确。本质上，挥杆轨迹决定球飞行的初始方向，挥杆轨迹中的杆面角度决定球的侧旋，或球的飞行曲度。我们以右手球员击出初始方向为目标最左侧，最后返回目标右侧的典型大右曲为例：如果球从目标左侧出发，我们可以判断出该球员的挥杆轨迹是从外侧下杆，再拉向目标的左侧。为了让球能飞回右侧，去往右侧方向的侧旋必须已经产生。那么在挥杆运行中，杆面朝左打开或面向右侧的这种情况通常能制造这种侧旋。需要特别注意的是，杆面可能已经方正于目标线，但相对正产生侧旋的轨迹而言实际上是开放的。
检查你的打痕
大部分的铁杆击球，地面的草皮上都会有一块打痕，它能立即反馈出你的挥杆轨迹。如果打痕指向目标的左侧，说明你正挥向目标的左侧。相反的，如果你的打痕指向目标的右侧，说明你挥向目标的右侧。想获得方正的打痕，你就得顺着目标线挥杆击球了。
考虑杆面倾角的因素
对于大多数球手而言，短铁比长铁更容易击出直球。无论是什么样的杆面角度，杆面倾角较小的长铁比杆面倾角较大的短铁更容易击出侧旋。那么对于杆面倾角较小的长杆而言，拥有精准的杆面角度是保险因素。短铁的球路一般比较直，且往往能保持球路始发的方向，那么使用这些球杆击球时，保险因素在于挥杆轨迹，即让球能从正确的线路始发。对于不同的球杆来说（图6，图7），挥杆轨迹与杆面角度的重要性也略有不同，想要顺心地使用所有球杆击出好球，唯一的方法是熟练地掌握这两个领域。
—辛迪·瑞
南方有高人
站在绿荫环绕的高球场，寒风在山间吹来，即使身穿棉衣也会打个寒颤。辛迪·瑞却只穿单薄的毛衣授课，间或示范挥杆，更多时候在观察和提示，话语虽短却直指要害。直到课程结束，她才开始总结，“你已经掌握这个动作了，记住背一定要挺直，手也是，回家去可以多挥杆几次，直到把这个动作变成你的肌肉记忆……”翻译的女孩也和她一样语速如机关枪——这里几乎每个员工都被训练得有辛迪瑞风格，执着于效率和自律，不然就可能遭到淘汰。总结结束，辛迪便开始与学员谈笑风生，开起了玩笑，翻译则开始为学员记录本课的要点和总结。
专业、有效率而不失亲切，就是这个顶尖高球教练、以及她所经营的辛迪瑞高尔夫学院的风格。亲眼看过她的工作过程和工作成果，我甚至很难相信这个美国女人在24岁以后才开始从事高尔夫运动，并在接近十年后才开始高尔夫教学。
出生于运动员世家的辛迪从小就具有运动天赋和求胜心，少年时参加过全美青少年滑冰队并获得大学奖学金，而在大学垒球场上，她曾经投出让后来美国职棒大联盟全垒打纪录保持者Barry Bonds三振出局的超快球。
这样的经历让她在刚见到高尔夫球的时候心中充满不屑：打静止的球有什么大不了，击中高速飞行中的目标才充满了挑战性。但随后在高尔夫俱乐部找到兼职工作的她通过切身接触高球而改变了自己的观念：虽然目标静止，但把小白球打出想要的距离和方向，却是在多种运动中最难做到的。“而且这项运动在锻造人的求胜心、执着、自律、自我激励这些方面，有着显而易见的效果。”—即使多年以后，她在中国培养少年高球选手时，同样也注重塑造孩子们的性格，以和球技的提高相辅相成。
辛迪在第一次尝试参加职业比赛的时候就打进了LPGA（女子高尔夫职业巡回赛）的终结赛。为了继续与世界最优秀的女子球手竞技，她继续参加了日本的LPGA的季度赛，接着回家去打了4年Futures Tour 的赛事。在这4年当中，她赢了3项职业赛事并且连续4年在Futures Tour赛上排前5名。
但经过几年的球员生涯并取得了不错的发展以后，辛迪对这一切感到了厌倦：“当我决定打职业赛时我所没有意识到的是职业生涯那么的难熬。每周都要奔波，带着旅行箱住在酒店里，没有紧张之余的社交活动，这是我所意料不到的。”在做了7年的职业球员以后，她决定改变职业方向。“我喜欢打球，但我不喜欢职业球手生涯。我一直很喜欢成为学校老师，但却憎恶学校里的官僚作风和体系的笨拙。我喜欢高尔夫却不喜欢奔波和断绝社交的生活。”也许这当中会有一个方法把这两者的好处都结合起来。这个方法让女子高球界少了一个优秀的选手，却多了一个顶尖的教练。
辛迪坦言自己有喜欢教育的天性。她的第一份工作就是小学老师。成为高球教练以后，生活变得有序，她对工作的热情也日益高涨，每天早上起床就迫不及待地去到学院，想着去帮助学生。
辛迪很早就开始不定期地在中国开办讲座和教学——早期在日本打球的经历让她非常喜欢亚洲国家。“到2006年，美国的高球市场渐趋饱和，停滞不前，中国却已经有越来越多的球场和学院。即使很多中国人不能承担下场打球的费用，他们却会是廉价练习场的常客。”辛迪认为是时候在中国继续自己的高球教学事业了。“我觉得在中国继续我的高尔夫生涯是最好的方式，让我能够给我所爱的运动留下一些后人能纪念的东西。”
因为她本人在教学经营上的天赋，以及和观澜湖高尔夫球会一直保持着良好的合作关系，辛迪瑞学院在创建之初就已经顺利发展。辛迪一直以自己充满激情和效率的风格来塑造这个学院，同时又保持着高要求。仅教练一项，得到学院的教练认证是要通过两年半的努力，接受高球教学各方面的培训：从手把手，球路规则，沟通技巧，健身，身体语言，挥杆知识，以及学会如何用多种方式教学，让上课有气氛，而其中最重要的是学会有激情去教授高球这项伟大的运动。在接受各种各样专业知识考核项目的同时，他们也必须到球场上测试能力，进一步确保他们是完全有资格作为高球教练。
学院目前有两名中国籍教练，均跟随辛迪学习了四年左右，他们是国内少有的时薪与外籍教练持平的中国教练。辛迪认为水准与国籍无关：“我手下这两个教练是国内最优秀的教练。记得去年有一次我参观上海的一个高尔夫球俱乐部，看到有教练一边抽烟一边进行教学——我甚至不会雇佣这样的人。我为教练们感到自豪。”俱乐部还在培养少年高球手，自然也都是辛迪的得意门生，他们甚至放弃了新年假期而一心一意进行训练。“只有激情和投入才能保证你成为优秀的选手。”这是辛迪的高球哲学，也慢慢地成为了孩子们的。
回顾这么多年的职业生涯，辛迪认为高球教学本身就是高球给她的最大回馈。因为“带给人们（学员和我的雇员）一个不同的生活改变是这些经历当中最棒的事情。”
细节决定球路
辛迪瑞，世界第一高球女教练，连续10年为美国高尔夫频道撰稿，还为CBS Sports体育台、美国Network及NBC Sports节目提供现场高球指导。在中国，她是环球高尔夫和CCTV的定期撰稿人，另外，她的高球贴士每天都在中国高尔夫频道播放，同时著有“高尔夫形体训练”，“golf for women”等高尔夫专业指导书籍。
球路定律
事实上，小白球不知道也不会在乎打球的人是谁。击球瞬间后高尔夫球的表现只与纯粹的物理原理挂钩。从方向方面来说（不是距离），影响高尔夫球飞行路径的因素只有以下两个。
挥杆轨迹：挥杆轨迹其实就是杆头接触球的运行轨迹，它有三种可能性：顺着目标线、于目标线左侧、于目标线右侧。（图1）
杆面角度：与球杆运行轨迹相关的杆面角度决定飞出去的小白球是否有侧旋。与球杆运行轨迹相关的杆面角度有三种：方正于轨迹（图2，即与挥杆轨迹构成90度的角度）、扣于轨迹（图3，在轨迹左方）、开放于轨迹（图4，在轨迹右方）。
读懂你的击球
提升该技能最快的方式是对你的每一次击球都总结经验。通过观看高尔夫球的飞行路径（图5），你大抵能推断出你的挥杆是否准确。本质上，挥杆轨迹决定球飞行的初始方向，挥杆轨迹中的杆面角度决定球的侧旋，或球的飞行曲度。我们以右手球员击出初始方向为目标最左侧，最后返回目标右侧的典型大右曲为例：如果球从目标左侧出发，我们可以判断出该球员的挥杆轨迹是从外侧下杆，再拉向目标的左侧。为了让球能飞回右侧，去往右侧方向的侧旋必须已经产生。那么在挥杆运行中，杆面朝左打开或面向右侧的这种情况通常能制造这种侧旋。需要特别注意的是，杆面可能已经方正于目标线，但相对正产生侧旋的轨迹而言实际上是开放的。
检查你的打痕
大部分的铁杆击球，地面的草皮上都会有一块打痕，它能立即反馈出你的挥杆轨迹。如果打痕指向目标的左侧，说明你正挥向目标的左侧。相反的，如果你的打痕指向目标的右侧，说明你挥向目标的右侧。想获得方正的打痕，你就得顺着目标线挥杆击球了。
考虑杆面倾角的因素
对于大多数球手而言，短铁比长铁更容易击出直球。无论是什么样的杆面角度，杆面倾角较小的长铁比杆面倾角较大的短铁更容易击出侧旋。那么对于杆面倾角较小的长杆而言，拥有精准的杆面角度是保险因素。短铁的球路一般比较直，且往往能保持球路始发的方向，那么使用这些球杆击球时，保险因素在于挥杆轨迹，即让球能从正确的线路始发。对于不同的球杆来说（图6，图7），挥杆轨迹与杆面角度的重要性也略有不同，想要顺心地使用所有球杆击出好球，唯一的方法是熟练地掌握这两个领域。