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新课程理念下的体育活动课应把活动的自主空间还给学生，让学生充分体现自我，发展个性，培养学生主动参与学习的自主性，培养学生人际交往能力和创造能力。自主性体育活动课模式最大的特点是，学生的自主体得到了充分的体现，对培养学生终身体育观念、参与全民健身活动有着不可低估的作用和意义。因此，活动课给予学生自主，学生各自的喜好都能得到充分发挥，喜欢运动的运动，喜欢比赛的比赛，喜欢欣赏的可观赏比赛，喜欢散步的可以散散步，各求所好，各尽所能，新课程理念得到了体现和拓展。在学校体育教学中，自主性体育活动课如何开展呢?
一、要有良好的活动环境
我们所指的活动环境是与学校的学习环境相对应的，只要是体育运动，就一定会产生声浪，没有声浪的运动，目前大概就棋牌类项目。体育运动首先是身体的运动，学校体育，学生是活动的主体，青少年的激情表露，就会产生发自内心的欢笑声，呐喊声，这种声浪势必会影响安静的学习环境。学校运动场地的建设，最忌的就是在教室周围。因此，学校的运动区与教学区应有一定的距离，并具有封闭性能(我校在98年新建的运动场就解决了这个问题)。学生在这样的运动环境中活动，无所顾忌，没有心理负担，对身心的发展起着积极的影响。另外，具有封闭性能的运动区，还可解决学生活动时的管理问题，学生进入这样的运动区后就不会随意地进入教学区或教室。不论参与何种运动或观赏比赛或散步，都会自觉不自觉地遵守活动要求，优化了体育活动课的管理。因此，良好的运动环境，是自主性体育活动开展的保证。
二、要有观赏性的运动竞赛
自主性体育活动，给学生留了活动的自主空间，没有强制，没有压力，没有心理负担。但对有些不喜欢运动的学生而言，就等于放弃了活动的机会。因此，为培养学生终身体育意识和全民健身的参与能力，为培养学生对体育竞赛具有的欣赏能力，在体育活动课中，有计划地安排具有观赏性的运动竞赛，无疑能起到调节活动氛围的作用，使那些不喜欢运动却喜欢观赏运动的学生参与，或对本不欣赏但却在激情奔放的叫好声、助威声的吸引中不由自主地参与观赏，有目的地培养学生观赏竞赛的兴趣和能力。
我国国民对体育竞赛的观赏水平尚处在低级阶段。无论是哪一类的运动竞赛，参与观赏的人群与我国人口之比是较差的。学生在活动课中不参与运动而参与观赏，观念上应理解为是身心调节，与参与运动一样，对健康均是有益的。竞赛环境的氛围可激发人的激情，调节人的心理，美国“NBA”市场，爆满的体育馆，参与观赏的人群中不参与运动的大有人在，但他们却有观赏的兴趣和能力。世界田径大奖赛或黄金联赛火爆的场面，没有较好的竞技运动观赏水平是不可能的。因此，学校体育，培养学生终身体育意识应包含体育欣赏，全民健身活动的开展，没有体育欣赏是不完整的。国民体育欣赏水平的提高，与竞技运动市场化有直接的关系。我校在自主性体育活动课模式的实践中，全年保留的竞赛项目是男女篮球联赛，阶段性的竞赛项目有田径单项赛，足球对抗赛等。学生不管是参与运动、竞赛、观赏，场景一直是火爆的，运动区域的声浪是欢快的。因此，我们认为，自主性体育活动课中安排有观赏性的运动竞赛，对培养学生的观赏能力，提高国民的体育竞技观赏水平有着积极的意义。
三、要有全民健身理念作支撑
人是有个性差异的，对体育运动的认识、兴趣、喜好，差异性很大。一堂体育活动课，几百人的参与，运动场地、器材是否能满足学生，这对自主性体育活动课开展的好坏有着直接的影响。就目前而言，众多学校的体育场馆的建设基本上仍是按竞技项目设置的，特别是田径场中央的足球场浪费现象严重。还有一些诸如单双杠等设施，并不太受学生的喜爱，倒是联合器械的秋千、爬绳、天梯等器械颇受学生喜欢。因此，对运动场地的布局，器材的设置，有必要重新组合。特别是新课程的实施，学校体育的理念应随之更新，传统的学校体育竞技化观念要转变。场地、器材的布局和设置，应以学生喜好的运动项目为主，并以全民健身理念作支撑，引进全民健身活动器材，设置健身长廊，健身路径等。同时应考虑学生在校的主要任务是学习，运动仅是健身的一个内容，以健康第一为指导思想，把庞大的足球场(塑胶地)重新设计为多种运动项目的网格(即把各运动项目场地用铁网分隔)，其设置为：一格是排球运动和羽毛球运动区，一格是网球运动区，再一格是手球运动与小足球运动共用区，两弯道区段除可布局教学需用的沙坑外，还可设计实心球抛滚的保龄球道等。两直段边不隔网便于集会站队，田径比赛不设长距离投掷项目。结合学校原有的篮球运动区，乒乓球运动区，单双杠、联合器械区、健美操角等等，几百人的活动基本可以解决。把各种运动项目按置区域，既可解决运动的相互干扰和影响，又可美化场地的布局，对活动的管理也可起调控作用。
总之，自主性体育活动课能充分体现学生的自主体，激发学生参与运动的自主性和积极性。自主性体育活动课能培养学生人际交往能力和创造能力，促进学生积累终身体育和全民健身活动的能力。自主性体育活动课能充分体现以人为本的理念，调节学生的心理感受和应变能力。培养学生对竞技运动的欣赏兴趣和能力，对提高国民的竞技体育欣赏水平，促进竞技体育市场化、商业化有着积极的意义。因此。课程改革不仅是课堂教学的问题，学校体育有它的特殊性，应把课改理念拓展延伸对活动课加以改造。况且，培养学生终身体育意识和全民健身活动的能力，活动课的功效远比课堂教学更实际、更显个性，更能得到学生认可。
一、要有良好的活动环境
我们所指的活动环境是与学校的学习环境相对应的，只要是体育运动，就一定会产生声浪，没有声浪的运动，目前大概就棋牌类项目。体育运动首先是身体的运动，学校体育，学生是活动的主体，青少年的激情表露，就会产生发自内心的欢笑声，呐喊声，这种声浪势必会影响安静的学习环境。学校运动场地的建设，最忌的就是在教室周围。因此，学校的运动区与教学区应有一定的距离，并具有封闭性能(我校在98年新建的运动场就解决了这个问题)。学生在这样的运动环境中活动，无所顾忌，没有心理负担，对身心的发展起着积极的影响。另外，具有封闭性能的运动区，还可解决学生活动时的管理问题，学生进入这样的运动区后就不会随意地进入教学区或教室。不论参与何种运动或观赏比赛或散步，都会自觉不自觉地遵守活动要求，优化了体育活动课的管理。因此，良好的运动环境，是自主性体育活动开展的保证。
二、要有观赏性的运动竞赛
自主性体育活动，给学生留了活动的自主空间，没有强制，没有压力，没有心理负担。但对有些不喜欢运动的学生而言，就等于放弃了活动的机会。因此，为培养学生终身体育意识和全民健身的参与能力，为培养学生对体育竞赛具有的欣赏能力，在体育活动课中，有计划地安排具有观赏性的运动竞赛，无疑能起到调节活动氛围的作用，使那些不喜欢运动却喜欢观赏运动的学生参与，或对本不欣赏但却在激情奔放的叫好声、助威声的吸引中不由自主地参与观赏，有目的地培养学生观赏竞赛的兴趣和能力。
我国国民对体育竞赛的观赏水平尚处在低级阶段。无论是哪一类的运动竞赛，参与观赏的人群与我国人口之比是较差的。学生在活动课中不参与运动而参与观赏，观念上应理解为是身心调节，与参与运动一样，对健康均是有益的。竞赛环境的氛围可激发人的激情，调节人的心理，美国“NBA”市场，爆满的体育馆，参与观赏的人群中不参与运动的大有人在，但他们却有观赏的兴趣和能力。世界田径大奖赛或黄金联赛火爆的场面，没有较好的竞技运动观赏水平是不可能的。因此，学校体育，培养学生终身体育意识应包含体育欣赏，全民健身活动的开展，没有体育欣赏是不完整的。国民体育欣赏水平的提高，与竞技运动市场化有直接的关系。我校在自主性体育活动课模式的实践中，全年保留的竞赛项目是男女篮球联赛，阶段性的竞赛项目有田径单项赛，足球对抗赛等。学生不管是参与运动、竞赛、观赏，场景一直是火爆的，运动区域的声浪是欢快的。因此，我们认为，自主性体育活动课中安排有观赏性的运动竞赛，对培养学生的观赏能力，提高国民的体育竞技观赏水平有着积极的意义。
三、要有全民健身理念作支撑
人是有个性差异的，对体育运动的认识、兴趣、喜好，差异性很大。一堂体育活动课，几百人的参与，运动场地、器材是否能满足学生，这对自主性体育活动课开展的好坏有着直接的影响。就目前而言，众多学校的体育场馆的建设基本上仍是按竞技项目设置的，特别是田径场中央的足球场浪费现象严重。还有一些诸如单双杠等设施，并不太受学生的喜爱，倒是联合器械的秋千、爬绳、天梯等器械颇受学生喜欢。因此，对运动场地的布局，器材的设置，有必要重新组合。特别是新课程的实施，学校体育的理念应随之更新，传统的学校体育竞技化观念要转变。场地、器材的布局和设置，应以学生喜好的运动项目为主，并以全民健身理念作支撑，引进全民健身活动器材，设置健身长廊，健身路径等。同时应考虑学生在校的主要任务是学习，运动仅是健身的一个内容，以健康第一为指导思想，把庞大的足球场(塑胶地)重新设计为多种运动项目的网格(即把各运动项目场地用铁网分隔)，其设置为：一格是排球运动和羽毛球运动区，一格是网球运动区，再一格是手球运动与小足球运动共用区，两弯道区段除可布局教学需用的沙坑外，还可设计实心球抛滚的保龄球道等。两直段边不隔网便于集会站队，田径比赛不设长距离投掷项目。结合学校原有的篮球运动区，乒乓球运动区，单双杠、联合器械区、健美操角等等，几百人的活动基本可以解决。把各种运动项目按置区域，既可解决运动的相互干扰和影响，又可美化场地的布局，对活动的管理也可起调控作用。
总之，自主性体育活动课能充分体现学生的自主体，激发学生参与运动的自主性和积极性。自主性体育活动课能培养学生人际交往能力和创造能力，促进学生积累终身体育和全民健身活动的能力。自主性体育活动课能充分体现以人为本的理念，调节学生的心理感受和应变能力。培养学生对竞技运动的欣赏兴趣和能力，对提高国民的竞技体育欣赏水平，促进竞技体育市场化、商业化有着积极的意义。因此。课程改革不仅是课堂教学的问题，学校体育有它的特殊性，应把课改理念拓展延伸对活动课加以改造。况且，培养学生终身体育意识和全民健身活动的能力，活动课的功效远比课堂教学更实际、更显个性，更能得到学生认可。