力量训练对老年人执行功能的影响

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随着中国老龄化进程的不断加快,越来越多的人开始关注老年人的执行功能.力量训练能够一定程度改善与年龄相关的执行功能衰退,未来研究应关注切实可行的高效力量训练方案在老年人群体中的应用.
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