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【摘要】教育家苏霍姆林斯基说过：“我们的工作，就其本身的性质和逻辑来说，就是不断地关心儿童的生活，包括学习上和生活上的。很多孩子表现出来的问题，几乎都是现实问题投射在他身上。”无论是教育者还是父母，对学生身上出现的不良习惯，不要急于去谴责和批评，而是要和他们一起去正视问题，去改进、去解决情绪背后产生的不良习惯，与学生共情，通过合理的训练去逐步抵制不良诱惑。
【关键词】情绪;沉迷游戏;自我强化
一、个案描述
小仪，女，11岁，小学六年级学生。上学总迟到，上课不专心，从不参与课堂讨论，作业也从不按时完成。每天回到学校，要么独自坐在座位上发呆，要么趴在桌子上睡觉，看起来总是缺乏精神气。某周一她迟到，作业也没做，蓬头垢面。经了解，小仪一年级时，父母离异，父亲外出打工，多年来跟着奶奶生活。一直以来，她都很懂事，中规中矩，可这个学期开始周末沉迷游戏，经常在周日晚上仍是玩到凌晨两三点才睡。小仪奶奶反映，小仪周末不仅沉迷游戏，还结识一些不明来历的社会青年并招呼他们一同聚在房间里玩游戏。玩游戏需要花钱买装备，小仪没有钱，骗奶奶说是学校要交资料费，还让奶奶把她存压岁钱的银行卡拿出来，幸亏婶婶及时发现并阻止。
二、原因分析
对于单亲家庭的学生，笔者一向都比较小心谨慎。他们成长的环境，本身就是有缺陷的。换位思考，谁不愿意在父母的呵护下成长呢？小仪沉迷游戏、不完成作业、上学迟到、上课睡觉……这些都是不争的事实。笔者不失时机找她聊天，给她分析利弊，告诉她即将升初中了，不要放弃自己。可是，每一次她都沉默不语，表情上没有什么变化，厚重的镜片仿佛厚重的门，关上了她的心灵，也关上了我们的交流之窗。后来，笔者私下约见了她的父亲，然而换来的只是对小仪的一番训斥。小仪依然我行我素，封闭自己的内心。见此情况，笔者只好跟小仪的奶奶商量，希望她能监督小仪完成作业，少玩手机早点睡觉。然而，小仪的父亲再婚，小女儿刚出生，奶奶既要帮忙照顾小仪的继母坐月子，又要照顾新出生的宝宝，实在没有精力去监管小仪……看来，问题就出在这里。笔者尝试着就这件事跟小仪进行又一次深入地谈心，她流着泪说：“我妈妈不要我了，爸爸不要我了，奶奶也不要我了……所有人都不在乎我……”面对受伤的小仪，笔者心都碎了，该如何去帮助她呢？渴望被看到、被听到、受到关注的小仪，面对复杂的家庭环境，找不到存在感和温暖，所以才会放纵自己沉迷在游戏世界里。笔者决定多管齐下，帮助她学会“管理干预”，同时让朋辈和家长给予她更多的关心，让她走出自暴自弃的情绪，向电子游戏Say No。
三、制定措施
（一）转化目标
培养小仪的良好学习、行为习惯，不沉迷游戏;让她感受到自己被同学、教师、家人在乎，重新融入集体，树立自信。
（二）具体做法
1.环节一，做好自己管理自己的准备
首先，与小仪建立起互相信任的关系，通过多次的聊天让她意识到不良行为的后果，让她理解家人的“忽视”只是暂时的，让她学会融入家庭，帮助奶奶和继母照顾妹妹。马上要升初中了，必须要自己正视自己的问题。同时，让她知道改变一个不良习惯是一个过程，需要有目标，有方法并且有行动，最终的效果取决于行为者本人。我们达成共识之后，并拟定了“做优秀的自己=目标 方法 行动 坚持！”这个座右铭，笔者让她抄在自己的书本上，贴在自己的书桌上，不断提醒自己。
2.环节二，拟定管理计划，家长辅助记录
经过与小仪的多次磋商，对沉迷电子游戏，作出以下的安排：
目标：在3个月的时间内改变自己无节制玩游戏5-6个钟，最终是每天玩游戏不超过一个钟。
措施一：量化塑造与自我挑战相结合，逐步强化
措施二：自我强化，奖励加持
通过了解，小仪很想买一辆山地自行车，约需1000元，但是家里人总批评她沉游戏不认真学习，不给她买。笔者与小仪的父亲沟通，目前她正努力去挑战自己，改变自己，如果有进步，就给她奖励。但是不是一下子就奖励一辆自行车，笔者和小仪及她父亲一起商讨了以下方案：1000元買自行车的奖金，小仪父亲提供，但需要小仪去“赚”，每天将赚到的钱存入自己的“帐户”。（如果能做到一天都不玩游戏，奖励翻倍）
3.环节三，多方面见证点滴改变
（1）家访互动，鼓励为主
就量表的数据和小仪在学校的表现，多跟家长反馈交流。走进小仪的生活环节，去引导她参与到家庭中去，尽量放开心中的偏见，让她去感受教师的关注，家长的关注，鼓励她用自己的好的表现去取得大家的肯定。有自己的目标和方法，不断地完善自己。
（2）朋辈关心，集体温暖
在班里，利用班会课，表扬小仪的进步，设置一个小栏目——《小仪的进步，我看见》，请三到五个同学说一说小仪每一周的进步。创造各种的集体活动，让小仪主动参与，同时，提醒小仪减少与其他热衷玩电子游戏的朋友交往，减少与其他人以电子游戏为主要内容的交谈。
（3）创造机会，温情互动
利用学校的家校互动活动，邀请小仪家长走进学校，关注她的成长。比如，家长进课堂活动、家长护岗、亲子活动等，让小仪感受到再婚后的父亲和继母对她的关心。
（4）我的进步，我来记录
奖励小仪一本漂亮的笔记本，鼓励她写下自己的进步，写下自己感受到的家人的爱，写下在学习生活中的点点滴滴。如果愿意的话，可以给笔者看，与笔者分享。每次她主动给笔者看她的笔记本，笔者都会认真阅读，写下鼓励的话。这个日记本，也是我们互动的一个渠道，笔者发现，小仪更愿意用文字来敞开自己的心扉。
四、辅导效果
经过将近一个学期的努力，小仪由原来的沉迷网络游戏，自卑自暴自弃变得开朗活泼。她用量表来监督自己，去控制自己对游戏的依赖，由原来的每天无节制玩游戏五六个钟，到现在的不超过一个钟或者不玩电子游戏。她不断地自我强化，每天认真上课，按时完成作业，按时作息，“赚”到了自己梦寐以求的山地自行车。同学的鼓励，教师和家长的关注，让她越来越主动去完善自己，成为更好的自己。当她喜提“新车”的时候，笔者问她：“下一个心愿是什么？想要什么奖励？”她笑了笑，说：“我想考上好的初中！”笔者知道，她尝到了学习的乐趣，变被动学习为主动学习了，相对物质的奖励，她更希望可以实现自我价值。她花更多的心思去学习，去阅读、去丰富自己的精神世界，她逐渐成长为一个自立自强的人了。
五、辅导延伸
虽说小仪已经达成了我们的转化目标，但是，还是需要给予更多的关注和关心来帮助她不断地强化良好的行为。笔者拟定以下辅导延伸内容：
（一）鼓励小仪主动帮助有类似困难的同学，为同学服务，在帮助同学的过程提高对自己的要求;
（二）不定期通过微信、电话进行家访，持续了解小仪的校外情况;
（三）和小仪在进步的基础上提高要求，更改量表的项目，制定新的目标，不断完善自己。
六、反思
作为班主任，面对的是一个个有着鲜明个性的学生，他们背后，是各式各样的家庭。有些问题，不是一朝一夕就能解决。很多学生表现出来的问题，几乎都是现实问题投射在他们身上。作为教育者，如能用心去观察，好好去对待每一个有情绪的学生，在他们哭泣、生气、沮丧、愤怒、哀伤的时候，不妨做一个倾听者，为学生提供倾诉的平台，和他们一起去正视问题，去改进、去解决情绪背后产生的不良习惯，与学生共情，让他们感受到自己被关注、被在乎，这种温暖，比知识的传授更为迫切。没有不愿向阳的花，只是花儿更希望先被看到。没有什么教育是一蹴而就的，为师者要在乎学生的情绪表达，引导学生去逐渐发现优秀的自己，树立目标，找准方法，量化行动，坚持不懈。在转化沉迷游戏的学生时，通过合理的训练去培育他们抵制不良诱惑，这需要家庭和学校的共同努力。愿家校合力，让学生向电子游戏Say No！
参考文献：
[1]苏霍姆林斯基.给教师的建议[M].杜殿坤，编译.教育科学出版社，2015.
[2]王玲.心理健康教育B证教程[M].广东省语言音像电子出版社，2008.
【关键词】情绪;沉迷游戏;自我强化
一、个案描述
小仪，女，11岁，小学六年级学生。上学总迟到，上课不专心，从不参与课堂讨论，作业也从不按时完成。每天回到学校，要么独自坐在座位上发呆，要么趴在桌子上睡觉，看起来总是缺乏精神气。某周一她迟到，作业也没做，蓬头垢面。经了解，小仪一年级时，父母离异，父亲外出打工，多年来跟着奶奶生活。一直以来，她都很懂事，中规中矩，可这个学期开始周末沉迷游戏，经常在周日晚上仍是玩到凌晨两三点才睡。小仪奶奶反映，小仪周末不仅沉迷游戏，还结识一些不明来历的社会青年并招呼他们一同聚在房间里玩游戏。玩游戏需要花钱买装备，小仪没有钱，骗奶奶说是学校要交资料费，还让奶奶把她存压岁钱的银行卡拿出来，幸亏婶婶及时发现并阻止。
二、原因分析
对于单亲家庭的学生，笔者一向都比较小心谨慎。他们成长的环境，本身就是有缺陷的。换位思考，谁不愿意在父母的呵护下成长呢？小仪沉迷游戏、不完成作业、上学迟到、上课睡觉……这些都是不争的事实。笔者不失时机找她聊天，给她分析利弊，告诉她即将升初中了，不要放弃自己。可是，每一次她都沉默不语，表情上没有什么变化，厚重的镜片仿佛厚重的门，关上了她的心灵，也关上了我们的交流之窗。后来，笔者私下约见了她的父亲，然而换来的只是对小仪的一番训斥。小仪依然我行我素，封闭自己的内心。见此情况，笔者只好跟小仪的奶奶商量，希望她能监督小仪完成作业，少玩手机早点睡觉。然而，小仪的父亲再婚，小女儿刚出生，奶奶既要帮忙照顾小仪的继母坐月子，又要照顾新出生的宝宝，实在没有精力去监管小仪……看来，问题就出在这里。笔者尝试着就这件事跟小仪进行又一次深入地谈心，她流着泪说：“我妈妈不要我了，爸爸不要我了，奶奶也不要我了……所有人都不在乎我……”面对受伤的小仪，笔者心都碎了，该如何去帮助她呢？渴望被看到、被听到、受到关注的小仪，面对复杂的家庭环境，找不到存在感和温暖，所以才会放纵自己沉迷在游戏世界里。笔者决定多管齐下，帮助她学会“管理干预”，同时让朋辈和家长给予她更多的关心，让她走出自暴自弃的情绪，向电子游戏Say No。
三、制定措施
（一）转化目标
培养小仪的良好学习、行为习惯，不沉迷游戏;让她感受到自己被同学、教师、家人在乎，重新融入集体，树立自信。
（二）具体做法
1.环节一，做好自己管理自己的准备
首先，与小仪建立起互相信任的关系，通过多次的聊天让她意识到不良行为的后果，让她理解家人的“忽视”只是暂时的，让她学会融入家庭，帮助奶奶和继母照顾妹妹。马上要升初中了，必须要自己正视自己的问题。同时，让她知道改变一个不良习惯是一个过程，需要有目标，有方法并且有行动，最终的效果取决于行为者本人。我们达成共识之后，并拟定了“做优秀的自己=目标 方法 行动 坚持！”这个座右铭，笔者让她抄在自己的书本上，贴在自己的书桌上，不断提醒自己。
2.环节二，拟定管理计划，家长辅助记录
经过与小仪的多次磋商，对沉迷电子游戏，作出以下的安排：
目标：在3个月的时间内改变自己无节制玩游戏5-6个钟，最终是每天玩游戏不超过一个钟。
措施一：量化塑造与自我挑战相结合，逐步强化
措施二：自我强化，奖励加持
通过了解，小仪很想买一辆山地自行车，约需1000元，但是家里人总批评她沉游戏不认真学习，不给她买。笔者与小仪的父亲沟通，目前她正努力去挑战自己，改变自己，如果有进步，就给她奖励。但是不是一下子就奖励一辆自行车，笔者和小仪及她父亲一起商讨了以下方案：1000元買自行车的奖金，小仪父亲提供，但需要小仪去“赚”，每天将赚到的钱存入自己的“帐户”。（如果能做到一天都不玩游戏，奖励翻倍）
3.环节三，多方面见证点滴改变
（1）家访互动，鼓励为主
就量表的数据和小仪在学校的表现，多跟家长反馈交流。走进小仪的生活环节，去引导她参与到家庭中去，尽量放开心中的偏见，让她去感受教师的关注，家长的关注，鼓励她用自己的好的表现去取得大家的肯定。有自己的目标和方法，不断地完善自己。
（2）朋辈关心，集体温暖
在班里，利用班会课，表扬小仪的进步，设置一个小栏目——《小仪的进步，我看见》，请三到五个同学说一说小仪每一周的进步。创造各种的集体活动，让小仪主动参与，同时，提醒小仪减少与其他热衷玩电子游戏的朋友交往，减少与其他人以电子游戏为主要内容的交谈。
（3）创造机会，温情互动
利用学校的家校互动活动，邀请小仪家长走进学校，关注她的成长。比如，家长进课堂活动、家长护岗、亲子活动等，让小仪感受到再婚后的父亲和继母对她的关心。
（4）我的进步，我来记录
奖励小仪一本漂亮的笔记本，鼓励她写下自己的进步，写下自己感受到的家人的爱，写下在学习生活中的点点滴滴。如果愿意的话，可以给笔者看，与笔者分享。每次她主动给笔者看她的笔记本，笔者都会认真阅读，写下鼓励的话。这个日记本，也是我们互动的一个渠道，笔者发现，小仪更愿意用文字来敞开自己的心扉。
四、辅导效果
经过将近一个学期的努力，小仪由原来的沉迷网络游戏，自卑自暴自弃变得开朗活泼。她用量表来监督自己，去控制自己对游戏的依赖，由原来的每天无节制玩游戏五六个钟，到现在的不超过一个钟或者不玩电子游戏。她不断地自我强化，每天认真上课，按时完成作业，按时作息，“赚”到了自己梦寐以求的山地自行车。同学的鼓励，教师和家长的关注，让她越来越主动去完善自己，成为更好的自己。当她喜提“新车”的时候，笔者问她：“下一个心愿是什么？想要什么奖励？”她笑了笑，说：“我想考上好的初中！”笔者知道，她尝到了学习的乐趣，变被动学习为主动学习了，相对物质的奖励，她更希望可以实现自我价值。她花更多的心思去学习，去阅读、去丰富自己的精神世界，她逐渐成长为一个自立自强的人了。
五、辅导延伸
虽说小仪已经达成了我们的转化目标，但是，还是需要给予更多的关注和关心来帮助她不断地强化良好的行为。笔者拟定以下辅导延伸内容：
（一）鼓励小仪主动帮助有类似困难的同学，为同学服务，在帮助同学的过程提高对自己的要求;
（二）不定期通过微信、电话进行家访，持续了解小仪的校外情况;
（三）和小仪在进步的基础上提高要求，更改量表的项目，制定新的目标，不断完善自己。
六、反思
作为班主任，面对的是一个个有着鲜明个性的学生，他们背后，是各式各样的家庭。有些问题，不是一朝一夕就能解决。很多学生表现出来的问题，几乎都是现实问题投射在他们身上。作为教育者，如能用心去观察，好好去对待每一个有情绪的学生，在他们哭泣、生气、沮丧、愤怒、哀伤的时候，不妨做一个倾听者，为学生提供倾诉的平台，和他们一起去正视问题，去改进、去解决情绪背后产生的不良习惯，与学生共情，让他们感受到自己被关注、被在乎，这种温暖，比知识的传授更为迫切。没有不愿向阳的花，只是花儿更希望先被看到。没有什么教育是一蹴而就的，为师者要在乎学生的情绪表达，引导学生去逐渐发现优秀的自己，树立目标，找准方法，量化行动，坚持不懈。在转化沉迷游戏的学生时，通过合理的训练去培育他们抵制不良诱惑，这需要家庭和学校的共同努力。愿家校合力，让学生向电子游戏Say No！
参考文献：
[1]苏霍姆林斯基.给教师的建议[M].杜殿坤，编译.教育科学出版社，2015.
[2]王玲.心理健康教育B证教程[M].广东省语言音像电子出版社，2008.