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不得不承认年龄与性欲有着密切的关系：只是任这个问题上，人们有太多的误解，比如年轻人就一定热情奔放，而年过六十就对性生活了无兴趣?据中国性研究学会一份研究报告指出：不管年轻还是年老，不同年龄的男女会拥有不同的“性”福。
25岁的性爱盛放的鲜花
25岁的女人，尽管年轻且精力充沛，但对性的要求不高，甚至对性的要求十分模糊，没有准确的追求，比较随遇而安。这就好像刚刚参加工作的女性，根本不懂得如何挑适合自己的衣服，仗着自己年轻穿什么都好看，没有定位，随便买件就行，而不会去计较衣服是否名牌或是质地有多考究。而这个阶段的男性处于性巅峰时期，兴奋快，性感强，高潮后容易重新兴奋。相对来说，男性较女性更为主动。
“性”福困扰：量有余而质不足
也许，确实年轻就是资本，当我们的身体正处于人生的巅峰阶段，就好像沙漠中的干柴，很容易就点起了熊熊的烈火。然而，猛烈的火焰很容易迅速地化为灰烬，也许你们很激动，但是有可能就像猪八戒吃了人参果般，还没有体会其中的滋味便已经下肚了。
“性”福贴：放慢节奏体会身体
这个时候的男性的性敏感区几乎只有一处，若能得到友好对待，就足以激发男性的狂野。而年轻女性恰恰相反，性敏感区几乎遍布全身。胸部、腹部、面部、颈部、臀部、腿部等，都能接受性刺激。只要刺激得法，都能引发足够的兴奋。
也许“一夜七次郎”确实是够英雄，不过，小心盲目地激情耗费你太多的精力。
二十多岁的男性在性交开始后2～3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。了解自己的身体，了解对方的需求，更多的沟通能让你们的生活更美妙。
35岁的性爱 成熟的果实
这个阶段的男性性功能开始下降，但控制性的能力增强了，能更好满足女性的性要求。女性开始冲破心理障碍，更加了解自己的身体，这一阶段是女人一生的性爱黄金阶段，如果能将工作与生活处理得当，这个阶段会很“性”福。
“性”福困扰：自顾不暇无心恋战
35岁正值事业上的奋斗期，也普遍有了小宝宝，但是女性不但要应付繁重的工作，还要操劳琐碎的家务，照顾孩子，整日疲惫使她们无力享受闺房之乐：而男性又因为身体状态的下降而不再那么自信。难道彼此的性福生活就到此告一段落了吗?
“性”福贴：创造新性福
做妈妈势必会抢夺你大部分的注意力，你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复自我，才能再次燃起你对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润，得到更多来自父母双方的爱和热情。
男性在这个时候为了事业打拼经常觉得精力不济，但要想婚姻幸福，就必须牺牲一些自己的安排，把做爱的优先级提高。比如在孩子睡得早的晚上，父母也早早上床，使双方都有充足的精力。
经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。
随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。
如果你们实在太累了，没力气再做了，那就采取一种亲密的姿势入睡吧：让他从你身后搂抱你，把他的“宝贝”放到你的双腿之间，也许你们会在半夜醒来时激情碰撞。
45岁的性爱 温馨的火焰
经过多年打拼之后，工作压力、生活压力在45岁左右有所缓解，有了更多的时间关爱自己。虽然不如年轻的时候激情似火，却经验更丰富，更体贴、更温存地满足对方的要求。
“性”福困扰：女强男弱的不协调生活
这个阶段的男性性欲降低，精力有限，性兴奋趋于缓慢，需要更多的刺激才能达到高峰。而女性在这个阶段，对性的需求旺盛，对性爱质量要求比较高，性需要也达到顶峰。面对这种不协调，女性只有学会适当节制自己与调动丈夫的积极性，才不会成为闰中怨妇。
“性”福贴：来点适当性幻想
51％的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40％。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。
来点适当的性幻想，它是给性生活充电的一个好方法。幻想一下年轻时健美的身体，轻柔地抚摩和你们曾经有过的美妙感受，让它们在你的头脑中停留长一点时间。这种性幻想能大大加快晚上你们的性反应速度。
很多妇女对自己生孩子后身体的改变很不满意，对自己身体的这种负面印象也给她们的性生活带来负担。她们认为丈夫可能不会像原来那样喜欢她的身体了，自我感觉不好是影响性欲的又一因素。
躺在床上做个裸体的约会，你们可以在烛光下轻柔地抚摸。抚摸是性的最好的酶，它能刺激多种荷尔蒙的分泌。
55～65岁的性爱 和煦的暖阳
人类的性能力是随人体的衰老而逐渐减退的，这是事实。但并非人到老年，性能力就消失了。其实人到60岁以后，大多数仍有性能力。但受传统观念的束缚，使一些女性在这个阶段不敢正视自己的性需求，下意识地压抑自己，其实男女双方都应该认识到，对“性”福的追求应该是穷其一生，越长越好。
“性”福困扰：性福到底是不是鸡肋
一个乐观的看法是，进入五十岁性器官仍然非常活跃。但是，不得不承认，这个年纪的人需要很长时间才能兴奋，或不如以前兴奋了。这是一个比较复杂的年龄段，由于生理上已渐渐进入绝经期，有的女性开始对性生活失去兴趣，而有些女性却更能享受性生活所带来的快乐。对男性来讲，睾丸激素是性反应的关键因素。到55～65岁，多数男性的性反应因睾丸激素而发生巨大变化。同时，一种维持阴茎充血状态的化学物质也在减少，其作用时间在缩短。这时更应从心理上主动调整，尝试着在性生活中去寻找、体味新的乐趣。
“性”福贴：继续性生活，否则你将失去它
不要随便服用调节荷尔蒙和雌激素的药品，依靠药物调节正常的生理现象是不科学的。相反，使用阴道润滑剂，既可以保证性生活的质量，又可避免副作用的发生。
最重要的是沟通。有些老人害怕伤害伴侣的感情而不敢实话实说。那不妨从坦白自己的感受开始。比如“如果……我会感觉更好”或“我年纪大了，更需要你的抚摸”，这样就有利于跨越心理的障碍了。
经常阅读相关文章也颇有好处。从中，你们可以得到许多建议，来弥补身体和精力上的改变，如性感按摩，转换前戏技巧和改变花样，都会有帮助。
如果一方想要而另一方没有欲望，这被称为极化现象。重要的是，双方都能意识到这个问题。如果一方经常躲避，就应该偶尔主动一些，时间久了自然会习惯；如果经常主动，应该继续保持积极态度。人们常说男人通过性感到亲密，女人感到亲密才需要性。所以，夫妻双方要找到一个中间点。
这个年纪，生病的一方总是将性需求排在治疗或生存之后。疼痛、不适、药物等，都可能淹没性需求。而费心照顾的那一方，其性需求也会被忙碌和压力掩盖。此时，双方都应了解两性关系的变化，可以在双方体力和心情都不错时，安排一次温和的性生活，以侧卧位等不费体力的姿势为主。
不要对于“正常”过度焦虑，实际上，更重要的是问自己，如何才是最令自己满意且双方都能接受的性爱。
编辑 黎丹正
25岁的性爱盛放的鲜花
25岁的女人，尽管年轻且精力充沛，但对性的要求不高，甚至对性的要求十分模糊，没有准确的追求，比较随遇而安。这就好像刚刚参加工作的女性，根本不懂得如何挑适合自己的衣服，仗着自己年轻穿什么都好看，没有定位，随便买件就行，而不会去计较衣服是否名牌或是质地有多考究。而这个阶段的男性处于性巅峰时期，兴奋快，性感强，高潮后容易重新兴奋。相对来说，男性较女性更为主动。
“性”福困扰：量有余而质不足
也许，确实年轻就是资本，当我们的身体正处于人生的巅峰阶段，就好像沙漠中的干柴，很容易就点起了熊熊的烈火。然而，猛烈的火焰很容易迅速地化为灰烬，也许你们很激动，但是有可能就像猪八戒吃了人参果般，还没有体会其中的滋味便已经下肚了。
“性”福贴：放慢节奏体会身体
这个时候的男性的性敏感区几乎只有一处，若能得到友好对待，就足以激发男性的狂野。而年轻女性恰恰相反，性敏感区几乎遍布全身。胸部、腹部、面部、颈部、臀部、腿部等，都能接受性刺激。只要刺激得法，都能引发足够的兴奋。
也许“一夜七次郎”确实是够英雄，不过，小心盲目地激情耗费你太多的精力。
二十多岁的男性在性交开始后2～3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。了解自己的身体，了解对方的需求，更多的沟通能让你们的生活更美妙。
35岁的性爱 成熟的果实
这个阶段的男性性功能开始下降，但控制性的能力增强了，能更好满足女性的性要求。女性开始冲破心理障碍，更加了解自己的身体，这一阶段是女人一生的性爱黄金阶段，如果能将工作与生活处理得当，这个阶段会很“性”福。
“性”福困扰：自顾不暇无心恋战
35岁正值事业上的奋斗期，也普遍有了小宝宝，但是女性不但要应付繁重的工作，还要操劳琐碎的家务，照顾孩子，整日疲惫使她们无力享受闺房之乐：而男性又因为身体状态的下降而不再那么自信。难道彼此的性福生活就到此告一段落了吗?
“性”福贴：创造新性福
做妈妈势必会抢夺你大部分的注意力，你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复自我，才能再次燃起你对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润，得到更多来自父母双方的爱和热情。
男性在这个时候为了事业打拼经常觉得精力不济，但要想婚姻幸福，就必须牺牲一些自己的安排，把做爱的优先级提高。比如在孩子睡得早的晚上，父母也早早上床，使双方都有充足的精力。
经过数年婚姻生活后，经常抚摸爱侣，较经常做爱更能令双方感情巩固下来。专家表示：“除了做爱，不少夫妇难得会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。”改善抚摸技巧是消除一切达至良好做爱效果的障碍。
随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。
如果你们实在太累了，没力气再做了，那就采取一种亲密的姿势入睡吧：让他从你身后搂抱你，把他的“宝贝”放到你的双腿之间，也许你们会在半夜醒来时激情碰撞。
45岁的性爱 温馨的火焰
经过多年打拼之后，工作压力、生活压力在45岁左右有所缓解，有了更多的时间关爱自己。虽然不如年轻的时候激情似火，却经验更丰富，更体贴、更温存地满足对方的要求。
“性”福困扰：女强男弱的不协调生活
这个阶段的男性性欲降低，精力有限，性兴奋趋于缓慢，需要更多的刺激才能达到高峰。而女性在这个阶段，对性的需求旺盛，对性爱质量要求比较高，性需要也达到顶峰。面对这种不协调，女性只有学会适当节制自己与调动丈夫的积极性，才不会成为闰中怨妇。
“性”福贴：来点适当性幻想
51％的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40％。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。
来点适当的性幻想，它是给性生活充电的一个好方法。幻想一下年轻时健美的身体，轻柔地抚摩和你们曾经有过的美妙感受，让它们在你的头脑中停留长一点时间。这种性幻想能大大加快晚上你们的性反应速度。
很多妇女对自己生孩子后身体的改变很不满意，对自己身体的这种负面印象也给她们的性生活带来负担。她们认为丈夫可能不会像原来那样喜欢她的身体了，自我感觉不好是影响性欲的又一因素。
躺在床上做个裸体的约会，你们可以在烛光下轻柔地抚摸。抚摸是性的最好的酶，它能刺激多种荷尔蒙的分泌。
55～65岁的性爱 和煦的暖阳
人类的性能力是随人体的衰老而逐渐减退的，这是事实。但并非人到老年，性能力就消失了。其实人到60岁以后，大多数仍有性能力。但受传统观念的束缚，使一些女性在这个阶段不敢正视自己的性需求，下意识地压抑自己，其实男女双方都应该认识到，对“性”福的追求应该是穷其一生，越长越好。
“性”福困扰：性福到底是不是鸡肋
一个乐观的看法是，进入五十岁性器官仍然非常活跃。但是，不得不承认，这个年纪的人需要很长时间才能兴奋，或不如以前兴奋了。这是一个比较复杂的年龄段，由于生理上已渐渐进入绝经期，有的女性开始对性生活失去兴趣，而有些女性却更能享受性生活所带来的快乐。对男性来讲，睾丸激素是性反应的关键因素。到55～65岁，多数男性的性反应因睾丸激素而发生巨大变化。同时，一种维持阴茎充血状态的化学物质也在减少，其作用时间在缩短。这时更应从心理上主动调整，尝试着在性生活中去寻找、体味新的乐趣。
“性”福贴：继续性生活，否则你将失去它
不要随便服用调节荷尔蒙和雌激素的药品，依靠药物调节正常的生理现象是不科学的。相反，使用阴道润滑剂，既可以保证性生活的质量，又可避免副作用的发生。
最重要的是沟通。有些老人害怕伤害伴侣的感情而不敢实话实说。那不妨从坦白自己的感受开始。比如“如果……我会感觉更好”或“我年纪大了，更需要你的抚摸”，这样就有利于跨越心理的障碍了。
经常阅读相关文章也颇有好处。从中，你们可以得到许多建议，来弥补身体和精力上的改变，如性感按摩，转换前戏技巧和改变花样，都会有帮助。
如果一方想要而另一方没有欲望，这被称为极化现象。重要的是，双方都能意识到这个问题。如果一方经常躲避，就应该偶尔主动一些，时间久了自然会习惯；如果经常主动，应该继续保持积极态度。人们常说男人通过性感到亲密，女人感到亲密才需要性。所以，夫妻双方要找到一个中间点。
这个年纪，生病的一方总是将性需求排在治疗或生存之后。疼痛、不适、药物等，都可能淹没性需求。而费心照顾的那一方，其性需求也会被忙碌和压力掩盖。此时，双方都应了解两性关系的变化，可以在双方体力和心情都不错时，安排一次温和的性生活，以侧卧位等不费体力的姿势为主。
不要对于“正常”过度焦虑，实际上，更重要的是问自己，如何才是最令自己满意且双方都能接受的性爱。
编辑 黎丹正