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摘要：在当前高中体育教学过程中，教师的教学方式被传统理念束缚，且体育教学的综合科学价值观念未能有效地普及，导致体育教学成为学生进行自由活动的重要"放松"方式，对于促进学生良好运动习惯和观念的养成非常不利。对此，高中体育教师在体育教学过程中，必须对自身的传统教学方法进行彻底改革，以保证对学生高中学习生涯负责。
关键词：高中体育;课堂教学;有效教学
随着新课程改革的不断推进，体育课堂教学的重要价值越来越多地被社会所认可，小学年龄阶段的学生处在成长发育的关键时期，良好的体育锻炼能够带动学生养成强健体魄。这就需要任课教师要在实践教学的过程中引入趣味性活动，订正复杂刻板的体育环节，让学生在寓教于乐的过程中真正爱上体育教学。此外，任课教师要充分发挥人性化教学的价值，真正看到学生与学生时间的差异性，进行适当引导以此真正塑造良性的课堂。最后，任课教师要充分发挥现代化教学优势，更替教学环境，让学生真正体会到体育课堂之美，从而自主地投入体育锻炼的过程中。
1确立课堂教学的教学总体目标，提升学生的学习实际效果
说白了确立的教学总体目标，关键就是指教师应当根据教材内容中的教学内容与学生的学习具体开展融合，将一节课的学习总体目标形象化的展现在学生眼前，让学生也可以确立自身在这节课必须做到的总体目标，以确保课堂教学学习的实际效果。
比如，在学习"营养与运动"时，教师必须最先在课上提供这节课的学习总体目标，让学生根据学习总体目标言简意赅地了解这节课的关键学习内容。教师："今日，大家来学习饮食搭配，也就是吃，怎样吃得身心健康。大家平常在日常生活中喜欢吃哪些食物？都有什么作用？你了解饮食的有效配搭吗？"在提及与饮食搭配有关的话题讨论，课堂教学的学习氛围比平常更热情一些，教师可激励学生说说自身喜爱吃的东西，并在教室黑板上写出去，在课堂教学的末尾再开展食材的剖析和小结。其次，教师和学生一同开展身心健康和营养成分的定义学习，让学生在课堂上还可以有机会掌握身体需要的营养元素，并根据营养元素在人体中具有的功效来提升渗入有效膳食的幅度。
2联动学生的家长，构建体育运动氛围
学生在学校接受的教育只是家庭教育的延伸。基于此，体育教师应该明确自身的教育任务和目的，然后再次明确家长的教学任务，进而能够联动学生的家长，以便和他们在体育教育方面形成统一的战线，为培养学生的体育运动习惯起到双边性的积极作用。由此，在学生家长创建的体育氛围中，和教师在学校层面营建的环境下，学生能够更加养成热爱运动的的好习惯。
具体来说，高中阶段的学生除了在学校活动，就是在家庭活动，因此，教师应该联动学生的家长，让他们明白体育运动的意义，进而在学生存在的时刻，为学生营造出积极阳光的运动氛围。教师可以采取任务探究教学法，将每天需要完成的运动任务，上传到数字电子的学习平台上，然后让学生根据自身的情况，合理地安排时间来完成相应的身体运动。像是教师可以开展一个每日打卡活动，将每日需要完成的运动项目，像是俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、原地跑步等上传到平台上，然后在学生完成相应运动项目后，便可以在平台上进行打卡，以便教师及时通过后台数据，查看学生的完成情况。当学生表现不佳时，教师可以即时调整课程形式，换回之前的视频连线方式。或者，教师直接联动家长，让家长也加入到每日的运动中来，进而让家长将学生的运动情况，及时上传到相关平台上。
3实施小组合作措施，提高学生效率
在以往的体育教学中，学生总是单打独斗，遇到问题要么放下，要么去问教师。但教师不能同时帮助所有的学生解决问题，这一点导致了教师教学效率的降低。基于此，高中体育教师就需要实施小组合作措施，发挥集体的作用，共同进步。与此同时，学生之间还能够相互督促。例如：在跳远教学中，笔者对不同的学生会有着不同的要求。在引导学生探究了跳远的知识和技巧之后，笔者就会组织学生进行练习，促使他们在练习的过程中到达笔者所设置的要求。在练习的时候，有些学生就会遇到问题，如为什么始终没有进步呢？自己的跳远动作到底标不标准呢？为了帮助学生顺利且及时地解决问题，笔者就会对学生进行科学的分组，保证小组中既存在体育基础和学习能力好的学生，也存在体育基础和学习能力差的学生。小组内的每一名成员都需要尽可能地在练习过程中达到笔者的教学要求，即使没有做到这一点，也需要有所进步。
4设置多元评价
在教学方法上，教师也要做出创新，在以前的高中体育教学中，教师对于学生的评价多从学生掌握技能的熟练程度、学生在体育课堂中取得的成績上进行评价，这样的评价对于技能不太熟练、成绩不高的学生来说会丧失信心。因此，教师要通过设置多元评价的方式，改善之前的教学评价方式。笔者在高中体育课程结束前，都会从学生本次体育课程的学习态度、学生与同学之间的配合度、学生个人的能力以及学生的运动方法上进行评价。在笔者进行评价完之后，也会让同学之间对彼此的表现状况进行简单评价。从多方面对学生的学习过程进行评价，能够使学生全方位了解自己的体育运动学习程度，使学生能够正视自己在体育课堂中的学习问题，以便学生在接下来的体育上能够调整自己的学习状态。当然，学生在多元化的评价中，也能够感受到自己在体育课程上的学习成果，从而增强学生对于体育学习的信心，使学生能够更加积极地参与到今后的体育课程中。可见，设置多元评价的方式对于学生学习体育知识，提高自身的体育技能是非常重要的，能够充分调动学生的学习兴趣，促进学生在课堂上提升能力。
结论
综上，作为高中体育教师，应利用好高中课堂教学时间，让学生在体育锻炼的过程中，激发对于体育锻炼的热爱，更好地利用课堂下的时间进行体育锻炼。基于新课标的要求，教师应注意不断进取，提高教师的职业素养，为以后的课堂教学打好坚实的基础，同时，也应让学生在学习的过程中，体会到体育锻炼的乐趣，获得一定的愉悦感。
参考文献：
[1]林宏图.浅谈高中体育教学的有效性[J].考试与评价，2017（08）：3.
[2]经旦锋.探究高中体育课堂有效教学策略[J].时代教育，2017（10）：99
四川省南部县大桥中学 四川 南充 637300
关键词：高中体育;课堂教学;有效教学
随着新课程改革的不断推进，体育课堂教学的重要价值越来越多地被社会所认可，小学年龄阶段的学生处在成长发育的关键时期，良好的体育锻炼能够带动学生养成强健体魄。这就需要任课教师要在实践教学的过程中引入趣味性活动，订正复杂刻板的体育环节，让学生在寓教于乐的过程中真正爱上体育教学。此外，任课教师要充分发挥人性化教学的价值，真正看到学生与学生时间的差异性，进行适当引导以此真正塑造良性的课堂。最后，任课教师要充分发挥现代化教学优势，更替教学环境，让学生真正体会到体育课堂之美，从而自主地投入体育锻炼的过程中。
1确立课堂教学的教学总体目标，提升学生的学习实际效果
说白了确立的教学总体目标，关键就是指教师应当根据教材内容中的教学内容与学生的学习具体开展融合，将一节课的学习总体目标形象化的展现在学生眼前，让学生也可以确立自身在这节课必须做到的总体目标，以确保课堂教学学习的实际效果。
比如，在学习"营养与运动"时，教师必须最先在课上提供这节课的学习总体目标，让学生根据学习总体目标言简意赅地了解这节课的关键学习内容。教师："今日，大家来学习饮食搭配，也就是吃，怎样吃得身心健康。大家平常在日常生活中喜欢吃哪些食物？都有什么作用？你了解饮食的有效配搭吗？"在提及与饮食搭配有关的话题讨论，课堂教学的学习氛围比平常更热情一些，教师可激励学生说说自身喜爱吃的东西，并在教室黑板上写出去，在课堂教学的末尾再开展食材的剖析和小结。其次，教师和学生一同开展身心健康和营养成分的定义学习，让学生在课堂上还可以有机会掌握身体需要的营养元素，并根据营养元素在人体中具有的功效来提升渗入有效膳食的幅度。
2联动学生的家长，构建体育运动氛围
学生在学校接受的教育只是家庭教育的延伸。基于此，体育教师应该明确自身的教育任务和目的，然后再次明确家长的教学任务，进而能够联动学生的家长，以便和他们在体育教育方面形成统一的战线，为培养学生的体育运动习惯起到双边性的积极作用。由此，在学生家长创建的体育氛围中，和教师在学校层面营建的环境下，学生能够更加养成热爱运动的的好习惯。
具体来说，高中阶段的学生除了在学校活动，就是在家庭活动，因此，教师应该联动学生的家长，让他们明白体育运动的意义，进而在学生存在的时刻，为学生营造出积极阳光的运动氛围。教师可以采取任务探究教学法，将每天需要完成的运动任务，上传到数字电子的学习平台上，然后让学生根据自身的情况，合理地安排时间来完成相应的身体运动。像是教师可以开展一个每日打卡活动，将每日需要完成的运动项目，像是俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、原地跑步等上传到平台上，然后在学生完成相应运动项目后，便可以在平台上进行打卡，以便教师及时通过后台数据，查看学生的完成情况。当学生表现不佳时，教师可以即时调整课程形式，换回之前的视频连线方式。或者，教师直接联动家长，让家长也加入到每日的运动中来，进而让家长将学生的运动情况，及时上传到相关平台上。
3实施小组合作措施，提高学生效率
在以往的体育教学中，学生总是单打独斗，遇到问题要么放下，要么去问教师。但教师不能同时帮助所有的学生解决问题，这一点导致了教师教学效率的降低。基于此，高中体育教师就需要实施小组合作措施，发挥集体的作用，共同进步。与此同时，学生之间还能够相互督促。例如：在跳远教学中，笔者对不同的学生会有着不同的要求。在引导学生探究了跳远的知识和技巧之后，笔者就会组织学生进行练习，促使他们在练习的过程中到达笔者所设置的要求。在练习的时候，有些学生就会遇到问题，如为什么始终没有进步呢？自己的跳远动作到底标不标准呢？为了帮助学生顺利且及时地解决问题，笔者就会对学生进行科学的分组，保证小组中既存在体育基础和学习能力好的学生，也存在体育基础和学习能力差的学生。小组内的每一名成员都需要尽可能地在练习过程中达到笔者的教学要求，即使没有做到这一点，也需要有所进步。
4设置多元评价
在教学方法上，教师也要做出创新，在以前的高中体育教学中，教师对于学生的评价多从学生掌握技能的熟练程度、学生在体育课堂中取得的成績上进行评价，这样的评价对于技能不太熟练、成绩不高的学生来说会丧失信心。因此，教师要通过设置多元评价的方式，改善之前的教学评价方式。笔者在高中体育课程结束前，都会从学生本次体育课程的学习态度、学生与同学之间的配合度、学生个人的能力以及学生的运动方法上进行评价。在笔者进行评价完之后，也会让同学之间对彼此的表现状况进行简单评价。从多方面对学生的学习过程进行评价，能够使学生全方位了解自己的体育运动学习程度，使学生能够正视自己在体育课堂中的学习问题，以便学生在接下来的体育上能够调整自己的学习状态。当然，学生在多元化的评价中，也能够感受到自己在体育课程上的学习成果，从而增强学生对于体育学习的信心，使学生能够更加积极地参与到今后的体育课程中。可见，设置多元评价的方式对于学生学习体育知识，提高自身的体育技能是非常重要的，能够充分调动学生的学习兴趣，促进学生在课堂上提升能力。
结论
综上，作为高中体育教师，应利用好高中课堂教学时间，让学生在体育锻炼的过程中，激发对于体育锻炼的热爱，更好地利用课堂下的时间进行体育锻炼。基于新课标的要求，教师应注意不断进取，提高教师的职业素养，为以后的课堂教学打好坚实的基础，同时，也应让学生在学习的过程中，体会到体育锻炼的乐趣，获得一定的愉悦感。
参考文献：
[1]林宏图.浅谈高中体育教学的有效性[J].考试与评价，2017（08）：3.
[2]经旦锋.探究高中体育课堂有效教学策略[J].时代教育，2017（10）：99
四川省南部县大桥中学 四川 南充 637300