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中国互联网络信息中心(CNNIC)报告显示，截止到2005年6月30日，我国上网用户总数突破1亿。网民中18～24岁 的年轻人所占比例最高，达到37.7％，其次是25~30岁的网民(17.4％)和18岁以下的网民(15.8％)。由于上网的大多数是各方面还不尽成熟的青少年，所以，如果接触到不良的内容，必然会直接、间接影响到他们身心的健康发展。
在新科技时代，取得黄色内容的途径已大大增多。除了直接看黄色网站外，黄色的内容还可通过网上聊天、网上下载、电子邮件、手机等方式获得。“涉黄”已经成为一个不可忽视的现象。而因为黄色内容影响个人正常生活甚至导致走上歧路的例子也屡见不鲜。
北京市未成年犯管教所曾对所关押的500多名失足少年进行了调查，结果有28.2%的失足少年经常去网吧上网聊天、玩游戏或浏览色情内容；其中，因在网吧玩网络游戏或浏览黄色网站而直接导致犯罪的占33.5%。
另据法律界人士透露，在未成年人性犯罪案件中，有90％的被告曾受过黄色书刊或影视、黄色网站的影响。未成年人有强烈的好奇心，自控能力非常弱，大量的色情影视、书刊，正是满足了未成年人的好奇心，使他们抑制不住生理躁动，走上了犯罪道路。
作为家长，作为青少年本人，要对此引起足够的警惕，设法阻止“黄毒”影响个人的正常生活。
写给家长
情景之一：
有一次，肖先生无意中发现儿子在看黄色网页。为此，他和妻子决定限制他的上网，如果上网，要父母陪在身边才行。但作父母的还是担心，孩子看过黄色的东西到底会造成什么影响？应该怎么办才好呢？
解决方案
如果是偶尔看了黄色的网页。并不会造成太大的冲击。反之，如果是频繁地看黄色网页、甚至成瘾，要引起足够重视。当然，偶尔看看并不意味着就不会有任何影响。所以，在限制上网的同时，还要向孩子解释为什么要这么做，但记住不要指责孩子。可以参考以下的步骤去做：①与孩子进行一次平等的谈话。告诉孩子，他这么做可以理解，但如果经常看黄色网页，不利于其他方面的发展。因为黄色内容的吸引力可能比其他方面的吸引力更大。最直接的可能会影响到读书，甚至因为上瘾而产生更严重的后果。②给孩子买适合的生理卫生书籍。这样做主要是为了消除性的神秘感。根据孩子的年龄，选择适合他们的性教育方面的书籍。可以开始选内容比较简单一点的书，然后再赠送他更深一点的书籍，这样便于孩子接受。书籍要选择正规出版的此类书籍，不要拿网上下载的性教育资料代替。家长自己也可以事先学习一点这方面的内容，以提高鉴别力，同时有利于与孩子的沟通。③以上两条措施旨在增强孩子的抵御能力。家长还可以设法阻断黄色内容的渠道，这对自控力相对较差的孩子尤其有效。这包括限制上网等措施。
情景之二
王女士最近发现儿子看黄色网站，感觉有点紧张，不知如何是好。王女士的丈夫和儿子平时关系很紧张，如果告诉他，只会将他严厉训斥一顿，那样反而不好。但作为母亲，不知道能不能和儿子谈这个问题，她应该如何讲才好呢？
解决方案
一般建议由同性的长辈向孩子讲述这方面的道理。但在这样行不通的情况下，母亲向儿子交待这件事也没有关系，有可能一些时候母亲的权威性会差一些，但只要掌握好方法，也能奏效。可以找个机会，单独和孩子谈谈这件事。首先，要设法制造轻松的气氛，显得越随意、越顺其自然越好。比如，晚上先到孩子房间同他聊聊。不要马上谈正题，而是先和他谈谈他学习的一些情况，当然如果他学习成绩不好，也不要介意。再如和他谈谈学校里的生活，同时给他零食吃。聊得要轻松自然，这样谈几分钟，孩子会放松警惕，参与谈话的积极性也会更高。然后，可以聊到上网的话题，聊聊网上有哪些好的资源可以利用，调动孩子多想想这个问题。可能孩子会非常踊跃地说出一些例子，并显得兴致高涨。这时，你可以很不经意地提到：“听说网上有些黄色的内容，这些东西可能偶尔看到并不可怕，但在上面花更多心思就不好了。”孩子可能对此附和，或者沉默表示同意。总之，要尊重孩子，以朋友的身份平等地和他交流。相信即使孩子“不怕”母亲，也能收到良好的效果。接下来，还可以买点性教育的书籍给孩子。
情景之三
张先生平时比较关心儿子的学习和生活。最近，儿子考试成绩下滑，人也经常看上去没精打采的。张先生问他身体是不是不舒服，他说不是。问他是不是和同学没搞好关系，他说也不是。但问他为什么没精神，他却一句话不说。后来，张先生看到他的手机里有一张黄色图片，追问之下，他说是同学发给他的，然后就删了。张先生问他是不是经常看，他说不是。张先生特别想知道，如何判断孩子有否沉迷于黄色的内容呢？
解决方案
只要家长心细一点，不难发现孩子沉迷于黄色内容的蛛丝马迹：①最明显的可能是学习成绩下降，老师同学反映其课堂上不注意听课等。②可以观察一下，孩子是不是经常有注意力不集中的现象，显得心不在焉。比如，吃饭的时候显得没精打采的，与他讲话时，他也似听非听的。有时候甚至可能感觉他精神有点恍惚。③看孩子是不是与家人的交流减少了，经常喜欢躲在自己的房间里，甚至将房门锁上。总之，看他是不是喜欢一个人呆着。无疑，如果他沉迷于黄色内容，这是为看这些内容创造条件。④看他晚上是不是按时睡觉，灯是不是按时地关，电脑是不是按时关上。⑤看他的兴趣是否发生了改变，比如，他原来非常喜欢和朋友一起踢足球，最近却一点兴趣都没有了，而是喜欢自己一个人躲起来。以上5个迹象可能是孩子沉迷黄色内容的表现。
情景之四
余女士注意到，孩子最近心神不定，经常半夜里起来开灯看“书”。再三追问之下，他才说出实情。他说他在看打印出来的黄色网页。以前他曾因为在家看黄色网页，被禁止上网了。但他还是采取其他的办法继续沉迷于此。他说他也知道这样不好，但又感觉不能从中解脱出来。余女士不知应该怎么办才好。
解决方案
如果沉迷于黄色内容，感觉不能解脱出来，说明有成瘾的迹象，这种情况下应该看心理咨询师。一般中学、大学里都有心理咨询老师。还可以到各地的专业心理咨询机构求助。当然，这需要孩子的自愿配合。如果孩子不愿意去怎么办呢？家长要设法激发孩子的求治意愿：①可以直接告诉孩子问题的严重性。告诉孩子这样发展下去可能影响个人生活和发展，孩子将不能像一个正常人那样长大。当然，也不要吓唬孩子。②告诉孩子他的问题其实也是一种疾病，是个人不容易克服的，所以需要外界的帮助。③要对孩子的处境表示同情，要关心支持他。要感化孩子，最终让他下定决心去咨询。
写给本人
情景之五
小马刚刚工作才一年多。因为在异地工作，朋友不多，就经常上网打发时间。一次，他的一位老朋友发了一个黄色的网站地址给他。从此，他就迷恋上了这类网站。后来，在自己的“钻研”之下，他本人也发现了不少新的黄色网站。在周末、节假日，他常常一整天泡在黄色内容里边。另外，有时工作上有什么不顺心的事，他也会上黄色网站“解闷”。一晃又一年过去了，回首往事，小马感觉浪费了很多时间。于是，他下决心加以改正，可戒除没几天，又会回到老路上。为此，小马即后悔，又恨自己没有自制力。他如何才能走出黄色网站的阴影呢？
解决方案
可以试试以下的几个办法。如果还没有效果，建议找心理咨询师提供帮助。
1.告诉自己，世界上看过黄色内容的人不止自己一个，既然他们中大多数人只是偶尔看看，自己为什么做不到呢？不要因为看了黄色内容而过于自责。最重要的是面对现实，把自己宝贵的时间花在更重要的事情上。
2.告诉自己，生活中的挫折和情绪的低潮都是难以避免的，这也是任何的幸福生活中不可或缺的一个部分。生活本来就是这样，不要因为无法面对挫折或者情绪不好，就通过看黄色的内容打发时间、逃避现实。
3.承认黄色内容确实对人有害。必须得面对现实：实践和研究都已经证明黄色内容对个人生活与健康弊多利微，必须得承认这一点。很多人认为看黄色内容不要紧，看了也无妨，如果抱这样的心理，那就有可能不停地看下去。承认了其害处，才能更有决心戒除它。
4.戒了黄色内容，后来又看了，并不能说明就失败了。你也并没有为此浪费时间，因为通过前一次戒除黄色内容，毕竟有那么一段时间不再接触这些不健康的内容，这就是成功的地方。即使忍不住再看了，还可以再一次戒除它。经过多次努力，即使不能完全戒掉，也能为自己节省大量的时间下来。
5.找自己最信任的人，把沉迷于黄色的真相告诉他。然后希望他对你加以监督。比如，在你又想到黄色内容的时候，不妨打电话把这种情况告诉他，让他帮你一把。
6.事先制定比较详细的生活计划，特别留心自己独处的那些时间。应该事先把有意义、自己有兴趣参与的活动安排在那段时间里，并且不要多想，到时严格按计划执行。这样自己感觉内心会更充实，抵制黄色内容的能力也会加强。
7.多参加一些集体活动，多与现实生活中的人交流，尽量让自己少独处。
8.有一些软件，可以控制个人上网的内容和时间，可以试用一下。注意把密码设置得长一些，麻烦一些，这样，自己每次想看“违规内容”时，常常要键入相当复杂的密码，可能就会因为“偷懒”而不看了。
情景之六
小梁是看黄色的网站和影片的老手了，他自己对于寻找这类内容也驾轻就熟。他的电脑里黄色的内容占了硬盘容量的近一半。每天下班后，他都会花很多时间下载黄色的片子。他发现自己一离开这些东西就感觉手脚不宁、心神不定，感觉就像有瘾似的。小梁是不是真的患了黄色成瘾？
解决方案
当然，不管是否成瘾，花大量时间看黄色内容不只是浪费时间，而且对正常的生活也会产生相当的影响。试回答下面的问题，
是不是曾经因为接触黄色的内容而没有完成自己应该做的事情？
是不是不由自主地想象或者观看黄色内容？
是不是通过看黄色的内容来逃避现实生活中的问题，或者麻醉自己的感觉？
是不是为了看到黄色内容而花费了很多的钱？
看完黄色内容以后，是不是经常有空虚和羞愧的感觉？
是不是曾经发誓再也不看黄色内容了，但后来又忍不住要看了？
是不是因为看黄色的内容差点违反过法律？
是不是经常盼望着自己一个人呆着，以便观看黄色内容？
是不是曾经因为看黄色内容而影响了与恋人或者配偶的关系？
如果对多数问题的答案为“是”，应该怀疑自己是不是沉迷于黄色内容不能自拔，出现了成瘾的问题。这种情况下，应该到心理咨询机构接受咨询，可以找从事性心理咨询或专门从事自己这个年龄段心理问题咨询的咨询师。当然这只是初步的检查，要确定是黄色成瘾，需要由专业心理咨询师诊断后做出结论。
在新科技时代，取得黄色内容的途径已大大增多。除了直接看黄色网站外，黄色的内容还可通过网上聊天、网上下载、电子邮件、手机等方式获得。“涉黄”已经成为一个不可忽视的现象。而因为黄色内容影响个人正常生活甚至导致走上歧路的例子也屡见不鲜。
北京市未成年犯管教所曾对所关押的500多名失足少年进行了调查，结果有28.2%的失足少年经常去网吧上网聊天、玩游戏或浏览色情内容；其中，因在网吧玩网络游戏或浏览黄色网站而直接导致犯罪的占33.5%。
另据法律界人士透露，在未成年人性犯罪案件中，有90％的被告曾受过黄色书刊或影视、黄色网站的影响。未成年人有强烈的好奇心，自控能力非常弱，大量的色情影视、书刊，正是满足了未成年人的好奇心，使他们抑制不住生理躁动，走上了犯罪道路。
作为家长，作为青少年本人，要对此引起足够的警惕，设法阻止“黄毒”影响个人的正常生活。
写给家长
情景之一：
有一次，肖先生无意中发现儿子在看黄色网页。为此，他和妻子决定限制他的上网，如果上网，要父母陪在身边才行。但作父母的还是担心，孩子看过黄色的东西到底会造成什么影响？应该怎么办才好呢？
解决方案
如果是偶尔看了黄色的网页。并不会造成太大的冲击。反之，如果是频繁地看黄色网页、甚至成瘾，要引起足够重视。当然，偶尔看看并不意味着就不会有任何影响。所以，在限制上网的同时，还要向孩子解释为什么要这么做，但记住不要指责孩子。可以参考以下的步骤去做：①与孩子进行一次平等的谈话。告诉孩子，他这么做可以理解，但如果经常看黄色网页，不利于其他方面的发展。因为黄色内容的吸引力可能比其他方面的吸引力更大。最直接的可能会影响到读书，甚至因为上瘾而产生更严重的后果。②给孩子买适合的生理卫生书籍。这样做主要是为了消除性的神秘感。根据孩子的年龄，选择适合他们的性教育方面的书籍。可以开始选内容比较简单一点的书，然后再赠送他更深一点的书籍，这样便于孩子接受。书籍要选择正规出版的此类书籍，不要拿网上下载的性教育资料代替。家长自己也可以事先学习一点这方面的内容，以提高鉴别力，同时有利于与孩子的沟通。③以上两条措施旨在增强孩子的抵御能力。家长还可以设法阻断黄色内容的渠道，这对自控力相对较差的孩子尤其有效。这包括限制上网等措施。
情景之二
王女士最近发现儿子看黄色网站，感觉有点紧张，不知如何是好。王女士的丈夫和儿子平时关系很紧张，如果告诉他，只会将他严厉训斥一顿，那样反而不好。但作为母亲，不知道能不能和儿子谈这个问题，她应该如何讲才好呢？
解决方案
一般建议由同性的长辈向孩子讲述这方面的道理。但在这样行不通的情况下，母亲向儿子交待这件事也没有关系，有可能一些时候母亲的权威性会差一些，但只要掌握好方法，也能奏效。可以找个机会，单独和孩子谈谈这件事。首先，要设法制造轻松的气氛，显得越随意、越顺其自然越好。比如，晚上先到孩子房间同他聊聊。不要马上谈正题，而是先和他谈谈他学习的一些情况，当然如果他学习成绩不好，也不要介意。再如和他谈谈学校里的生活，同时给他零食吃。聊得要轻松自然，这样谈几分钟，孩子会放松警惕，参与谈话的积极性也会更高。然后，可以聊到上网的话题，聊聊网上有哪些好的资源可以利用，调动孩子多想想这个问题。可能孩子会非常踊跃地说出一些例子，并显得兴致高涨。这时，你可以很不经意地提到：“听说网上有些黄色的内容，这些东西可能偶尔看到并不可怕，但在上面花更多心思就不好了。”孩子可能对此附和，或者沉默表示同意。总之，要尊重孩子，以朋友的身份平等地和他交流。相信即使孩子“不怕”母亲，也能收到良好的效果。接下来，还可以买点性教育的书籍给孩子。
情景之三
张先生平时比较关心儿子的学习和生活。最近，儿子考试成绩下滑，人也经常看上去没精打采的。张先生问他身体是不是不舒服，他说不是。问他是不是和同学没搞好关系，他说也不是。但问他为什么没精神，他却一句话不说。后来，张先生看到他的手机里有一张黄色图片，追问之下，他说是同学发给他的，然后就删了。张先生问他是不是经常看，他说不是。张先生特别想知道，如何判断孩子有否沉迷于黄色的内容呢？
解决方案
只要家长心细一点，不难发现孩子沉迷于黄色内容的蛛丝马迹：①最明显的可能是学习成绩下降，老师同学反映其课堂上不注意听课等。②可以观察一下，孩子是不是经常有注意力不集中的现象，显得心不在焉。比如，吃饭的时候显得没精打采的，与他讲话时，他也似听非听的。有时候甚至可能感觉他精神有点恍惚。③看孩子是不是与家人的交流减少了，经常喜欢躲在自己的房间里，甚至将房门锁上。总之，看他是不是喜欢一个人呆着。无疑，如果他沉迷于黄色内容，这是为看这些内容创造条件。④看他晚上是不是按时睡觉，灯是不是按时地关，电脑是不是按时关上。⑤看他的兴趣是否发生了改变，比如，他原来非常喜欢和朋友一起踢足球，最近却一点兴趣都没有了，而是喜欢自己一个人躲起来。以上5个迹象可能是孩子沉迷黄色内容的表现。
情景之四
余女士注意到，孩子最近心神不定，经常半夜里起来开灯看“书”。再三追问之下，他才说出实情。他说他在看打印出来的黄色网页。以前他曾因为在家看黄色网页，被禁止上网了。但他还是采取其他的办法继续沉迷于此。他说他也知道这样不好，但又感觉不能从中解脱出来。余女士不知应该怎么办才好。
解决方案
如果沉迷于黄色内容，感觉不能解脱出来，说明有成瘾的迹象，这种情况下应该看心理咨询师。一般中学、大学里都有心理咨询老师。还可以到各地的专业心理咨询机构求助。当然，这需要孩子的自愿配合。如果孩子不愿意去怎么办呢？家长要设法激发孩子的求治意愿：①可以直接告诉孩子问题的严重性。告诉孩子这样发展下去可能影响个人生活和发展，孩子将不能像一个正常人那样长大。当然，也不要吓唬孩子。②告诉孩子他的问题其实也是一种疾病，是个人不容易克服的，所以需要外界的帮助。③要对孩子的处境表示同情，要关心支持他。要感化孩子，最终让他下定决心去咨询。
写给本人
情景之五
小马刚刚工作才一年多。因为在异地工作，朋友不多，就经常上网打发时间。一次，他的一位老朋友发了一个黄色的网站地址给他。从此，他就迷恋上了这类网站。后来，在自己的“钻研”之下，他本人也发现了不少新的黄色网站。在周末、节假日，他常常一整天泡在黄色内容里边。另外，有时工作上有什么不顺心的事，他也会上黄色网站“解闷”。一晃又一年过去了，回首往事，小马感觉浪费了很多时间。于是，他下决心加以改正，可戒除没几天，又会回到老路上。为此，小马即后悔，又恨自己没有自制力。他如何才能走出黄色网站的阴影呢？
解决方案
可以试试以下的几个办法。如果还没有效果，建议找心理咨询师提供帮助。
1.告诉自己，世界上看过黄色内容的人不止自己一个，既然他们中大多数人只是偶尔看看，自己为什么做不到呢？不要因为看了黄色内容而过于自责。最重要的是面对现实，把自己宝贵的时间花在更重要的事情上。
2.告诉自己，生活中的挫折和情绪的低潮都是难以避免的，这也是任何的幸福生活中不可或缺的一个部分。生活本来就是这样，不要因为无法面对挫折或者情绪不好，就通过看黄色的内容打发时间、逃避现实。
3.承认黄色内容确实对人有害。必须得面对现实：实践和研究都已经证明黄色内容对个人生活与健康弊多利微，必须得承认这一点。很多人认为看黄色内容不要紧，看了也无妨，如果抱这样的心理，那就有可能不停地看下去。承认了其害处，才能更有决心戒除它。
4.戒了黄色内容，后来又看了，并不能说明就失败了。你也并没有为此浪费时间，因为通过前一次戒除黄色内容，毕竟有那么一段时间不再接触这些不健康的内容，这就是成功的地方。即使忍不住再看了，还可以再一次戒除它。经过多次努力，即使不能完全戒掉，也能为自己节省大量的时间下来。
5.找自己最信任的人，把沉迷于黄色的真相告诉他。然后希望他对你加以监督。比如，在你又想到黄色内容的时候，不妨打电话把这种情况告诉他，让他帮你一把。
6.事先制定比较详细的生活计划，特别留心自己独处的那些时间。应该事先把有意义、自己有兴趣参与的活动安排在那段时间里，并且不要多想，到时严格按计划执行。这样自己感觉内心会更充实，抵制黄色内容的能力也会加强。
7.多参加一些集体活动，多与现实生活中的人交流，尽量让自己少独处。
8.有一些软件，可以控制个人上网的内容和时间，可以试用一下。注意把密码设置得长一些，麻烦一些，这样，自己每次想看“违规内容”时，常常要键入相当复杂的密码，可能就会因为“偷懒”而不看了。
情景之六
小梁是看黄色的网站和影片的老手了，他自己对于寻找这类内容也驾轻就熟。他的电脑里黄色的内容占了硬盘容量的近一半。每天下班后，他都会花很多时间下载黄色的片子。他发现自己一离开这些东西就感觉手脚不宁、心神不定，感觉就像有瘾似的。小梁是不是真的患了黄色成瘾？
解决方案
当然，不管是否成瘾，花大量时间看黄色内容不只是浪费时间，而且对正常的生活也会产生相当的影响。试回答下面的问题，
是不是曾经因为接触黄色的内容而没有完成自己应该做的事情？
是不是不由自主地想象或者观看黄色内容？
是不是通过看黄色的内容来逃避现实生活中的问题，或者麻醉自己的感觉？
是不是为了看到黄色内容而花费了很多的钱？
看完黄色内容以后，是不是经常有空虚和羞愧的感觉？
是不是曾经发誓再也不看黄色内容了，但后来又忍不住要看了？
是不是因为看黄色的内容差点违反过法律？
是不是经常盼望着自己一个人呆着，以便观看黄色内容？
是不是曾经因为看黄色内容而影响了与恋人或者配偶的关系？
如果对多数问题的答案为“是”，应该怀疑自己是不是沉迷于黄色内容不能自拔，出现了成瘾的问题。这种情况下，应该到心理咨询机构接受咨询，可以找从事性心理咨询或专门从事自己这个年龄段心理问题咨询的咨询师。当然这只是初步的检查，要确定是黄色成瘾，需要由专业心理咨询师诊断后做出结论。