高中体育教学中如何让女生动起来

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   一、激发女生对体育的需要
  
  女生对体育的需要是指女生被体育课的教学活动所吸引,而想去学习或参与的一种愿望。当她们一旦有了这种需要,就会对它产生较浓厚的兴趣,表现出极大的学习与参与热情。如何来激发这种需要,我认为首先应加强体育理论知识的教学。教师要结合女生的心理、生理特点,联系实际,给她们讲一些体育锻炼的意义、体育锻炼的价值、体育锻炼的方法,介绍一些裁判知识、女生进行体育锻炼的卫生常识,通过观看比赛等方法,多层次多渠道地让女生了解体育,让她们在体育活动中能够深切地得到情感体验,从而慢慢地使她们形成对体育的渴望,提高对体育课的兴趣。
  
   二、合理选择教材内容
  
  在教学中应多以女生的爱好、兴趣、需要出发,因材施教,加大这些内容的比重。女生一般对竞争性不强的内容比较感兴趣,如艺术体操、武术、健美操、排球等项目。特别是处于青春期的女生,爱美、特别关心自己形体,因此,在教学中多开设艺术体操课、健美操课,不仅可以促进女生的身体健康、健美女生的体形,还可以培养女生的节奏感、美感,提高她们的整体素质,对其以后走向社会有实用价值。
  
   三、改进教学方法
  
  1. 注意课的趣味性和娱乐性
  愉快的教学法和娱乐教学法对提高女生的学习兴趣尤为重要,所以教师应采用多种手段把枯燥的内容变得生动有趣。如素质练习可以通过竞赛的方法或规定数量和质量,允许先完成的女生先休息或采用“流水作业”等形式进行练习。又如长跑可以通过越野跑、变速跑、听音乐跑等方法进行,使女生在不知不觉中达到锻炼的目的。还可在课中穿插游戏,集中女生的注意力,增强她们的大脑兴奋度,提高其学习体育的兴趣。
  2. 充分利用体育美来启发女生对体育的兴趣
  体育是人的思想感情和美的意志,通过体育动作和活生生的机体表现出来的一种特殊的艺术,是通过体育实践对健康体魄美的创造过程,是人的本质力量的显示。青春期女生都渴望有健美的身体。我们可以抓住这一心理在体育课中传授一些有关的知识和方法,结合实际学习优美的体育舞蹈、艺术体操、健康操,使她们对体育的动作产生情趣,有所向往,有所追求。
  3. 不断提高教师的自身素质
  教师素质包括文化知识水平、专业知识水平、专业技术水平、教学水平和职业道德修养等。由于学生就读时所选专项不同,再加上男、女生项目也有很大差异,这就要求教师不断加强学习,提高自己的知识水平和专业水平,用漂亮、正确、到位的示范动作吸引学生,培养学生对体育的兴趣。
  4. 做好课后与女生的情感交流
  在课外辅导中,教师要多与女生交流思想,缩短教师与女生间的距离,达到情感上的交流和沟通。这样不仅可以了解到女生对体育课的要求,及时改进教学方法,而且可以帮助体育成绩差的女生提高技术技能,以增强女生学习的信心。青春期女生普遍存在怕羞心理,这就要求教师应主动与之交流,从现实生活中举例,使女生认识到终身体育的重要性。
  5. 制定合理的考核标准
  体育课上,教师可先降低一些考核标准,让女生通过自己的努力能够实现,从而增强自信心,体会到成功的喜悦,激发其学习的动力。然后再让女生通过不断努力,逐渐完成正常的标准,真正达到学习、锻炼的效果。
   (江苏省响水中学)
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