一、激发女生对体育的需要
　　
　　女生对体育的需要是指女生被体育课的教学活动所吸引，而想去学习或参与的一种愿望。当她们一旦有了这种需要，就会对它产生较浓厚的兴趣，表现出极大的学习与参与热情。如何来激发这种需要，我认为首先应加强体育理论知识的教学。教师要结合女生的心理、生理特点，联系实际，给她们讲一些体育锻炼的意义、体育锻炼的价值、体育锻炼的方法，介绍一些裁判知识、女生进行体育锻炼的卫生常识，通过观看比赛等方法，多层次多渠道地让女生了解体育，让她们在体育活动中能够深切地得到情感体验，从而慢慢地使她们形成对体育的渴望，提高对体育课的兴趣。
　　
　　 二、合理选择教材内容
　　
　　在教学中应多以女生的爱好、兴趣、需要出发，因材施教，加大这些内容的比重。女生一般对竞争性不强的内容比较感兴趣，如艺术体操、武术、健美操、排球等项目。特别是处于青春期的女生，爱美、特别关心自己形体，因此，在教学中多开设艺术体操课、健美操课，不仅可以促进女生的身体健康、健美女生的体形，还可以培养女生的节奏感、美感，提高她们的整体素质，对其以后走向社会有实用价值。
　　
　　 三、改进教学方法
　　
　　1. 注意课的趣味性和娱乐性
　　愉快的教学法和娱乐教学法对提高女生的学习兴趣尤为重要，所以教师应采用多种手段把枯燥的内容变得生动有趣。如素质练习可以通过竞赛的方法或规定数量和质量，允许先完成的女生先休息或采用“流水作业”等形式进行练习。又如长跑可以通过越野跑、变速跑、听音乐跑等方法进行，使女生在不知不觉中达到锻炼的目的。还可在课中穿插游戏，集中女生的注意力，增强她们的大脑兴奋度，提高其学习体育的兴趣。
　　2. 充分利用体育美来启发女生对体育的兴趣
　　体育是人的思想感情和美的意志，通过体育动作和活生生的机体表现出来的一种特殊的艺术，是通过体育实践对健康体魄美的创造过程，是人的本质力量的显示。青春期女生都渴望有健美的身体。我们可以抓住这一心理在体育课中传授一些有关的知识和方法，结合实际学习优美的体育舞蹈、艺术体操、健康操，使她们对体育的动作产生情趣，有所向往，有所追求。
　　3. 不断提高教师的自身素质
　　教师素质包括文化知识水平、专业知识水平、专业技术水平、教学水平和职业道德修养等。由于学生就读时所选专项不同，再加上男、女生项目也有很大差异，这就要求教师不断加强学习，提高自己的知识水平和专业水平，用漂亮、正确、到位的示范动作吸引学生，培养学生对体育的兴趣。
　　4. 做好课后与女生的情感交流
　　在课外辅导中，教师要多与女生交流思想，缩短教师与女生间的距离，达到情感上的交流和沟通。这样不仅可以了解到女生对体育课的要求，及时改进教学方法，而且可以帮助体育成绩差的女生提高技术技能，以增强女生学习的信心。青春期女生普遍存在怕羞心理，这就要求教师应主动与之交流，从现实生活中举例，使女生认识到终身体育的重要性。
　　5. 制定合理的考核标准
　　体育课上，教师可先降低一些考核标准，让女生通过自己的努力能够实现，从而增强自信心，体会到成功的喜悦，激发其学习的动力。然后再让女生通过不断努力，逐渐完成正常的标准，真正达到学习、锻炼的效果。
　　 （江苏省响水中学）