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春天，万物复苏，阳气升发。中医认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长肝脏在春季时功能也更活跃。因此，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季养生以养肝护肝为先。
春季养生，先“肝”为计
【摘 要】
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春天，万物复苏，阳气升发。中医认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长肝脏在春季时功能也更活跃。因此，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季养生以养肝护肝为先。
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2009年4期
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